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MaMi - MamisMitte
in Kooperation mit Bündnis für Familie Neustadt-Weiden

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit Bündnis für Familie Neustadt-Weiden im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Eltern stärken" und dem Froschzirkus Katrin Hüttner statt.

Weitere Informationen und Veranstaltungen:

https://zukunftfuerfamilie.de/aktuelles/projekte/eltern-staerken-2023/

Kursinhalte:

MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten.
Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden.

Diese Veranstaltung ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!

Babys dürfen mitgebracht werden - müsst ihr aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby mitgebracht wird, melde uns bitte telefonisch unter 0961 48178-0 noch den Namen des Kindes.

Diese Veranstaltung wird geleitet von: Katrin Hüttner

Material

leichte Sportschuhe o. Stoppersocken, Sportkleidung, Getränk, Handtuch

MaMi - MamisMitte
in Kooperation mit Bündnis für Familie Neustadt-Weiden

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit Bündnis für Familie Neustadt-Weiden im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Eltern stärken" und dem Froschzirkus Katrin Hüttner statt.

Weitere Informationen und Veranstaltungen:

https://zukunftfuerfamilie.de/aktuelles/projekte/eltern-staerken-2023/

Kursinhalte:

MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten.
Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden.

Diese Veranstaltung ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!

Babys dürfen mitgebracht werden - müsst ihr aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby mitgebracht wird, melde uns bitte telefonisch unter 0961 48178-0 noch den Namen des Kindes.

Diese Veranstaltung wird geleitet von: Katrin Hüttner

Material

leichte Sportschuhe o. Stoppersocken, Sportkleidung, Getränk, Handtuch

27.01.23 00:12:13