Webinare: Gesundheit & Fitness

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und haben, statistisch gesehen, eine höhere Lebenserwartung.

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  • Christine Mandry
    Projektassistenz Programmbereich Beruf und Projekte; Beratung Bildungsprämie und WBS
    Zentrum für regionale Bildung gGmbH

    Telefon 0961 48178-60
    Fax 0961 48178-55
    E-Mail schreiben

Was? Wann? Wo?
Webinar: "Functional Fitness" Ganzkörper-Workout
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Webinar: Arthrose, Arthritis & Co. Die Therapieansätze der Naturheilkunde
Di., 05.11.2019 19:00 Uhr
Di., 05.11.2019 19:00 Uhr
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