Webinare: Gesundheit & Fitness

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten.

Das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und Fettleibigkeit kann durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentrations- und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen, die sich aktiv fit halten, gelten als gesünder und haben, statistisch gesehen, eine höhere Lebenserwartung.

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  • Dagmar Bock
    Weiterbildungsinitiatorin der nördlichen Oberpfalz; Fachbereichsleitung Beruf, Firmenkundenbetreuung
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

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    Mobil 0157 30321313
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  • Christine Mandry
    Projektassistenz Programmbereich Beruf und Projekte; Beratung Bildungsprämie und WBS
    Zentrum für regionale Bildung gGmbH

    Telefon 0961 48178-60
    Fax 0961 48178-55
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Was? Wann? Wo?
Pilates für Einsteiger*innen mit Videoübertragung Pilates erlernen und verstehen
Di., 04.02.2020 14:15 Uhr
Di., 04.02.2020 14:15 Uhr
Pilates für Einsteiger*innen mit Videoübertragung Pilates erlernen und verstehen
Di., 21.04.2020 14:15 Uhr
Di., 21.04.2020 14:15 Uhr
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