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Bewegung & Aktivkurse

Birthlight Baby-Yoga
Mo. 19.09.2022 09:00
Hybrid

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Bewegen, Atmen, Singen, Massage und Entspannung - Babys lieben Yoga. "Birthlight Baby-Yoga" ist einzigartig. Yoga kann die Entwicklung des Babys auf körperlicher sowie geistiger Ebene fördern, das "Bonding" mit den Eltern unterstützen, alle Sinne stimulieren und die Körpersysteme harmonisieren. Eine regelmäßige Praxis kann die Verdauung und den Schlafrythmus des Baby´s verbessern und sanftes Rückbildungsyoga die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter stärken. *Der Kurs ist für Babys ab drei Monaten geeignet - solange dein Baby noch gerne bei dir bleibt und sich von dir massieren und kuscheln lässt.* Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner, Birthlight-Baby-Yoga-Trainerin

Kursnummer NV308103
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kaulquappen - Babyschwimmen (6-12 Monate)
Di. 20.09.2022 08:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Gemeinsam unterstützen wir das Kind ganz nah zu sich selbst zu kommen, sich zu spüren, bei sich zu sein. Daraus kann das Kind Kraft und Selbstbewusstsein schöpfen und seine Lebensfreude erweitern. Babyschwimmen trägt dazu bei, die motorischen Fähigkeiten zu fördern, kann Verspannungen sanft lösen und schafft eine enge Bindung zwischen Eltern und Baby. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308120
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (12-18 Monate)
Di. 20.09.2022 09:00
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Babyschwimmen (6-12 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:45 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308135
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kaulquappen - Babyschwimmen (6-12 Monate)
Di. 20.09.2022 09:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Gemeinsam unterstützen wir das Kind ganz nah zu sich selbst zu kommen, sich zu spüren, bei sich zu sein. Daraus kann das Kind Kraft und Selbstbewusstsein schöpfen und seine Lebensfreude erweitern. Babyschwimmen trägt dazu bei, die motorischen Fähigkeiten zu fördern, kann Verspannungen sanft lösen und schafft eine enge Bindung zwischen Eltern und Baby. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 09:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308124
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (12-18 Monate)
Do. 22.09.2022 08:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Babyschwimmen (6-12 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308137
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Froschkids - Kleinkindschwimmen (18-30 Monate)
Do. 22.09.2022 09:00
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Im Vordergrund steht nach der Gewöhnung vor allem die Sicherheit im Wasser, natürlich soll aber auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Planschen können sowohl unerfahrene wie auch erfahrene Kleinkinder! Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:45 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308152
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kaulquappen - Babyschwimmen (6-12 Monate)
Do. 22.09.2022 09:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Gemeinsam unterstützen wir das Kind ganz nah zu sich selbst zu kommen, sich zu spüren, bei sich zu sein. Daraus kann das Kind Kraft und Selbstbewusstsein schöpfen und seine Lebensfreude erweitern. Babyschwimmen trägt dazu bei, die motorischen Fähigkeiten zu fördern, kann Verspannungen sanft lösen und schafft eine enge Bindung zwischen Eltern und Baby. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 09:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308122
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
MaMi - MamisMitte ab 6 Wochen nach der Geburt
Mo. 26.09.2022 10:15
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten. Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen (den Babybauch zu bekämpfen) und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden. *Der Kurs ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!* Babys dürfen mitgebracht werden - musst du aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby nicht mitgebracht wird, melde dich bitte telefonisch unter 0961 48178-0 an. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302028
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Orientalischer Tanz für Kids für 6 - 10 -Jährige
Do. 13.10.2022 16:15
Weiden i.d.OPf.

Orientalischer Tanz und mehr - 60 Minuten voller Bewegung, Spaß und Tanzmoves. Die Kinder erfahren den orientalischen Tanz spielerisch und mit viel Spaß bewegen wir den ganzen Körper. Wir tanzen zu cooler, moderner Musik aus aller Welt, was die Konzentration und Koordination fördern kann. Rhythmische Moves ermöglichen, dass die Kids beweglicher und selbstbewusster werden und sich auspowern können. In den Ferien findet kein Kurs statt! Bitte den Namen des Kindes anmelden.

Kursnummer NV308010
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Gebühr: 88,00
Dozent:in: Sabuha Shahnaz
Magie pur! - Zaubern für Kids für 7 - 13 - Jährige
Mi. 02.11.2022 09:00
Weiden i.d.OPf.

Etwas Besonderes lernen, das nicht jeder kann? Magische Zaubergeschichten, Verschwinde-Kunststücke und Gedankenlesen sind nur ein kleiner Teil. In jedem von uns steckt ein Funken Magie. Man muss ihn nur erwecken! Bitte den Namen des Kindes anmelden!

Kursnummer NV308220
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Gebühr: 37,00
Kaulquappen - Babyschwimmen (6-12 Monate)
Di. 08.11.2022 08:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Gemeinsam unterstützen wir das Kind ganz nah zu sich selbst zu kommen, sich zu spüren, bei sich zu sein. Daraus kann das Kind Kraft und Selbstbewusstsein schöpfen und seine Lebensfreude erweitern. Babyschwimmen trägt dazu bei, die motorischen Fähigkeiten zu fördern, kann Verspannungen sanft lösen und schafft eine enge Bindung zwischen Eltern und Baby. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308121
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (12-18 Monate)
Di. 08.11.2022 09:00
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Babyschwimmen (6-12 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:45 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308136
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Froschkids - Kleinkindschwimmen (18-30 Monate)
Di. 08.11.2022 09:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Im Vordergrund steht nach der Gewöhnung vor allem die Sicherheit im Wasser, natürlich soll aber auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Planschen können sowohl unerfahrene wie auch erfahrene Kleinkinder! Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 09:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308151
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (12-18 Monate)
Do. 10.11.2022 08:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Babyschwimmen (6-12 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308138
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Froschkids - Kleinkindschwimmen (18-30 Monate)
Do. 10.11.2022 09:00
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Im Vordergrund steht nach der Gewöhnung vor allem die Sicherheit im Wasser, natürlich soll aber auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Planschen können sowohl unerfahrene wie auch erfahrene Kleinkinder! Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:45 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308153
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kaulquappen - Babyschwimmen (6-12 Monate)
Do. 10.11.2022 09:30
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Gemeinsam unterstützen wir das Kind ganz nah zu sich selbst zu kommen, sich zu spüren, bei sich zu sein. Daraus kann das Kind Kraft und Selbstbewusstsein schöpfen und seine Lebensfreude erweitern. Babyschwimmen trägt dazu bei, die motorischen Fähigkeiten zu fördern, kann Verspannungen sanft lösen und schafft eine enge Bindung zwischen Eltern und Baby. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 09:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 5 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Information: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner ##Bitte beachten Sie## *Während des gesamten Aufenthalts am Veranstaltungsort gelten die Hygieneregeln des Veranstaltungsortes.*

Kursnummer NV308123
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus
Birthlight Baby-Yoga
Mo. 14.11.2022 09:00
Hybrid

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Bewegen, Atmen, Singen, Massage und Entspannung - Babys lieben Yoga. "Birthlight Baby-Yoga" ist einzigartig. Yoga kann die Entwicklung des Babys auf körperlicher sowie geistiger Ebene fördern, das "Bonding" mit den Eltern unterstützen, alle Sinne stimulieren und die Körpersysteme harmonisieren. Eine regelmäßige Praxis kann die Verdauung und den Schlafrythmus des Baby´s verbessern und sanftes Rückbildungsyoga die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter stärken. *Der Kurs ist für Babys ab drei Monaten geeignet - solange dein Baby noch gerne bei dir bleibt und sich von dir massieren und kuscheln lässt.* Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner, Birthlight-Baby-Yoga-Trainerin

Kursnummer NV308105
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
MaMi - MamisMitte ab 6 Wochen nach der Geburt
Mo. 14.11.2022 10:15
Hybrid

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten. Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen (den Babybauch zu bekämpfen) und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden. *Der Kurs ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!* Babys dürfen mitgebracht werden - müsst ihr aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby nicht mitgebracht wird, melde dich bitte telefonisch unter 0961 48178-0 an. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302031
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus