Zumba®Fitness*-***



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ab Mittwoch, 26. April 2017 um 20:00 Uhr (8x)

Kursnummer FV302254
Dozent Amy Foster
erster Termin Mittwoch, 26.04.2017 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 28.06.2017 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 40,00 EUR
Ort Balance, Studio 2, Stockerhutweg 54
Stockerhutweg 54
92637 Weiden

Kursort

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Zumba®, eine Kombination aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen, macht soviel Spaß, dass man gar nicht bemerkt, dass es ein Fitness-Programm ist. Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Feeling - mit nichts anderem zu vergleichen! Es basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbau, um den ganzen Körper zu stärken. Dieses Ganzkörpertraining mit Hüftschwüngen, Schulterbewegungen und viel Fußeinsatz lässt Sie nicht mal merken, wie die Zeit vergeht. Zumba® ist grundsätzlich für jeden geeignet. Sollten jedoch bei Ihnen bereits Vorerkrankungen der Hüfte, der Gelenke, der Knie, des Herzens etc. bestehen, ist dieser Kurs nur bedingt für Sie geeignet. Trainieren Sie deshalb nie über Ihre Belastungsgrenze hinaus!

mitzubringende Materialien

Bitte saubere Sportschuhe mit guter Dämpfung, Sportkleidung, Getränk und Handtuch mitbringen.

Amy Foster Zumba®Instructor

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 26.04.2017 20:00–21:00 Uhr
2. Mi., 03.05.2017 20:00–21:00 Uhr
3. Mi., 10.05.2017 20:00–21:00 Uhr
4. Mi., 17.05.2017 20:00–21:00 Uhr
5. Mi., 24.05.2017 20:00–21:00 Uhr
6. Mi., 31.05.2017 20:00–21:00 Uhr
7. Mi., 21.06.2017 20:00–21:00 Uhr
8. Mi., 28.06.2017 20:00–21:00 Uhr

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