Fitnesstraining

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird!

Unsere Kategorien:

*     = Kurs für Anfänger geeignet

**   = Für diesen Kurs sollten sportliche Vorkenntnisse vorhanden sein

*** = Kurs für Fortgeschrittene mit guter Grundkondition, sowie Kenntnisse des jeweiligen Kursangebotes

Hinweise zum Fitness-Programm

  • Stefanie Freitag
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Wellness, junge vhs
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-42
    Fax 0961 48178-55
    E-Mail schreiben

  • Sollte bei einem Kurs ein Kurstag entfallen, wird dieser entweder am Ende angehängt oder in den Ferien nachgeholt.

Was? Wann? Wo?
Fitness Workout*-**
Mo., 11.11.2019 18:00 Uhr
Mo., 11.11.2019 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®MAXI ab Krabbelalter bis ca. 15 Mon.
Do., 09.01.2020 09:00 Uhr
Do., 09.01.2020 09:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®MINI 3 bis 8 Monate
Do., 09.01.2020 10:30 Uhr
Do., 09.01.2020 10:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Aquagymnastik am Vormittag
Mo., 13.01.2020 10:05 Uhr
Mo., 13.01.2020 10:05 Uhr Weiden i.d.OPf.
Problemzonen-Training*-***
Mo., 13.01.2020 18:00 Uhr
Mo., 13.01.2020 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
deepWORK® **-***
Mi., 15.01.2020 18:00 Uhr
Mi., 15.01.2020 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Mobility Training*-***
Mi., 15.01.2020 19:00 Uhr
Mi., 15.01.2020 19:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Bauch-Beine-Po *-***
Do., 16.01.2020 17:45 Uhr
Do., 16.01.2020 17:45 Uhr Weiden i.d.OPf.
Problemzonen-Training*-***
Do., 16.01.2020 18:50 Uhr
Do., 16.01.2020 18:50 Uhr Weiden i.d.OPf.
deepWORK® **-***
Do., 16.01.2020 18:50 Uhr
Do., 16.01.2020 18:50 Uhr Weiden i.d.OPf.
Rückenfitness*-***
Di., 21.01.2020 16:25 Uhr
Di., 21.01.2020 16:25 Uhr Weiden i.d.OPf.
STRONG by Zumba® **-***
Di., 21.01.2020 17:00 Uhr
Di., 21.01.2020 17:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Fatburner**-***
Di., 21.01.2020 17:30 Uhr
Di., 21.01.2020 17:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping®Fitness**-***
Di., 21.01.2020 18:15 Uhr
Di., 21.01.2020 18:15 Uhr Weiden i.d.OPf.
Bodystyling*-***
Di., 21.01.2020 18:35 Uhr
Di., 21.01.2020 18:35 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping®Fitness**-***
Di., 21.01.2020 19:30 Uhr
Di., 21.01.2020 19:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby® Papa-Special ab 3 bis 14 Monate
Sa., 25.01.2020 09:30 Uhr
Sa., 25.01.2020 09:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Step Aerobic **-*** Grundschrittkenntnisse erwünscht
Mi., 05.02.2020 17:50 Uhr
Mi., 05.02.2020 17:50 Uhr Weiden i.d.OPf.
Step Aerobic - Anfänger *-*
Mi., 05.02.2020 18:50 Uhr
Mi., 05.02.2020 18:50 Uhr Weiden i.d.OPf.
Fitness Workout*-**
Mo., 10.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 10.02.2020 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
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