Fitnesstraining

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird!

Unsere Kategorien:

*     = Kurs für Anfänger geeignet

**   = Für diesen Kurs sollten sportliche Vorkenntnisse vorhanden sein

*** = Kurs für Fortgeschrittene mit guter Grundkondition, sowie Kenntnisse des jeweiligen Kursangebotes

Corona-Hinweis:

  • Ein 10er-Karten Verkauf ist derzeit nicht möglich. Sollten Sie im Besitz einer 10er-Karte sein, wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleitung

Hinweise zum Fitness-Programm

  • Stefanie Freitag
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness, junge vhs, Kultur & Kreativität
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-42
    Fax 0961 48178-55
    E-Mail schreiben

Sollte bei einem Kurs ein Kurstag entfallen, wird dieser entweder am Ende angehängt oder in den Ferien nachgeholt.

Was? Wann? Wo?
Problemzonen-Training *-***
Do., 01.10.2020 18:45 Uhr
Do., 01.10.2020 18:45 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®-PRE ab der 14. SSW
Fr., 02.10.2020 17:30 Uhr
Fr., 02.10.2020 17:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Aquagymnastik am Vormittag
Mo., 05.10.2020 10:05 Uhr
Mo., 05.10.2020 10:05 Uhr Weiden i.d.OPf.
Fitness Workout *-**
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Problemzonen-Training *-***
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr
Mo., 05.10.2020 18:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
After-Work-Fitness *-***
Mo., 05.10.2020 18:30 Uhr
Mo., 05.10.2020 18:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Rückenfitness *-***
Di., 06.10.2020 16:20 Uhr
Di., 06.10.2020 16:20 Uhr Weiden i.d.OPf.
Fatburner **-***
Di., 06.10.2020 17:35 Uhr
Di., 06.10.2020 17:35 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping® Fitness
Di., 06.10.2020 18:15 Uhr
Di., 06.10.2020 18:15 Uhr Weiden i.d.OPf.
Bodystyling *-***
Di., 06.10.2020 18:50 Uhr
Di., 06.10.2020 18:50 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping® Fitness
Di., 06.10.2020 19:30 Uhr
Di., 06.10.2020 19:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
Step Aerobic **-*** Grundschrittkenntnisse erwünscht
Mi., 07.10.2020 17:45 Uhr
Mi., 07.10.2020 17:45 Uhr Weiden i.d.OPf.
After-Work-Fitness *-***
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Step Aerobic - Anfänger *-*
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr
Mi., 07.10.2020 19:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®MAXI ab Krabbelalter - ca. 15 Monate
Do., 08.10.2020 09:00 Uhr
Do., 08.10.2020 09:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®MINI 3 - 8 Monate
Do., 08.10.2020 10:30 Uhr
Do., 08.10.2020 10:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
MaMi - MamisMitte (ab 6 Wochen nach Geburt)
Mo., 12.10.2020 09:00 Uhr
Mo., 12.10.2020 09:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping® Fitness
Di., 10.11.2020 18:15 Uhr
Di., 10.11.2020 18:15 Uhr Weiden i.d.OPf.
Jumping® Fitness
Di., 10.11.2020 19:30 Uhr
Di., 10.11.2020 19:30 Uhr Weiden i.d.OPf.
fitdankbaby®KIDS ab ca. 15 - 30 Monate
Fr., 13.11.2020 16:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 16:00 Uhr Weiden i.d.OPf.
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