Fitnesstraining

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Hinweise zum Fitness-Programm

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird!

Unsere Kategorien:

*        = Kurs für Anfänger geeignet

**      = Für diesen Kurs sollten sportliche                                        Vorkenntnisse vorhanden sein

***    = Kurs für Fortgeschrittene mit guter                    Grundkondition, sowie Kenntnisse des jeweiligen Kursangebotes

  • Angelika Meindl
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Kultur
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-33
    Fax 0961 48178-55
    E-Mail schreiben

  • Stefanie Freitag
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Wellness, junge vhs
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-42
    Fax 0961 48178-55
    E-Mail schreiben

  • Sollte bei einem Kurs ein Kurstag entfallen, wird dieser entweder am Ende angehängt oder in den Ferien nachgeholt.

Was? Wann? Wo?
Mobility Training*-***
Mi., 08.05.2019 19:00 Uhr
Mi., 08.05.2019 19:00 Uhr Weiden
fitdankbaby® MINI - Aktiv mit Baby! (3 bis 8 Monate)
Do., 23.05.2019 10:00 Uhr
Do., 23.05.2019 10:00 Uhr Weiden
deepWORK™**-***
Mi., 26.06.2019 18:00 Uhr
Mi., 26.06.2019 18:00 Uhr Weiden
Webinar: "Functional Fitness" schnuppern
Do., 12.09.2019 18:00 Uhr
Do., 12.09.2019 18:00 Uhr
Aquagymnastik am Vormittag
Mo., 16.09.2019 10:05 Uhr
Mo., 16.09.2019 10:05 Uhr Weiden
Rückenfitness*-***
Di., 17.09.2019 16:25 Uhr
Di., 17.09.2019 16:25 Uhr Weiden
STRONG by Zumba® **-***
Di., 17.09.2019 17:00 Uhr
Di., 17.09.2019 17:00 Uhr Weiden
Fatburner**-***
Di., 17.09.2019 17:30 Uhr
Di., 17.09.2019 17:30 Uhr Weiden
Jumping®Fitness**-***
Di., 17.09.2019 18:15 Uhr
Di., 17.09.2019 18:15 Uhr Weiden
Bodystyling*-***
Di., 17.09.2019 18:35 Uhr
Di., 17.09.2019 18:35 Uhr Weiden
Step Aerobic **-*** Grundschrittkenntnisse erwünscht
Mi., 18.09.2019 17:50 Uhr
Mi., 18.09.2019 17:50 Uhr Weiden
deepWORK® **-***
Mi., 18.09.2019 18:00 Uhr
Mi., 18.09.2019 18:00 Uhr Weiden
Step Aerobic - Anfänger *-*
Mi., 18.09.2019 18:50 Uhr
Mi., 18.09.2019 18:50 Uhr Weiden
Mobility Training*-***
Mi., 18.09.2019 19:00 Uhr
Mi., 18.09.2019 19:00 Uhr Weiden
fitdankbaby®MAXI ab Krabbelalter bis ca. 15 Mon.
Do., 19.09.2019 09:00 Uhr
Do., 19.09.2019 09:00 Uhr Weiden
fitdankbaby®MINI ab 3 bis 8 Monate
Do., 19.09.2019 10:30 Uhr
Do., 19.09.2019 10:30 Uhr Weiden
Step Aerobic am Vormittag *-***
Do., 19.09.2019 10:45 Uhr
Do., 19.09.2019 10:45 Uhr Weiden
Bauch-Beine-Po *-***
Do., 19.09.2019 17:45 Uhr
Do., 19.09.2019 17:45 Uhr Weiden
Webinar: "Functional Fitness" Ganzkörper-Workout
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Problemzonen-Training*-***
Do., 19.09.2019 18:50 Uhr
Do., 19.09.2019 18:50 Uhr Weiden
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