Fitnesstraining

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird!

Unsere Kategorien:

* = Kurs für Anfänger geeignet

** = Für diesen Kurs sollten sportliche Vorkenntnisse vorhanden sein

*** = Kurs für Fortgeschrittene mit guter Grundkondition, sowie Kenntnisse des jeweiligen Kursangebotes

Hinweise zum Fitness-Programm

Gesundheit Überblick

Sollte bei einem Kurs ein Kurstag entfallen, wird dieser entweder am Ende angehängt oder in den Ferien nachgeholt.

sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Aquagymnastik am Vormittag Mo., 16.09.2019 10:05 Uhr	Mo., 16.09.2019 10:05 Uhr	Weiden
Step Aerobic -* Grundschrittkenntnisse erwünscht Mi., 18.09.2019 17:50 Uhr	Mi., 18.09.2019 17:50 Uhr	Weiden
Step Aerobic - Anfänger - Mi., 18.09.2019 18:50 Uhr	Mi., 18.09.2019 18:50 Uhr	Weiden
Webinar: "Functional Fitness" Ganzkörper-Workout Do., 19.09.2019 18:15 Uhr	Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Problemzonen-Training-** Mo., 23.09.2019 18:00 Uhr	Mo., 23.09.2019 18:00 Uhr	Weiden
Rückenfitness-** Di., 24.09.2019 16:25 Uhr	Di., 24.09.2019 16:25 Uhr	Weiden
STRONG by Zumba® -* Di., 24.09.2019 17:00 Uhr	Di., 24.09.2019 17:00 Uhr	Weiden
Fatburner-* Di., 24.09.2019 17:30 Uhr	Di., 24.09.2019 17:30 Uhr	Weiden
Bodystyling-** Di., 24.09.2019 18:35 Uhr	Di., 24.09.2019 18:35 Uhr	Weiden
deepWORK® -* Mi., 25.09.2019 18:00 Uhr	Mi., 25.09.2019 18:00 Uhr	Weiden
Mobility Training-** Mi., 25.09.2019 19:00 Uhr	Mi., 25.09.2019 19:00 Uhr	Weiden
Bauch-Beine-Po -** Do., 26.09.2019 17:45 Uhr	Do., 26.09.2019 17:45 Uhr	Weiden
deepWORK® -* Do., 26.09.2019 18:50 Uhr	Do., 26.09.2019 18:50 Uhr	Weiden
Problemzonen-Training-** Do., 26.09.2019 18:50 Uhr	Do., 26.09.2019 18:50 Uhr	Weiden
STRONG by Zumba® -* Fr., 27.09.2019 19:00 Uhr	Fr., 27.09.2019 19:00 Uhr	Weiden
Jumping®Fitness-* Di., 05.11.2019 18:15 Uhr	Di., 05.11.2019 18:15 Uhr	Weiden
Jumping®Fitness-* Di., 05.11.2019 19:30 Uhr	Di., 05.11.2019 19:30 Uhr	Weiden
fitdankbaby®MAXI ab Krabbelalter bis ca. 15 Mon. Do., 07.11.2019 09:00 Uhr	Do., 07.11.2019 09:00 Uhr	Weiden
fitdankbaby®MINI (3 bis 8 Monate) Do., 07.11.2019 10:30 Uhr	Do., 07.11.2019 10:30 Uhr	Weiden
fitdankbaby®KIDS ab ca. 15 bis 30 Monate Fr., 08.11.2019 16:00 Uhr	Fr., 08.11.2019 16:00 Uhr	Weiden