Step & Style*-**

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Montag, 18. Februar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer HV302182
Dozentin Yasmin Roth
erster Termin Montag, 18.02.2019 18:00–18:55 Uhr
letzter Termin Montag, 13.05.2019 18:00–18:55 Uhr
Gebühr 45,00 EUR
Ort

Balance 1, Stockerhutweg 54
92637 Weiden
Raum 1

Kursort

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Sie wollen ein möglichst vielseitiges Übungsprogramm? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Der erste Teil besteht aus einem intensiven Step-Workout, mit dem Sie Ihre Ausdauer und Kondition stärken. Hinzu kommt im Anschluss ein effektives Ganzkörpertraining zur Straffung der Muskulatur an Armen, Bauch, Rücken, Beinen und Po - Fettverbrennung, hoher Energieverbrauch und vor allem viel Spaß garantiert! Abschluss einer jeden Stunde ist ein entspannendes Stretching bei wohltuender Musik.
Der Kurs ist interessant für alle, die gerne ein intensives Ausdauertraining möchten, ohne viel über Step-Choreographien und schwere Schritte nachdenken zu müssen!

mitzubringende Materialien

Saubere Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk und Handtuch

Yasmin Roth Aerobic-Trainerin

Group Fitnesstrainerin B-Lizenz seit 2010

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 18.02.2019 18:00–18:55 Uhr
2. Mo., 25.02.2019 18:00–18:55 Uhr
3. Mo., 11.03.2019 18:00–18:55 Uhr
4. Mo., 18.03.2019 18:00–18:55 Uhr
5. Mo., 01.04.2019 18:00–18:55 Uhr
6. Mo., 08.04.2019 18:00–18:55 Uhr
7. Mo., 15.04.2019 18:00–18:55 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mo., 29.04.2019 18:00–18:55 Uhr
9. Mo., 06.05.2019 18:00–18:55 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 18:00–18:55 Uhr

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