Autogenes Training Grundstufe nach J.H. Schultz DVV-Konzept

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Montag, 14. Januar 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer HV301111
Dozentin Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin Elisabeth Steiner
erster Termin Montag, 14.01.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Montag, 11.03.2019 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

vhs, Luitpoldstr. 24
92637 Weiden

Kursort

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Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem.

mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, dicke Socken, Wolldecke, Kissen

Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin Elisabeth Steiner Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.01.2019 09:00–10:30 Uhr
2. Mo., 21.01.2019 09:00–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 28.01.2019 09:00–10:30 Uhr
4. Mo., 04.02.2019 09:00–10:30 Uhr
5. Mo., 11.02.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Mo., 18.02.2019 09:00–10:30 Uhr
7. Mo., 25.02.2019 09:00–10:30 Uhr
8. Mo., 11.03.2019 09:00–10:30 Uhr

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