Soft-Yoga für Senioren (Klassisches Hatha-Yoga)

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Freitag, 11. Januar 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer HV301203
Dozentin Yoga-Lehrerin YZN Hilde Grünauer
erster Termin Freitag, 11.01.2019 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 22.03.2019 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

vhs, Luitpoldstr. 24
92637 Weiden

Kursort

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Yoga am Vormittag

Das Wort "Yoga" bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele und es ist nie zu spät, damit zu beginnen. Soft-Yoga für Senioren ist eine sanfte, behutsame Methode, um den Menschen positiv zu beeinflussen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen lernen wir, den Körper besser wahrzunehmen und innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Geeignet für Anfänger ohne Vorkenntnisse!

mitzubringende Materialien

bequeme Kleidung, Socken und Wolldecke

Yoga-Lehrerin YZN Hilde Grünauer Yoga-Lehrerin YZN

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 11.01.2019 09:30–11:00 Uhr
2. Fr., 18.01.2019 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Fr., 25.01.2019 09:30–11:00 Uhr
4. Fr., 01.02.2019 09:30–11:00 Uhr
5. Fr., 08.02.2019 09:30–11:00 Uhr
6. Fr., 15.02.2019 09:30–11:00 Uhr
7. Fr., 22.02.2019 09:30–11:00 Uhr
8. Fr., 01.03.2019 09:30–11:00 Uhr
9. Fr., 15.03.2019 09:30–11:00 Uhr
10. Fr., 22.03.2019 09:30–11:00 Uhr

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