ICH nehme ab

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Montag, 14. Januar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer HV303720
Dozentin Dipl.Oecotrophologin (Univ.) Johanna Baumann
erster Termin Montag, 14.01.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 15.04.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 125,00 EUR
Ort

vhs, Luitpoldstr. 24
92637 Weiden

Kursort

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Das DGE-Programm "ICH nehme ab" - führt in 12 Schritten zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise. Sie lernen Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen, um so an Gewicht zu verlieren. Kurz und verständlich vermittelt das Programm die Grundlagen vollwertiger Ernährung. Es gibt keine festen Speisepläne und Vorschriften, sondern Vorschläge und Empfehlungen. Ein umfangreiches Rezeptheft regt dazu an, das Essen nach persönlichen Vorlieben zusammen zu stellen, denn der Genuss darf nicht zu kurz kommen! Mit ICH nehme ab stehen Sie selbst im Mittelpunkt!
Die gesetzlichen Krankenkassen fördern dieses zertifizierte Kursprogramm, bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!

mitzubringende Materialien

Schreibmaterial, Materialkosten für Ordner zum Trainingsprogramm ca. 35,- €

Dipl.Oecotrophologin (Univ.) Johanna Baumann Dipl.Oecotrophologin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.01.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Mo., 21.01.2019 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 28.01.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 04.02.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Mo., 11.02.2019 18:00–19:30 Uhr
6. Mo., 18.02.2019 18:00–19:30 Uhr
7. Mo., 25.02.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Mo., 11.03.2019 18:00–19:30 Uhr
9. Mo., 18.03.2019 18:00–19:30 Uhr
10. Mo., 01.04.2019 17:00–18:30 Uhr
11. Mo., 08.04.2019 18:00–19:30 Uhr
12. Mo., 15.04.2019 18:00–19:30 Uhr

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