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1 Kurs

Onlinekurse

MaMi - MamisMitte ab 6 Wochen nach der Geburt
Mo. 26.09.2022 10:15
Weiden i.d.OPf.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten. Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen (den Babybauch zu bekämpfen) und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden. *Der Kurs ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!* Babys dürfen mitgebracht werden - musst du aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby nicht mitgebracht wird, melde dich bitte telefonisch unter 0961 48178-0 an. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302028
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Gebühr: 40,00
Dozent:in: Froschzirkus