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2 Kurse
Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten
Ines Pollmer
Fachbereichsleitung Gesundheit, Entspannung, Herz-/Rehasport, Ess- und Trinkkultur und Teamkoordination BIK

Schnupperkurse

Einfach Anspannen und Lockerlassen mit Progressiver Muskelentspannung Schnuppertermin
Mo. 26.09.2022 19:15
Weiden i.d.OPf.

Vorstellung der Entspannungsmethode PMR (= Progressive Muskelentspannung) in Theorie und Praxis durch Kursleiterin Elisabeth Steiner.

Kursnummer NV301106
Auf dem Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Autogenes Training zum Kennenlernen Schnuppertermin
Do. 29.09.2022 18:00
Weiden i.d.OPf.

Vorstellung der Entspannungsmethode "Autogenes Training nach J.H. Schulz" in Theorie und Praxis durch Kursleiterin Elisabeth Steiner.

Kursnummer NV301110