Mehr Life-Mehr Life-Balance als Work

  • Stefanie Freitag
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness und Wellness, junge vhs
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-42
    Fax 0961 48178-55
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  • Angelika Meindl
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Kultur
    Volkshochschule Weiden-Neustadt gGmbH

    Telefon 0961 48178-33
    Fax 0961 48178-55
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Fit und leistungsfähig im Beruf

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich die Arbeitswelt stark gewandelt. Während körperliche Belastungen abnehmen, kommt eine Reihe psychischer Belastungen hinzu. Wir geben Ihnen Tipps zur Entspannung, zum Umgang mit den Bürobedingungen und zur Vorbeugung.

Mit unseren Angeboten bleiben Sie fit für den Job und gehen nicht ausgebrannt in der Freizeit.

Kursliste Kurse 1 bis 14 von 14

Was? Wann? Wo?
Guten Morgen Yoga Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Di., 17.09.2019 07:30 Uhr
Di., 17.09.2019 07:30 Uhr Weiden
Webinar: "Functional Fitness" Ganzkörper-Workout
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Do., 19.09.2019 18:15 Uhr
Pilates/FaszienMix gegen Schmerzen gute Anfänger und Fortgeschrittene
Di., 24.09.2019 17:00 Uhr
Di., 24.09.2019 17:00 Uhr Weiden
Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene
Di., 24.09.2019 18:30 Uhr
Di., 24.09.2019 18:30 Uhr
Mobility Training*-***
Mi., 25.09.2019 19:00 Uhr
Mi., 25.09.2019 19:00 Uhr Weiden
BodyBALANCE Pilates gute Anfänger und Fortgeschrittene
Do., 26.09.2019 18:15 Uhr
Do., 26.09.2019 18:15 Uhr Weiden
Achtsamkeitsmeditation Aus der Ruhe in die Kraft
Di., 01.10.2019 20:00 Uhr
Di., 01.10.2019 20:00 Uhr Weiden
Autogenes Training Grundstufe DVV-Konzept
Do., 10.10.2019 18:30 Uhr
Do., 10.10.2019 18:30 Uhr Weiden
Autogenes Training
Do., 10.10.2019 20:00 Uhr
Do., 10.10.2019 20:00 Uhr Weiden
Guten Morgen Yoga mit Elsa Maria Bierner Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Mo., 04.11.2019 08:30 Uhr
Mo., 04.11.2019 08:30 Uhr Weiden
Guten Morgen Yoga mit Gaby Kampe Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Mi., 06.11.2019 08:30 Uhr
Mi., 06.11.2019 08:30 Uhr Weiden
Progressive Muskelentspannung für Auffrischer - fortgeschrittene Anfänger
Do., 21.11.2019 17:00 Uhr
Do., 21.11.2019 17:00 Uhr Weiden
Achtsamer Umgang mit sich selbst Positive Psychologie erleben
Di., 14.01.2020 20:00 Uhr
Di., 14.01.2020 20:00 Uhr Weiden
Die eigene Resilienz stärken Innere Kraftquellen nutzen
Sa., 29.02.2020 09:00 Uhr
Sa., 29.02.2020 09:00 Uhr Weiden
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  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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