Mehr Life-Mehr Life-Balance als Work

  • Stefanie Freitag
    Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness, junge vhs, Kultur & Kreativität
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Fit und leistungsfähig im Beruf

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich die Arbeitswelt stark gewandelt. Während körperliche Belastungen abnehmen, kommt eine Reihe psychischer Belastungen hinzu. Wir geben Ihnen Tipps zur Entspannung, zum Umgang mit den Bürobedingungen und zur Vorbeugung.

Mit unseren Angeboten bleiben Sie fit für den Job und gehen nicht ausgebrannt in der Freizeit.

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