fitdankbaby®-PRE - Online ab der 14. SSW
Freitag, 12. März 2021 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | LV302098 |
| Dozentin |
Froschzirkus
|
| erster Termin | Freitag, 12.03.2021 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 16.04.2021 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
Online |
Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch. In fitdankbaby®-PRE liegt das Augenmerk besonders auf der Haltung und Beweglichkeit der Mama, aber auch die Entspannung kommt für Mama und Baby nicht zu kurz. Gezielte Übungen verbessern Kraft und Koordination und helfen der Mama dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Der Kurs bietet wie alle fitdankbaby®-Kurse einen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mamas mit Babybauch ab der 14. SSW und kann solange es Mama und Baby damit gutgeht bis zum Ende der Schwangerschaft gemacht werden
fitdankbaby®-PRE ist eine aktive Schwangerschaftsgymnastik und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs.
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs online durchgeführt wird.
Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm
mitzubringende Materialien
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch, eigene Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 12.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Fr., 19.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Fr., 26.03.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Fr., 09.04.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Fr., 16.04.2021 | 17:30–18:30 Uhr |
