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Integrationskurs (BAMF 159) - Basiskurs-Abschnitt 3
Mo. 09.09.2024 08:30
Weiden i.d.OPf.

Kursnummer PV404722
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Gebühr: 458,00
Dozent:in: Xandra Walczak
Die Teilnahme an dem Kurs ist nur nach einer vorhergehenden Beratung sowie einer verpflichtenden sprachlichen Kompetenzfeststellung möglich. Auskunft erteilt Frau Tatjana Unglaub, Tel. 0961 48178-17, Zimmer 1.25
Berufsbezogene Deutschförderung § 45a AufenthG - Niveau C1
Mo. 09.09.2024 08:30
Weiden i.d.OPf.

Am 01. Juli 2016 erweiterte der Bund das Angebot an berufsbezogener Sprachförderung für Menschen mit Migrationshintergrund: die berufsbezogene Deutschsprachförderung wurde zu einem Regelinstrument der Sprachförderung des Bundes. Sie wird vom BAMF umgesetzt und baut unmittelbar auf den Integrationskursen auf: In den Integrationskursen lernen Zugewanderte die deutsche Alltagssprache. In daran anschließenden berufsbezogenen Sprach- und Weiterqualifizierungsmodulen werden arbeitssuchende Migrant:innen und Geflüchtete kontinuierlich auf den Arbeitsmarkt vorbereitet. Die nationale berufsbezogene Deutschsprachförderung setzt sich aus verschiedenen Modulen zusammen, die sich baukastenähnlich individuell kombinieren lassen und den Deutschunterricht mit Maßnahmen der Bundesagentur für Arbeit verbinden. Das Sprachniveau C1 nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) bildet die erste Stufe der kompetenten Sprachverwendung. Es ist in verschiedenen Berufs¬feldern faktische oder gar gesetzliche Voraussetzung, um eine entsprechende Tätigkeit aufnehmen zu können. Auch die Fachwelt ist sich darüber einig, dass angesichts des technologischen Wandels und der immer weiter steigenden fachlichen und kommunikati¬ven Anforderungen im Arbeitsleben das Vorliegen von Deutschkenntnissen auf dem Niveau C1 in immer mehr Berufsfeldern unabdingbar ist, um im Berufsle¬ben zu bestehen, und sich auch auf den Verlauf einer Berufsaus- und Weiterbil¬dung sehr positiv auswirkt. Unser C1-Kurs unterstützt Sie bei der schnellen und nachhaltigen Integration in den Arbeitsmarkt oder in weiterführende Bildungs- und Ausbildungsinstitutionen. Im Kurs lernen Sie unter anderem • verstehen anspruchsvoller längerer Texte • sich spontan und fließend ausdrücken • sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern • Ihre Motivation und die Fähigkeit zum selbstständigen Ausbau der eigenen berufsbezogenen Deutschkenntnisse am Arbeitsplatz zu befördern • aktiv einen breiten allgemeinsprachlichen sowie fachsprachlichen Wortschatz anzuwenden oder • aktiv an Besprechungen teilzunehmen sowie Beratungsgespräche, Verhandlungsgespräche und Diskussionen zu komplexen Themen zu führen Am Kurs teilnehmen dürfen Interessierte im arbeitsfähigen Alter und mit Deutsch als Zweitsprache, die… • Deutschkenntnisse auf dem Sprachniveau B2 entsprechend dem GER aufweisen • die Aufnahme einer ihrer Qualifikation und/oder ihren beruflichen Neigungen entsprechenden Tätigkeit anstreben • sich beruflich neu orientieren wollen • ein angemessenes Sprachniveau für die Ausübung von hochqualifizierten, nicht reglementierten Berufen anstreben

Kursnummer RZ404554
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Gebühr: kostenlos
Die Kurse werden aus Mitteln des Bundeshaushalts finanziert. Eine Teilnahme ist in der Regel kostenfrei. Ausnahme sind lediglich Beschäftigte. Diese müssen einen Kostenbeitrag i. H. v. 50 % des Kostenerstattungssatzes leisten.
Dozent:in: Susanne Weimann
Anmeldung muss persönlich erfolgen.
Online: Strom sparen und Solarstrom selbst erzeugen mit steckerfertigen PV-Anlagen
Mo. 09.09.2024 12:30
online

Balkonsolaranlagen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und sind einfach in der Handhabung. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale Bayern

Kursnummer RV103300
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Norbert Endres
Step-Workout *-** für Anfänger:innen
Mo. 09.09.2024 17:30
Weiden i.d.OPf.
für Anfänger:innen

Auf die Bretter, fertig, los! Für alle Step-Einsteiger, die noch keine oder wenig Step-Erfahrung haben und die Basics lernen oder vertiefen möchten - ohne Drehungen und Richtungswechsel. Dieses Ganzkörpertraining unter Anleitung ist abwechslungsreich und beansprucht viele Muskelgruppen, insbesondere die Bein- und Gesäßmuskulatur. Bei den Cardio- und Kräftigungseinheiten werden mit dem Step-Brett, Kleingeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht auch die Rumpf-, Arm- und Schulter-Muskulatur angesprochen. Die Trainingselemente können zur Kräftigung des ganzen Körpers beitragen. Ein Cool-down zum Ende der Stunde rundet dieses 60-minütige Workout ab.

Kursnummer RV302188
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Gebühr: 36,00
Dozent:in: Sabine Göpfert
HIIT Training – Tabata *** High Intensity Interval Training
Mo. 09.09.2024 18:45
Weiden i.d.OPf.
High Intensity Interval Training

Eine Stunde voller Power und hoher Intensität! Für alle Sportbegeisterten, die Vorkenntnisse und eine gute Grundkondition besitzen. Bei diesem hochintensiven Intervalltraining (HIIT - High Intensity Interval Training) mit Tabata-Übungen handelt es sich um eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Eine Tabata-Einheit besteht aus acht Intervallen mit je 20 Sekunden, die mit maximaler Intensität durchgeführt werden. Nach 20 Sekunden Belastungszeit folgt eine Pause von 10 Sekunden. Die Übungen werden angeleitet durchgeführt und können zur Steigerung der Kraftausdauer, des Muskelaufbaus und des Stoffwechsels beitragen. *Wichtiger Hinweis: Das Training ist nicht für Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangere o.ä. und nicht für Sport-Anfänger:innen geeignet! Eine gute Kraft- und Ausdauerkondition ist Voraussetzung.*

Kursnummer RV302175
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Gebühr: 36,00
Dozent:in: Sabine Göpfert
TRX® Training **-*** Schlingentraining
Mo. 09.09.2024 19:10
Weiden
Schlingentraining

Eine Fitness-Stunde für alle, die gerne mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Der TRX® Schlingentrainer ist ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Es werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln angesprochen. Durch die ständige Bewegung der Gurte während der gesamten Einheit werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. So kann ein gleichzeitiges Training von Kraft, Koordination, Beweglichkeit sowie der Rumpfstabilität gelingen. Die Stunde endet mit einer Cool-Down-Phase.

Kursnummer RV302170
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Sabine Gruber
Berufsbezogene Deutschförderung § 45a AufenthG - Niveau B2
Di. 10.09.2024 08:30
Weiden

Am 01. Juli 2016 erweiterte der Bund das Angebot an berufsbezogener Sprachförderung für Menschen mit Migrationshintergrund: die berufsbezogene Deutschsprachförderung wurde zu einem Regelinstrument der Sprachförderung des Bundes. Sie wird vom BAMF umgesetzt und baut unmittelbar auf den Integrationskursen auf: In den Integrationskursen lernen Zugewanderte die deutsche Alltagssprache. In daran anschließenden berufsbezogenen Sprach- und Weiterqualifizierungsmodulen werden arbeitssuchende Migrant:innen und Geflüchtete kontinuierlich auf den Arbeitsmarkt vorbereitet. Die nationale berufsbezogene Deutschsprachförderung setzt sich aus verschiedenen Modulen zusammen, die sich baukastenähnlich individuell kombinieren lassen und den Deutschunterricht mit Maßnahmen der Bundesagentur für Arbeit verbinden.

Kursnummer RZ404555
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Anna Krutowski
Anmeldung muss persönlich erfolgen.
Step-Workout *-** für Anfänger:innen
Di. 10.09.2024 16:15
Weiden
für Anfänger:innen

Auf die Bretter, fertig, los! Für alle Step-Einsteiger, die noch keine oder wenig Step-Erfahrung haben und die Basics lernen oder vertiefen möchten - ohne Drehungen und Richtungswechsel. Dieses Ganzkörpertraining unter Anleitung ist abwechslungsreich und beansprucht viele Muskelgruppen, insbesondere die Bein- und Gesäßmuskulatur. Bei den Cardio- und Kräftigungseinheiten werden mit dem Step-Brett, Kleingeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht auch die Rumpf-, Arm- und Schulter-Muskulatur angesprochen. Die Trainingselemente können zur Kräftigung des ganzen Körpers beitragen. Ein Cool-down zum Ende der Stunde rundet dieses 60-minütige Workout ab.

Kursnummer RV302195
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Gebühr: 36,00
Dozent:in: Sabine Göpfert
Schnupperstunde Italienisch für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Di. 10.09.2024 18:00
Hybrid
für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

Sie liebäugeln mit einem Portugiesisch-Sprachkurs, sind aber noch unentschlossen? Gründe, gibt es genug, Portugiesisch zu lernen. In unserer Schnupperstunde lernen Sie diese faszinierende Sprache und die aus Brasilien stammende Kursleiterin Ana Cecilia kennen. Sie können in Präsenz oder online teilnehmen! Keine Vorkenntnisse notwendig! Die Veranstaltung kann vor Ort in der Volkshochschule oder online besucht werden!

Kursnummer RV409001
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Daniela Gentile
Spanisch A2 für leicht Fortgeschrittene
Di. 10.09.2024 19:30
Weiden i.d.OPf.
für leicht Fortgeschrittene

Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 100 Stunden an der vhs! Lehrwerk: "Con gusto nuevo A2", Klett Verlag; ISBN: 978-3-12514677-8; Lektion 6

Kursnummer RV422122
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Gebühr: 112,00
Dozent:in: Hortencia Stock
Welcher Deutschkurs ist der Richtige für mich?
Mi. 11.09.2024 17:30
Weiden i.d.OPf.

Wir möchten Ihnen gerne einen Deutschkurs anbieten, der Ihrem Sprachkenntnisstand entspricht. Nutzen Sie deshalb die kostenfreie Sprachberatung in der Volkshochschule. An verschiedenen Terminen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sprachkenntnisse zu testen und sich zu geeigneten Kursen beraten zu lassen. Wichtig: Es findet hier keine Beratung für die Integrations- oder Berufssprachkurse statt.

Kursnummer RV404005
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: M.A. Harald Krämer
Modul 1 - Sprechen über sich: Erstorientierungskurs für Schutzsuchende und Zugewanderte
Do. 12.09.2024 08:15
AWO Neustadt
Erstorientierungskurs für Schutzsuchende und Zugewanderte

###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte

Kursnummer RV606211
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Valentina Lange
Auskunft erhalten Sie von Christine Mandry, Tel. 0961 48178-60
Klassisches Ballett für Erwachsene- am Vormittag Anfänger:innen und Mittelstufe
Do. 12.09.2024 10:00
Weiden i.d.OPf.
Anfänger:innen und Mittelstufe

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern das Übungsspektrum. Diese Stunde richtet sich an Ballettbegeisterte ohne oder mit geringer Tanzerfahrung.

Kursnummer RV302575
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Gebühr: 150,00
Dozent:in: Stephanie Kindsgrab
Yoga mit Elsa-Maria Bierner Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Do. 12.09.2024 16:15
Weiden
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)

Nach dem Alltag mit Yoga entspannen! Yoga fördert körperliche Beweglichkeit, Kraft, Ausgeglichenheit - entspannt und zielgerichtet kann so jeder Tag ausklingen! Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird. Yoga kann in jeder Lebensphase helfen und für mehr Lebensqualität sorgen. Die Übungen der gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur,sie können das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration verbessern. Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen, den Geist und die Lunge stärken. Mit der richtigen Atmung entspannt üben, ohne Schmerzen, dafür mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper. Entspannen auch Sie mit Yoga nach einem geschäftigem Tag! Der Kurs ist geeignet für gute Anfänger und geübte Teilnehmer/innen; auf besondere Bedürfnisse und Fähigkeiten wird eingegangen!

Kursnummer RV301033
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Gebühr: 98,00
Dozent:in: Elsa-Maria Bierner
Hybrid: M10 Schulabschluss Berufsbegleitende Vorbereitung auf die Externenprüfung M10 an der Mittelschule
Do. 12.09.2024 17:00
Online und vor Ort
Berufsbegleitende Vorbereitung auf die Externenprüfung M10 an der Mittelschule

Hybrid: M10 Schulabschluss Ein mittlerer Schulabschluss eröffnet beruflich viele Perspektiven und Aufstiegsmöglichkeiten. Ein bayernweites Projekt macht es auch in Beruf oder Familie stark eingespannten Menschen leichter, dieses Ziel zu erreichen. Gelernt wird in erster Linie online, lediglich an zwei Abenden pro Woche findet der Unterricht in Präsenz statt. Zu den Vorteilen zählen eine stark begrenzte Teilnehmendenzahl sowie eine individuelle Betreuung durch Lehrkräfte und Lernbegleiter. Unterrichtet wird der prüfungsrelevante Stoff der 10. Klasse. Die Bücher werden gestellt. Voraussetzung für die Teilnahme sind Kenntnisse entsprechend dem Lehrplan der 9. Klasse, eine gute Internetanbindung mit entsprechender Videokonferenzausstattung und ein Beratungsgespräch. Die Prüfungen findet an der Pestalozzi-Mittelschule Weiden statt. Verwendet wird das Konferenz-Tool BBB der vhs.cloud. Förderung Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus gefördert.

Kursnummer RV602710
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Gebühr: 1.000,00
Dozent:in: Oksana Lobodynska
Bitte um telefonische Anmeldung
Bauch-Beine-Po **-*** Ganzkörperworkout
Do. 12.09.2024 17:15
Weiden i.d.OPf.
Ganzkörperworkout

Möchtest du einen dynamischen Mix aus Cardio-, Muskel- und Koordinationstraining mit Tubes, Hanteln und anderen Fitnessutensilien? Für alle, die sportliche Vorkenntnisse haben und ein abwechslungsreiches Training lieben. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur. Auf das Warm-up folgt ein Ausdauer- und Koordinationsteil sowie ein anschließender Kräftigungspart mit Übergang in eine entspannende Cool-down-Phase. So kann es gelingen, Muskelaufbau, Fettverbrennung und Kondition zu verbessern.

Kursnummer RV302160
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Gebühr: 33,00
Dozent:in: Sabine Gruber
Welcher Englischkurs ist der Richtige für mich?
Do. 12.09.2024 17:30
Weiden i.d.OPf.

Wir möchten Ihnen gerne einen Englischkurs anbieten, der Ihrem Sprachkenntnisstand entspricht. Nutzen Sie deshalb die kostenfreie Sprachberatung in der Volkshochschule. An verschiedenen Terminen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sprachkenntnisse zu testen und sich zu geeigneten Kursen beraten zu lassen.

Kursnummer RV406005
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Claudia Reiß
Yoga mit Elsa-Maria Bierner Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Do. 12.09.2024 18:00
Weiden
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)

Nach dem Alltag mit Yoga entspannen! Yoga fördert körperliche Beweglichkeit, Kraft, Ausgeglichenheit - entspannt und zielgerichtet kann so jeder Tag ausklingen! Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird. Yoga kann in jeder Lebensphase helfen und für mehr Lebensqualität sorgen. Die Übungen der gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur,sie können das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration verbessern. Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen, den Geist und die Lunge stärken. Mit der richtigen Atmung entspannt üben, ohne Schmerzen, dafür mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper. Entspannen auch Sie mit Yoga nach einem geschäftigem Tag! Der Kurs ist geeignet für gute Anfänger und geübte Teilnehmer/innen; auf besondere Bedürfnisse und Fähigkeiten wird eingegangen!

Kursnummer RV301034
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Gebühr: 98,00
Dozent:in: Elsa-Maria Bierner
Bauch-Beine-Po **-*** Ganzkörperworkout
Do. 12.09.2024 18:30
Weiden i.d.OPf.
Ganzkörperworkout

Möchtest du einen dynamischen Mix aus Cardio-, Muskel- und Koordinationstraining mit Tubes, Hanteln und anderen Fitnessutensilien? Für alle, die sportliche Vorkenntnisse haben und ein abwechslungsreiches Training lieben. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur. Auf das Warm-up folgt ein Ausdauer- und Koordinationsteil sowie ein anschließender Kräftigungspart mit Übergang in eine entspannende Cool-down-Phase. So kann es gelingen, Muskelaufbau, Fettverbrennung und Kondition zu verbessern.

Kursnummer RV302162
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Gebühr: 33,00
Dozent:in: Sabine Gruber
Body-Workout *-***
Fr. 13.09.2024 09:00
Weiden i.d.OPf.

Vielfältig, schweißtreibend, anstrengend - ein Workout für den gesamten Körper. Neben Bodyweight-Übungen, finden auch Elemente des klassischen Bauch-Beine-Po-Workouts, Intervallmethoden, die z.B. von "HIIT" oder "Tabata" inspiriert sind, in diesem Fitnesskurs ihren Platz. Ebenso wie Mobility- und Kräftigungsübungen mit diversen Kleingeräten. Mit diesem Mix aus Cardio- und Krafttraining kann es gelingen den Körper zu kräftigen und zu straffen und es macht zudem auch noch richtig Spaß.

Kursnummer RV302102
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Gebühr: 30,00
Dozent:in: Yasmin Roth
Klassisches Ballett - Workshop Anfänger:innen und Mittelstufe
Fr. 13.09.2024 18:00
Weiden i.d.OPf.
Anfänger:innen und Mittelstufe

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern die Übungsfolgen.

Kursnummer RV302590
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Gebühr: 15,00
Dozent:in: Stephanie Kindsgrab
Vorbereitung Auswahlverfahren für Studienplätze im öffentlichen Dienst in Bayern
Sa. 14.09.2024 09:00
Weiden i.d.OPf.
für Studienplätze im öffentlichen Dienst in Bayern

Der Kurs bereitet auf die Auswahlprüfung vor, die am 07.10.2024 stattfindet. Informationen zur Prüfung finden Sie im Internet unter www.lpa-bayern.de Im Rahmen des Kurses werden die Gegenstände der Ausleseprüfung bearbeitet. Es wird eine vertiefte Allgemeinbildung, logisches, strukturelles und analytisches Denkvermögen sowie Sprachfertigkeit in Deutsch vermittelt. Die einzelnen zu bearbeitenden Fächer sind dabei Erdkunde, Geschichte, Wirtschaft und Recht sowie die staatlichen und politischen Grundlagen Bayerns, der Bundesrepublik Deutschland und der Europäischen Union und schließlich zeitgeschichtliche Ereignisse in Kultur und Politik. Neben der intensiven Bearbeitung der Prüfungen der letzten Jahre wird auch auf aktuelle Ereignisse eingegangen.

Kursnummer RV607101
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Gebühr: 69,00
Arabisch Infoveranstaltung für alle Interessierten
Sa. 14.09.2024 10:00
Weiden
Infoveranstaltung für alle Interessierten

Salam Aleikum! Bei unserer Infoveranstaltung lernen Sie die die arabische Sprache und Kultur kennen. Wir zeigen eine Ausstellung arabischer Bücher, die ins Deutsche übersetzt wurden, arabischer Kalligraphie und traditionellen arabischen Schmuck. Daneben gibt es Arabisches Gebäck und traditionellen arabischen Kaffee. Wenn Sie sich anstecken lassen, freuen wir uns, wenn Sie gemeinsam mit uns auf eine sprachliche und kulturelle Entdeckungsreise gehen und vielleicht sogar einen Arabischkurs besuchen!

Kursnummer RV401005
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Dr. Dalal Makari-Pausch
Modul 1 - Alltag in Deutschland: Erstorientierungskurs für Schutzsuchende und Zugewanderte
Mo. 16.09.2024 08:30
Weiden
Erstorientierungskurs für Schutzsuchende und Zugewanderte

###Zielsetzung### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte

Kursnummer RV606202
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Gebühr: kostenfrei
Dozent:in: Corinna Hagn
Auskunft erhalten Sie von Christine Mandry, Tel. 0961 48178-60
Fachsprache zur Anerkennung von Berufsabschlüssen von Ärzten - Berufsbezogene Deutschsprachförderung für akademische Heilberufe (Arzt/Ärztin) - C1 Niveau
Mo. 16.09.2024 13:00
Weiden i.d.OPf.

Im Rahmen des Kurses erwerben Sie sowohl allgemeine als auch fachsprachliche Kompetenzen auf dem Niveau C1 im medizinischen Kontext, um mit den komplexen kommunikativen Anforderungen in Klinik oder Praxis umzugehen. Sie werden zu einer flexiblen und eigenständigen Verwendung der Sprache in unterschiedlichen beruflichen Handlungssituationen befähigt und gezielt auf die bevorstehende Fachsprachprüfung bei der bayrischen Landesärztekammer, als Voraussetzung für das Erlangen der Approbation, vorbereitet. Die Lerninhalte und Trainingsszenarien orientieren sich dabei eng an einer authentischen Sprachverwendung in dem zukünftigen Arbeitsalltag und werden entsprechend den fachspezifischen Anforderungen erweitert und differenziert. Die Maßnahme wird zusammen mit den Kliniken Nordoberpfalz AG in Weiden durchgeführt. Zielgruppe Teilnehmen können Personen, die • über ein im Heimatland abgeschlossenes Studium der Humanmedizin • ein Zeugnis (keine Teilnahmebescheinigung) über allgemeinsprachliche oder fachspezifische Deutschkenntnisse auf dem Sprachniveau B2 (idealerweise B2+) nach dem GER vorweisen können • die Aufnahme einer Tätigkeit als Ärztin/Arzt anstreben • im Rahmen der Anerkennung ihres Berufes beabsichtigen, bei der zuständigen Landesbehörde einen Antrag auf Approbationserteilung zu stellen Einen Berechtigungsschein für den Kurs erhalten Sie über das zuständige Jobcenter, durch die Agentur für Arbeit oder auf Antrag beim Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Überblick der Lerninhalte • Arbeitsplatzbezogener und handlungsorientierter Sprachkurs mit Fokus auf die Kompetenzen: Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben • Fachwortschatz und Aussprachetraining • Anamneseerstellung • Patientenaufklärung, -vorstellung und -beratung • Dokumentationswissen (z. B. Arztbriefe) • Entwickeln situationsabhängiger Sprachbausteine • Interkulturelle Kompetenzen • Fachtexte und Fachvorträge verstehen und wiedergeben • Deutsches Gesundheitssystem

Kursnummer RZ404556
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Gebühr: kostenlos
Dozent:in: Sofia Sidiropoulou
Integrationskurs (BAMF 156) - Aufbaukurs-Abschnitt 1
Mo. 16.09.2024 13:15
Weiden

Kursnummer PV404702
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Gebühr: 458,00
Dozent:in: Christoph Baierl
Die Teilnahme an dem Kurs ist nur nach einer vorhergehenden Beratung sowie einer verpflichtenden sprachlichen Kompetenzfeststellung möglich. Auskunft erteilt Frau Tatjana Unglaub, Tel. 0961 48178-17, Zimmer 1.25
Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining
Mo. 16.09.2024 16:30
Weiden

In diesem Kurs erfahren Sie zunächst, welche Aufgaben der Beckenboden hat und in welchem Zusammenhang dieser mit anderen Körperregionen steht. Durch praktische Übungen unter Anleitung lernen Sie Möglichkeiten kennen, ihn wahrzunehmen und zu trainieren und vor unnötigen Belastungen im Alltag zu schützen. Ein trainierter, täglich aktiver Beckenboden soll Blasen- und Gebärmuttersenkung, Darmträgheit sowie Inkontinenz (unfreiwilliger Verlust von Harn und Stuhl) verhindern oder zumindest lindern können. Sie erfahren Interessantes zu Kreuzschmerzen, Hals- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und dem Zusammenhang mit gezieltem Beckenbodentraining. *Hinweis: Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn aus medizinischer Sicht nichts gegen die Teilnahme an diesem Kurs spricht. Bitte sprechen Sie bei Beschwerden vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin.*

Kursnummer RV302302
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Gebühr: 60,00
Dozent:in: Annette Wilfahrt
P-Class - Problemzonentraining *-***
Mo. 16.09.2024 17:00
Weiden i.d.OPf.

Ran an den Speck! Bei diesem vielseitigen und intensiven Trainingsprogramm mit Kleingeräten, Zirkeltraining und dem eigenen Körpergewicht, werden die klassischen "Problemzonen" Bauch, Beine und Po angesprochen. Dieses umfassende Trainingserlebnis vereint Krafttraining, Funktionelles Training, HIIT-Übungen sowie Dehn - und Beweglichkeitsübungen. Und keine Angst: Susi ergänzt euer Workout mit individuellen Tipps und Ratschlägen, damit auch Fitness-Beginner in diesem Kurs einen guten Start haben. Mit den Übungen aus dem Training erfahren Sie neue Herausforderungen und Übungsvariationen.

Kursnummer RV302130
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Gebühr: 30,00
Dozent:in: Susi Workman
Yoga-Einführung in Philosophie und Praxis
Mo. 16.09.2024 17:30
Weiden

Dieser Einführungskurs bietet Ihnen einen umfassenden Überblick über die Grundlagen der Yoga-Philosophie sowie praktische Übungen zur Verbesserung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Grundlage ist eine der bedeutendsten alten Yoga-Schriften, das Yoga-Sutra des Patanjali. Sie werden zentrale Aussagen aus diesem Text kennenlernen und mehr darüber erfahren, wie Sie Yoga-Prinzipien in Ihren Alltag integrieren können, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Natürlich werden wir nicht nur die philosophischen Aspekte von Yoga betrachten, sondern auch Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation erlernen und praktizieren, die wichtige Bestandteile jeder Yoga-Praxis sind. Entsprechend der Tradition von Krishnamacharya / Desikachar üben wir in fließenden Bewegungsabläufen, die sich am Atem und den persönlichen Möglichkeiten orientieren.

Kursnummer RV301001
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Gebühr: 69,00
Dozent:in: Eva Hannak
Fitness Workout *-**
Mo. 16.09.2024 18:00
Weiden

Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.

Kursnummer RV302116
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Dozent:in: Annette Wilfahrt
Berufsbezogene Deutschsprachförderung für nicht akademische Heilberufe - B1/B2 - Virtuell
Mo. 16.09.2024 18:00
Online

Der Spezialberufssprachkurs "Gesundheitsfachberufe" ist für Lernende mit einem Berufsabschluss in der Gesundheits-/Krankenpflege, Entbindungspflege und Physiotherapie geeignet, der im Ausland erworben wurde. Teilnehmende haben bereits einen Antrag auf Anerkennung des Berufsabschlusses in Deutschland gestellt oder möchten dies tun. Ziel des Kurses ist die Entwicklung der allgemein-, berufs- und fachsprachlichen Kompetenzen für die Handlungsfelder in den Gesundheitsfachberufen, beispielsweise: - Pflegebedürftige verstehen und über geplante Pflegemaßnahmen strukturiert informieren bzw. beraten - Pflegehandlungen schriftlich planen, dokumentieren und im Team evaluieren - Pflegebedürftige aller Altersgruppen und ihre Angehörigen bei allen Fragen rund um die Pflege beraten, begleiten und anleiten - ärztliche Verordnungen wiedergeben und Therapien sprachlich strukturiert begleiten - Pflegemaßnahmen auswählen, begründen und Patient:innen/Bewohner:innen fließend darüber aufklären - eindeutlige Anleitungen ausdrücken - etc. Der Sprachkurs "Gesundheitsfachberufe" umfasst 500 Unterrichtseinheiten und führt zum Sprachniveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (GER). Der Sprachunterricht hat eine spezielle berufs- und fachbezogene Ausrichtung und richtet sich daher an Pflegefachkräfte in Anerkennung. Der Sprachkurs bereitet auf den Arbeitsalltag in einer Heil-/Pflegeeinrichtung vor und trainiert die Kommunikation (mündlich und schriftlich) in Rollenenspielen und Szenarien, also in Situationen, wie sie in Kontakt mit Patient:innen und Bewohner:innen, Ärzt:innen, Kolleg:innen und Angehörigen geschehen können. Es handelt sich um einen Spezialberufssprachkurs gem. § 45a AufenthG/DeuFöV.  Ausstattung: Für die Teilnahme im Onlinekurs brauchen Sie • eine stabile Internetverbindung • einen Laptop, ein Tablet oder einen PC (Smartphones nur ab einer Bildschirmgröße von mindestens 10") • ein Headset oder Handykopfhörer mit Mikrofon Für die Teilnahme an den Berufsbezogenen Sprachkursen nach § 45a AufenthG/ DeuFöV bestehen folgende Zugangsvoraussetzungen: • Deutschsprachkenntnisse auf B1 Niveau nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER). • Personen mit Migrationshintergrund und Bedarf an sprachlicher Weiterqualifizierung, die arbeitssuchend gemeldet sind • und/oder Leistungen nach SGB II (Hartz IV) oder SGB III (Arbeitslosengeld) beziehen • Azubis, bzw. Ausbildungssuchende mit Migrationshintergrund und Bedarf an sprachlicher Weiterqualifizierung • Personen, mit Migrationshintergrund und Bedarf an sprachlicher Weiterqualifizierung, die das Anerkennungsverfahren für Ihren Berufs- bzw. Ausbildungsabschluss durchlaufen • Migrationshintergrund umfasst: • Zugewanderte, einschließlich der Geflüchteten, die sich im Anerkennungsverfahren befinden und eine gute Bleibeperspektive haben (letzteres gilt vor allem für die vier Herkunftsländer Syrien, Iran, Irak und Eritrea). Ausgeschlossen sind Flüchtlinge aus sicheren Herkunftsländern. • Bürgerinnen und Bürger der EU, • Deutsche mit Migrationshintergrund

Kursnummer RZ404559
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Gebühr: kostenlos
Die Teilnahme an den berufsbezogenen Deutschsprachmodulen ist grundsätzlich kostenlos. Sozialversicherungspflichtig Beschäftigte zahlen einen Eigenanteil in Höhe von 2,07 Euro pro Unterrichtsstunde.
Dozent:in: Sofia Sidiropoulou
Anmeldung muss persönlich erfolgen.
Zumba Fitness®
Mo. 16.09.2024 18:00
Weiden i.d.OPf.

Bist du bereit, dich zu heißen Rhythmen zu bewegen und gleichzeitig fit zu werden? Zumba® ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das lateinamerikanische Tänze und internationale Musik kombiniert. Die Bewegungen werden von verschiedenen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Bachata inspiriert. Abwechslungsreiche Rhythmen und Schrittfolgen machen dieses Ganzkörpertraining zu einem unvergesslichen Erlebnis, das Koordination, Kondition und Beweglichkeit vereint. Lass´ uns gemeinsam tanzen, schwitzen und Spaß haben! Sollten bei Ihnen bereits Vorerkrankungen der Hüfte, der Gelenke, der Knie, des Herzens etc. bestehen, ist dieser Kurs nur bedingt für Sie geeignet.

Kursnummer RV302210
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Gebühr: 35,00
Dozent:in: Susi Workman
Autogenes Training
Mo. 16.09.2024 18:30
Weiden

Dieser Kurs richtet sich an etwas AT-Erfahrene, die ihre Fähigkeiten und ihr Wissen über das Autogene Training festigen, vertiefen und ausbauen möchten. Durch persönliche "Vorsatzformeln" können Ziele verwirklicht und persönliche Probleme bewältigt werden. Fließender Übergang in die meditative Oberstufe - sie führt uns auf den inneren Weg der Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung sowie zu besserer Erschließung eigener Fähigkeiten und Ressourcen.

Kursnummer RV301013
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Gebühr: 98,00
Dozent:in: Elisabeth Steiner
Integrationskurs (BAMF 155) - Aufbaukurs-Abschnitt 3
Di. 17.09.2024 08:30
Weiden i.d.OPf.

Kursnummer PV404694
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Gebühr: 458,00
Dozent:in: Sofia Sidiropoulou
Die Teilnahme an dem Kurs ist nur nach einer vorhergehenden Beratung sowie einer verpflichtenden sprachlichen Kompetenzfeststellung möglich. Auskunft erteilt Frau Tatjana Unglaub, Tel. 0961 48178-17, Zimmer 1.25
Rücken -Training *-**
Di. 17.09.2024 08:30
Weiden i.d.OPf.

Eine Stunde am Vormittag für alle, die sich sanft und in morgendlicher Atmosphäre bewegen möchten. Ziele sind, den Rücken stärker zu machen, den Körper in Balance zu bringen und sich geschmeidig zu bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik kann dazu beitragen, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen und für eine bessere Haltung zu sorgen. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen nützliche Tricks kennen, wie Sie Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz entlasten können. Entspannungs- und Atemübungen können Erholung und ein wohltuendes Körpergefühl hervorrufen. Geeignet für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, die mehr zu Osteoporose- oder Arthrose-Vorbeugung erfahren möchten, ist dieser Kurs eine Möglichkeit. *Hinweis: Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn aus medizinischer Sicht nichts gegen die Teilnahme an diesem Kurs spricht. Bitte sprechen Sie bei Beschwerden vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin.*

Kursnummer RV302314
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Gebühr: 60,00
Dozent:in: Annette Wilfahrt
Integrationskurs (BAMF 160) - Basiskurs-Abschnitt 3
Di. 17.09.2024 08:30
Weiden i.d.OPf.

Kursnummer PV404730
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Gebühr: 458,00
Dozent:in: Denys Zimin
Die Teilnahme an dem Kurs ist nur nach einer vorhergehenden Beratung sowie einer verpflichtenden sprachlichen Kompetenzfeststellung möglich. Auskunft erteilt Frau Tatjana Unglaub, Tel. 0961 48178-17, Zimmer 1.25
BALLance® - wieder entspannt durchs Leben
Di. 17.09.2024 16:00
Weiden

Wer kennt das nicht? Ein verspannter Nacken? Der Rücken schmerzt? Dann ist das genau der richtige Kurs! Bei der BAllance® - Methode nach Dr. Tanja Kühn erfolgt eine gezielte Anwendung, die leicht, entspannend und angenehm ist und dient der Aufrichtung der Wirbelsäule, Mobilisierung der Gelenke und Entspannung der Muskulatur. Durch die speziellen Übungen wird ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich z.B. Rücken, Gesäß, Schulter oder Nacken ausgeübt, welcher nach der ersten Anwendung reflektorisch entspannt. Bei der BALLance® - Methode werden Übungen zum größten Teil in entspannter Rückenlage ausgeführt. Die einzelnen 2-5 minütigen Übungen bestehen aus langsamen Roll-, Dreh- und massageähnlichen Druckbewegungen sowie einfachem Liegen auf den BALLance®-Bällen. BALLance® kann man nicht erklären - BALLance® muss man erleben! Probieren Sie es ganz entspannt aus! Nicht geeignet für Menschen mit Osteoporose!

Kursnummer RV301020
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Gebühr: 69,00
Dozent:in: Tanja Häusler
„Muskelharmonie: Entspannung erleben mit Progressiver Muskelentspannung“
Di. 17.09.2024 17:15
Weiden

Entdecken Sie die transformative Kraft der Progressiven Muskelentspannung in unserem Kurs! Tauchen Sie ein in innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit. Unsere Kursleitung führt Sie durch gezielte Übungen, um Muskeln bewusst anzuspannen und loszulassen. Sie können die sofortige Muskelentspannung und die nachhaltige Regulation von Herzschlag, Puls, Blutdruck und Verdauung erleben. Die beruhigende Wirkung auf die Atmung kann Sie in einen tiefen Entspannungszustand führen, Stressabbau, Spannungslösung und Steigerung der Lebensqualität stehen im Fokus. Erfahren Sie, wie Sie die Technik mühelos in den Alltag integrieren können, für entspannte Muskulatur und positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Kursnummer RV301024
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Gebühr: 69,00
Dozent:in: Tanja Häusler
Italienisch B1 für Fortgeschrittene
Di. 17.09.2024 17:45
Weiden i.d.OPf.
für Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache und Kultur mit unserem intensiven Italienischkurs auf dem Niveau B1. Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit soliden Grundkenntnissen, die ihre Fähigkeiten auf einem fortgeschrittenen Mittelstufenniveau festigen und ausbauen möchten. Authentische Texte und Tonmaterialien zu aktuellen Themen bieten vielfältige Anregungen und laden ein, sich darüber  auszutauschen. Gezielte Übungen wiederholen bereits bekannten Wortschatz und Grammatik und befähigen Sie, das Gelernte gekonnt anzuwenden.  Lehrwerk: "Italienisch blicken statt büffeln" ISBN: 978-3-12-562192-3; Lektion 5

Kursnummer RV409247
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Gebühr: 112,00
Dozent:in: Germana Giammo-Herms
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