Unser Arabischkurs auf dem Niveau A2 richtet sich an Lernende, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Der Kurs konzentriert sich darauf, die Sprachkompetenz auf einem mittleren Grundstufenniveau zu festigen und zu erweitern. Unser Kurs richtet sich insbesondere an Personen, die beruflich mit Menschen aus dem arabischen Sprach- und Kulturraum zu tun haben. Kursinhalte: Erweiterte Konversation: Vertiefung der mündlichen Kommunikationsfähigkeiten in verschiedenen Alltagssituationen, Diskussionen und Dialogen. Komplexere Grammatik und Satzstruktur: Ausbau der grammatikalischen Kenntnisse mit Fokus auf komplexere Satzstrukturen und Anwendung in praktischen Übungen. Lese- und Hörverständnis: Verbesserung des Verständnisses von längeren Texten, Audioaufnahmen und Gesprächen in Alltagssituationen. Schreibfertigkeiten: Verfeinerung der schriftlichen Ausdrucksweise durch das Verfassen von kurzen Texten, Beschreibungen und persönlichen Berichten.
Chaque début est difficile. Im Kurs lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z. B. wo Sie wohnen, was für Leute Sie kennen. Auf Fragen dieser Art können Sie antworten. Der Kurs befindet sich auf der Zielgerade zum Abschluss von A1 Lehrwerk: "On y va! A1, "aktualisierte Ausgabe"; ISBN: 978-3-19-103325-5; Lektion 10
Für alle, die gerne mit dem Steppbrett trainieren und die Grundschritte kennenlernen möchten. Durch die Verwendung von Steppbrettern werden verstärkt Beine, Po und Hüften trainiert. Wir kombinieren einfache Schrittfolgen und ergänzen sie mit Armbewegungen. Die Stunde besteht aus Warm-up, Steppteil, Cool-down, Muskelkräftigung und Dehnung, sowie einem Entspannungsteil. Die Basis-Schritte werden unter Anleitung "step by step" erlernt,. Daher ist der Kurs für Einsteiger bestens geeignet! Dieses gelenkschonende Training kann nicht nur fitter, sondern in der Gruppe auch riesig Spaß machen!
In unserem Samstagskurs auf dem Niveau B1 werden die sprachlichen Kenntnisse und Fertigkeiten durch intensives Training in den Bereichen Textverstehen und Textbearbeitung, Textproduktion, Hörverstehen und Grammatik ausgebaut und vertieft, sowie neue Redemittel und Ausdrucksmöglichkeiten erarbeitet. Unterstützt werden die Teilnehmer:innen durch selbstständige Übungen im vhs-lernportal (www.vhs-lernportal.de). Der Kurs ist maßgeschneidert für Lernende, die über die Präsenztermine hinaus in ihrem eigenen Rhythmus zeitlich individuell lernen und zeitnah an einer Prüfung TELC A2-B1 oder B1 teilnehmen möchten. Lehrwerk: vhs-Lernportal sowie weitere, die bekannt gegeben werden
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
Sie haben Lust etwas Neues auszuprobieren und dabei mit den eigenen Händen etwas Praktisches und Schönes zu erschaffen? An den Nähabenden erlernen Sie einige Grundlagen des Nähens - vom Einfädeln der Maschine, dem Kennenlernen wichtiger Stiche, Zuschneiden und Verarbeitung von Stoffen bis hin zur Erstellung eines einfachen Kleidungsstückes. Dabei können verschiedene Nähkompetenzen erworben und kleinere Nähprojekte umgesetzt werden. Die Kursleitung gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen und individuelle Hilfestellung in entspannter Atmosphäre. Der Kurs eignet sich ideal für Anfänger:innen oder Teilnehmer:innen, die Ihre Kenntnisse auffrischen möchten. So erleben Sie einen Ausgleich zum Alltag und können Ihre handwerklichen Fähigkeiten erweitern und Ihre Kreativität entfalten. Im Kurs werden fünf Projekte genäht: Kissenhülle, Turnbeutel, Topflappen, Reißverschlusstäschchen und Rock. ##Stoffangaben H x B:## Bitte kaufen Sie sich die Stoffe und Zubehör frühestens 6 Tage vor Kursbeginn. **Termin 1 Kissenhülle:** 45x100cm Stoff (nicht dehnbar), z.B. Baumwolle, Popeline, Canvas, Farblich passendes Garn **Termin 2 Turnbeutel:** Stoff 1: 30x80cm, Stoff 2: 45x80 cm Kordel ca. 5-8 mm x 3,5m Farblich passendes Garn **Termin 3 Topflappen Herz:** Stoff entweder 1x 30x120cm oder 2x 30x60cm (zweifarbig) Schrägband 2 cm Breite einmal gefaltet (kann aus eigenem Stoff hergestellt werden) 55 cm Thermolam ca. 25x30cm Farblich passendes Garn **Termin 4 Rock mit Nahttaschen:** Stoff: eigener Taillenumfang (Stoffbreite) x ((gewünschte Länge+15cm) x 2 (Stofflänge)) Gummiband/-litze 40mm breit x (Taillenumfang+5cm) Farblich passendes Garn **Termin 5 Reißverschluss-Tasche:** Stoff: 25x50cm für außen, 25x50cm für innen Reißverschluss 20 cm (Kunststoff) oder Endlosreißverschluss mit 1 Zipper Nach Wunsch: aufbügelbares Volumenvlies für Festigkeit (z.B. H630, H640, H250) Farblich passendes Garn
Ментальная помощь и поддержка: как найти и воспользоваться предложениями • Где я могу найти досуг и общение? • Как справиться со стрессом? • Какие консультационные услуги доступны в моем районе? Ответы на такие вопросы вы найдёте в докладе Татьяны Цыбаевой также как и информацию о различных услугах в сфере досуга в Вайде и его окрестностях. Сложные ситуации так же разнообразны, как и люди, которые их переживают. Мы попробуем разобраться с вами в таких ситуациях вместе. Unterstützung finden: Angebote verstehen und nutzen Tatjana Cybaeva gibt Ihnen eine Orientierung über verschiedene Angebote in und um Weiden. Gemeinsam beantworten wir Fragen wie: Wo finde ich Freizeitangebote und Gesellschaft? Wie mit Stress umgehen? Welche Beratungsangebote gibt es in meiner Nähe? Schwierige Situationen sind genauso vielfältig wie die Menschen, die sie erfahren. Wir treffen Sie an genau dem Punkt im Leben, an dem Sie gerade sind. Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldung nicht notwendig
Die Prüfung basiert auf einer 10-Minuten-Abschrift und Sie erhalten ein Zertifikat zum Nachweis, wie schnell Sie schreiben.
In der Reha-Sportgruppe „Orthopädie“ treffen sich regelmäßig Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Gelenkbeschwerden (z.B. an Wirbelsäule, Hüfte und Knie) sowie mit Osteoporose oder Haltungsschäden. Ziel des Trainings ist die ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit und Konzentration verbessert sowie die Stabilität der Knochenstrukturen gefördert – und das bis ins hohe Alter. Die Übungsstunden werden von erfahrenen Physiotherapeut:innen oder speziell ausgebildeten Reha-Kursleitungen angeleitet. Eine Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich, die zuvor von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden muss. Ein Quereinstieg ist – je nach Gruppe und verfügbaren Plätzen – möglich.
Ein Kooperationsangebot von MCCP - Management Consulting Group. ###Das bringt Ihnen der Kurs### Viele Organisationen möchten ihre Qualität, Nachhaltigkeit oder IT-Sicherheit durch eine anerkannte Zertifizierung sichtbar machen – stoßen dabei jedoch oft auf Bedenken hinsichtlich Kosten und Aufwand. In diesem Webinar zeigen wir praxisnah, dass sich beides in Grenzen halten kann. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Ihre Organisation Schritt für Schritt und mit überschaubarem Ressourceneinsatz ein anerkanntes Zertifikat erlangen kann. Vorgestellt werden unter anderem kostenfreie oder kostengünstige Programme wie der Umwelt+Klimapakt Bayern, der Familienpakt Bayern oder der CyberRisikoCheck für KMU. Zudem erhalten Sie Einblicke, wie auch Standards wie ISO 9001 oder ISO 14001 für kleine und mittlere Organisationen realisierbar sind. Der Fokus liegt auf konkreten Umsetzungswegen, realistischen Aufwandsabschätzungen und den greifbaren Vorteilen, die zertifizierte Organisationen am Markt und im rechtlichen Rahmen genießen. ###Das lernen Sie### - Kostenlose Angebote (z. B. Umwelt+Klimapakt Bayern, Familienpakt Bayern, Erfolgsfaktor Familie, ecocockpit, BG, OHRIS) - Günstige Angebote (z. B. CyberRisikoCheck DIN SPEC 27076, Qualitätssiegel, Ökoprofit) - Zertifizierungen (z. B. ISO 9001 Qualität, ISO 14001 Umwelt, ISO 27001 Informationssicherheit, ISO 42001 KI, ECOVADIS) - Aufwand für Einführung und Aufrechterhaltung inkl. Kostenbeispielen - Ist eine Zertifizierung sinnvoll (am Beispiel QM)? - Fördermöglichkeiten - Umsetzungsbeispiele (pragmatischer Ansatz) inkl. KI-Nutzung ###Teilnehmerkreis### - Unternehmen, die bereits über eine Zertifizierung nachgedacht haben, aber Aufwand und Kosten scheuen - Kleine und mittlere Betriebe, die sichtbare und wertvolle Zertifikate mit schlankem Ressourceneinsatz erhalten möchten - Verantwortliche, die pragmatische und kostengünstige Wege für Zertifizierungen suchen - Kommunen und öffentliche Einrichtungen, die ihre Qualität, Nachhaltigkeit oder IT-Sicherheit sichtbar machen wollen Das Web-Seminar wird mit MS Teams durchgeführt.
Auf einem geologisch-historischen Spaziergang an Waldnaab und Floss um und durch Neustadt geht Geoparkrangerin Bettina Rüstow den Spuren uralter Gesteinsbildungen, des mittelalterlichen Bergbaues, historischer Schlösser und einer immer noch vorhandenen Glasindustrie nach. Weglänge ca. 4 Kilometer. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich https://www.geopark-bayern.de/de/veranstaltungen.html
In diesem Kochkurs lernst du, wie du frische, leichte und dennoch sättigende Bowls für den Sommer kreierst – ganz ohne die üblichen Quinoa- oder Couscous-Basen! Wir setzen auf innovative Zutaten, überraschende Geschmackskombinationen und aromatische Dressings. Für alle Hobbyköche und Kochinteressierte. Unsere vier kreativen Bowls: 🥗 Mediterrane Auberginen-Bowl mit gegrilltem Gemüse & Zitronen-Joghurt-Dressing 🍜 Asiatische Glasnudel-Bowl mit Chili-Limetten-Hähnchen & Sesam 🥒 Zucchini-Nudel-Bowl mit Burrata & Erdbeer-Balsamico-Dressing 🧆 Orientalische Kichererbsen-Bowl mit Minz-Joghurt & geröstetem Blumenkohl 👩🍳 Was du lernst: ✅ Neue, spannende Basis-Zutaten abseits des Mainstreams ✅ Perfekte Marinaden & Dressings für sommerliche Frische ✅ Kombinieren von knackigen, cremigen & würzigen Aromen ✅ Kreatives Anrichten von Bowls für ein optisches Highlight Am Ende des Kurses genießen wir gemeinsam die zubereiteten Bowls und du bekommst wertvolle Tipps für deine eigenen Kreationen!
Zwischen Burgmühle und Sargmühle schlängelt sich zu Füßen der Burg Leuchtenberg das Lerautal mit seiner "Wolfslohklamm" und seinem Wasserlauf der Lerau durch den Granit. Seit den 1930er Jahren als Naturschutzgebiet ausgewiesen, wurde es 2009 hinter dem Harz zum zweitschönsten Waldgebiet Deutschlands gekürt. Entlang des Wasserlaufs standen einst 13 Mühlen. Besonders gerne hausten dort Nixen, gespenstische Katzen und wilde Wassermänner, deren Geschichten Geoparkrangerin Eva Ehmann erzählen wird. Weglänge 2 Kilometer; für Familien geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich https://www.geopark-bayern.de/de/veranstaltungen.html
Ein praxisnaher Kurs für alle, die den Stoff der 10. Klasse Realschule (Trigonometrie, Raumgeometrie, Funktionen, Daten & Zufall) anhand von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre wiederholen und vertiefen wollen. Bist du Schüler:in der Abschlussklassen der Realschulen (Wahlpflichtfächergruppe II und III)? Dann bereite dich durch exemplarische Wiederholung von Prüfungsaufgaben auf die Abschlussprüfung in Mathematik II vor. Die Inhaltsschwerpunkte im Einzelnen orientieren sich selbstverständlich nach euren Wünschen und Kenntnissen. Gönne dir den Prüfungsvorbereitungs-Boost und gehe optimal vorbereitet in die Abschlussprüfung in Mathematik.
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
**BERUFSBEGLEITEND** ###Das bringt Dir der Kurs### Du arbeitest bereits als Betreuungskraft oder Alltagsbegleiter:in und möchtest dein Wissen auffrischen? In diesem Refresherkurs erhältst du ein praxisnahes Update zu aktuellen Entwicklungen im Bereich der Betreuung von Menschen mit demenziellen Erkrankungen, geistiger Behinderung oder psychischen Erkrankungen. Gemeinsam mit anderen Teilnehmenden reflektierst du deine Erfahrungen, vertiefst deine Kompetenzen und erweiterst deinen Methodenkoffer für den Berufsalltag. ###Das lernst Du in der Pflegeberatung nach § 45 SGB XI### - Empathie, Kommunikation und Motivation im Betreuungsalltag - Professionelle Gesprächsführung mit Pflegebedürftigen und Angehörigen - Handlungskompetenz in herausfordernden Situationen - Reflexion des eigenen beruflichen Handelns - Kreative Methoden zur Aktivierung und Beschäftigung - Biografiearbeit als Schlüssel zur individuellen Betreuung - Aktuelle Entwicklungen in Politik, Recht und Gesundheitswesen ###Perspektiven nach der Qualizierung### Mit dem erfolgreichen Abschluss dieses Refresherkurses bleibst du fachlich auf dem neuesten Stand und sicherst dir deine berufliche Handlungsfähigkeit im Betreuungsalltag. Du stärkst deine Position auf dem Arbeitsmarkt und bringst frische Impulse in dein Team und deine Einrichtung ein. ###Zertifikat### WBS-Teilnahmebestätigung ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
In diesem Kurs werden wir über die vielfältigen philosophischen Aspekte von Yoga sprechen sowie Körper-, Atem- und Meditationspraxis miteinander verbinden. So kann Yoga dir helfen, zu mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden. Dabei hast du immer die Möglichkeit auszuprobieren, welche Variante jeder Übung für dich passt und was dir gut tut. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Einführungskurs besucht haben. Quereinsteiger:innen sind jederzeit willkommen.
**AUFSTIEGSFORTBILDUNG MIT IHK ABSCHLUSS** 22 Monate ###Das bringt Ihnen der Kurs### Werden Sie als Bilanzbuchhalter:in zur „Expert:in des Rechnungswesens“ und profitieren von guten Gehaltsaussichten. Mit Ihrer Kompetenz kümmern Sie sich nicht nur um Jahresabschlüsse. Sie organisieren Abläufe in den Buchhaltungsabteilungen, übernehmen Verantwortung für Mitarbeiter:innen und beraten die Geschäftsleitung bei strategischen Entscheidungen. ###Das lernen Sie im Kurs### - Geschäftsvorfälle erfassen und nach Rechnungslegungsvorschriften zu Abschlüssen führen - Jahresabschlüsse aufbereiten und auswerten - Betriebliche Sachverhalte steuerlich darstellen - Finanzmanagement des Unternehmens wahrnehmen, gestalten und überwachen - Kosten- und Leistungsrechnung zielorientiert anwenden ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen, dem Ablauf der Prüfung sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
Wir befassen uns mit dem Malen und Gestalten individueller Großbuchstaben, die vor allem als liebevoll verzierte Initialen zum Einsatz kommen. Vor allem das Füllen der entstandenen Zwischenräume mit Mustern und Farben macht viel Freude und kann sehr entspannend, fast meditativ werden. Wir können vollkommen abtauchen ins kreative Gestalten dieser schönen Buchstaben. Die Inspiration stammt aus dem Buch „Zenspirations“ von Joanne Fink. Der Workshop ist für Erwachsene geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse, aber mit viel Freude am Zeichnen und Ausprobieren.
**AUFSTIEGSFORTBILDUNG MIT IHK ABSCHLUSS** 13 Monate ###Das bringt Ihnen der Kurs### Du behältst auch in heißen Phasen den Überblick, hast ein Auge fürs Detail und liebst es Abläufe zu koordinieren? Mit der Fachwirt:in für Büro- und Projektorganisation erwirbst du Expertenkenntnisse für die Strukturierung und Organisation von Veranstaltungen und Projekten. Lerne betriebliche Abläufe zu optimieren, mit Kund:innen eine nachhaltige Beziehung aufzubauen und das Personalmanagement zu begleiten. ###Das lernen Sie im Kurs### - Koordinieren von Entscheidungsprozessen im Rahmen betrieblicher Organisationsstrukturen - Gestalten und Pflegen von Kundenbeziehungen in betrieblichen Leistungsprozessen - Führen, Betreuen, Verwalten und Ausbilden im büro- und personalwirtschaftlichen Umfeld - Steuern von Geschäftsprozessen im bürowirtschaftlichen Umfeld - Vorbereitung auf die mündliche und schriftliche IHK-Prüfung ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen, dem Ablauf der Prüfung sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
**AUFSTIEGSFORTBILDUNG MIT IHK ABSCHLUSS** 15 Monate ###Das bringt Ihnen der Kurs### In der Logistikbranche oder in Wirtschaftszweigen mit größerem Logistikbereich sind Expert:innen gefragt, um Prozesse zu analysieren, zu etablieren und zu verbessern. Als Fachwirt:in für Logistiksysteme erstellen Sie Lösungen und Konzepte. Sie arbeiten eng mit Kund:innen zusammen, steuern Veränderungen und helfen logistische Prozesse stetig zu optimieren. Sie erlernen wichtigste Kniffe in der Kommunikation, Führung und Zusammenarbeit mit externen Partner:innen und dem eigenen Team. ###Das lernen Sie im Kurs### - Logistische Anforderungen ermitteln, analysieren und bewerten - Logistische Lösungen entwickeln und planen - Logistische Lösungen umsetzen, bewerten und weiterentwickeln - Kommunikation, Führung und Zusammenarbeit - Prüfungsvorbereitung auf die schriftliche und mündliche Prüfung ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen, dem Ablauf der Prüfung sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
**AUFSTIEGSFORTBILDUNG MIT IHK ABSCHLUSS** 25 Monate ###Das bringt Ihnen der Kurs### Kaum ein anderer Wirtschaftszweig ist von vergleichbar hoher Dynamik wie die Medienbranche. Genau deshalb ist sie für viele Berufstätige so attraktiv. Als Medienfachwirt/-in Digital können Sie sowohl im kreativen, gestalterischen und technischen Produktionsbereich tätig werden als auch im betriebswirtschaftlichen Sektor. Die Spannbreite Ihrer Tätigkeiten ist ausgesprochen groß und vielfältig: Legen Sie los und starten jetzt Ihre nächste Karrierestufe! ###Das lernen Sie im Kurs### **Grundlegende Qualifikationen** - Rechtsbewusstes Handeln - Betriebswirtschaftliches Handeln - Anwenden von Methoden der Information, Kommunikation und Planung - Zusammenarbeit im Betrieb **Handlungsspezifische Qualifikationen** *Medienproduktion* - Produkte und Prozesse der Print- und Digitalmedienproduktion - Wahlpflichtqualifikationsschwerpunkt "Digitalmedien" - Vorbereitung auf Gesamtplanung (Projektarbeit) *Führung und Organisation* - Personalmanagement - Vertriebs- und Geschäftsprozesse - Kostenmanagement - Vorbereitung auf Gesamtplanung (Projektarbeit) mit Einzelcoaching - Prüfungsvorbereitung auf die schriftliche Prüfung ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen, dem Ablauf der Prüfung sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
Du suchst eine Möglichkeit, Yoga auf sanfte Weise zu üben ohne sportlichen Anspruch? In diesem Kurs üben wir ruhige Bewegungsabläufe, die mit dem eigenen Atemrhythmus verbunden sind. Dabei kannst du die Intensität des Übens an deine persönliche Kraft und Beweglichkeit anpassen. Einblicke in die Yogaphilosophie sowie Atem- und Meditationsübungen runden die Stunden ab. So kann Yoga dir helfen, zu mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden, körperlich und mental.
Eine Fitness-Stunde für alle, die gerne mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Der TRX® Schlingentrainer ist ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Es werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln angesprochen. Durch die ständige Bewegung der Gurte während der gesamten Einheit werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. So kann ein gleichzeitiges Training von Kraft, Koordination, Beweglichkeit sowie der Rumpfstabilität gelingen. Die Stunde endet mit einer Cool-Down-Phase.
**BERUFSBEGLEITEND** ###Das bringt Dir der Kurs### Der nachfolgende Refresherkurs dient als Auffrischung der bestehenden Kenntnisse und richtet sich an alle Personen, die bereits an einer Weiterbildung zum Praxisanleiter teilgenommen haben und/oder seit mehreren Jahren in der Praxis tätig sind. ###Das lernst Du in den Modulen### - Auffrischung der bestehenden Kenntnisse - Gesetzliche Neuerungen - Ausbildungspläne, Kompetenzen in der Ausbildung - Neuerungen in Politik, Recht und Pädagogik - Kollegialer Austausch - Praktische Übungen anhand von Beispielen ###Perspektiven nach der Qualizierung### Der berufsbegleitende Auffrischungskurs für Praxisanleiter:innen in der Pflege stärkt Ihre fachliche und pädagogische Kompetenz, um Auszubildende sicher, rechtssicher und praxisnah anzuleiten. Sie frischen Ihr Wissen zu aktuellen gesetzlichen Vorgaben, Anleitungsmethoden und Kommunikationsstrategien auf – und sichern so die Qualität der praktischen Ausbildung in Ihrem Pflegealltag. ###Zertifikat### WBS-Zertifikat ###Ausführliche Informationen zu den Voraussetzungen, den Kursterminen sowie der Lernmethode haben wir zum Download bereitgestellt.###
Ab ins Wasser: Erfrischen Sie Körper und Geist mit unserem Aquagymnastik-Kurs! Wassergymnastik ist eines der wirksamsten und beliebtesten Bewegungsangebote zur Vorbeugung von Gelenk- und Muskelproblemen. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet. Dieses Ganzkörpertraining macht viel Spaß und wirkt entspannend und anregend zugleich: Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Rücken, ein Herz-Kreislauf-Training sowie Dehn- und Entspannungsübungen. Diese Inhalte bieten eine abwechslungsreiche und ganzheitliche Trainingsstunde im Wasser. Zusätzlich zur Kursgebühr muss das Eintrittsband zu den regulären Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt vorab gekauft werden. Ein Kauf am Tag des Kursbeginns ist nicht möglich!
Ein mobilisierendes Training für alle, die mehr über den Rücken und praktische Übungen hierzu erfahren und lernen möchten. Unter fachkundiger Anleitung werden bei Musik und Spaß die Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt geben, gekräftigt und gedehnt. Die Beweglichkeit des Rückens kann dadurch verbessert und erhalten sowie die Koordination von Bewegungen trainiert werden. Zur Unterstützung kommen Hanteln, Bälle und andere Kleingeräte zum Einsatz. *Hinweis: Eine Teilnahme ist nur möglich, wenn aus medizinischer Sicht nichts gegen die Teilnahme an diesem Kurs spricht. Bitte sprechen Sie bei Beschwerden vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin.*
Europas Neonaziszene trainiert für den sogenannten „Tag X“, an dem den Ultrarechten der politische Umsturz gelingen soll. So beobachtet Autor Robert Claus eine zunehmende Professionalisierung der körperlichen Gewalt. Für seine Recherchen hat er deutschland- und europaweit „Fight Nights“ besucht. Seine Reportagen zeigen ein wachsendes internationales Kampfsport-Netzwerk militanter Neonazis mit Verbindungen zu Hooligans, Rechtsrockbands und Security-Unternehmen. In seinem Buch kommen Kampfsportler, Betroffene rechter Gewalt, Sportpolitiker und Kenner der Neonaziszene zu Wort. --- ### Vortrag mit anschließendem Gespräch Am **09. Juni** lädt die **Volkshochschule Weiden-Neustadt** zu einem Gesprächsabend mit Autor **Robert Claus** und **Jan Nowak** von der mobilen Beratung gegen Rechtsextremismus ein. --- ### Hinweis Die Veranstaltenden behalten sich vor, von ihrem Hausrecht Gebrauch zu machen und Personen, die rechtsextremen Organisationen angehören, der rechtsextremen Szene zuzuordnen sind oder bereits durch rassistische, nationalistische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung getreten sind, den Zutritt zur Veranstaltung zu verwehren oder sie von dieser auszuschließen. Für Pressevertreter:innen ist eine Akkreditierung erforderlich.
Entdecken Sie die Schönheit und Harmonie des klassischen Balletts! Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die ihre Liebe zur Bewegung und Musik ausleben möchten. Für Ballett-Begeisterte ohne oder mit geringer Tanzerfahrung. Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine technisch erarbeitet, gezeigt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern die Übungsfolgen. Ballett ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das die tiefe Muskulatur anspricht und schöne, lange Muskeln formt. Dabei kann sich auch die Beweglichkeit, Koordination, das Gleichgewicht und die Ausdauer verbessern. Auch die Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Kraft können sich verändern. Hier finden Sie den perfekten Raum, um Ihre Liebe zum Tanz zu entdecken oder neu aufleben zu lassen.
مصونیت در نظام: رهنمایی برای فعالیتهای تفریحی، مراقبتهای طبی و خدمات مشورتی آقای مهراب زارعی به شما د ر مورد فرص تها و خدمات مختلف در شهر وایدن و اطراف آن معلومات میدهد. ما در این برنامه به طور مشترک به سوالاتی نظیر موارد زیر پاسخ میدهیم: کجا میتوانم فرصتهای تفریحی و محیطهای اجتماعی پیدا کنم؟ چگونه با فشارهای روحی و استرس مقابله کنیم؟ کدام مراکز مشورتی در نزدیکی من وجود دارند ؟ موقعیتهای دشوار به همان اندازه متنوع هستند که انسانهای تجربهکنندهی آنها متفاوتاند. ما دقیق ا در همان مرحل های ا ز زندگی که فعل در آ ن قرا ر دارید ، در کنار شما هستیم. شرکت در این برنامه رایگان است. نیاز به ثبتنام قبلی نیست. تاریخ و وقت برگزاری برنامه : دهم جون ) ماه ششم میلدی سال جاری( از ساعت ۱۰:۱۵ الی ۱۱:۴۵ قبل از ظهر Volkshochschule Weiden-Neustadt, Luitpoldstr. 24, Obergeschoss, Zimmer 1.12 آدرس: ( اتاق سمینار ) Dr. Mehrab Zarei gibt Ihnen eine Orientierung über verschiedene Angebote in und um Weiden. Gemeinsam beantworten wir Fragen wie: Wo finde ich Freizeitangebote und Gesellschaft? Wie mit Stress umgehen? Welche Beratungsangebote gibt es in meiner Nähe? Schwierige Situationen sind genauso vielfältig wie die Menschen, die sie erfahren. Wir treffen Sie an genau dem Punkt im Leben, an dem Sie gerade sind. Wo? Volkshochschule Weiden-Neustadt, Luitpoldstraße 24, 92637 Weiden i.d.OPf. Wann: 10:15 bis 11:45 Uhr Raum: 1.12 Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldung nicht notwendig
Gesunder Muskelaufbau, Kraftentwicklung, Mobilität, Stabilität, Flexibilität und Fasziengesundheit? Der Kurs setzt an diesen körperlichen Fähigkeiten und Zielen an. Das Training aktiviert mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, kann den Körper ganzheitlich stärken und neue Trainingsimpulse setzen. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up, gefolgt von einem Krafttrainingsteil mit dem eigenen Körpergewicht oder auch einfachen Hilfsmitteln. Unter Anleitung erlernen Sie die richtige Übungsausführung und das Vermeiden von falschen Belastungen. Die Übungen zeigen Möglichkeiten auf, die Muskulatur zu stärken, Rückenschmerzen vorzubeugen und eine gesunde Haltung zu unterstützen. Den Abschluss jeder Trainingseinheit bildet ein Cool-down mit Regeneration durch Achtsamkeit, Atmung und Entspannung.
Waldbaden ist eine meditative Praxis, die den Körper und Geist in Einklang mit der Natur bringt. Der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Ruhe und Stille des Waldes zu genießen, sich vom Alltag zu lösen und Ihre Resilienz zu stärken. ###Ziele des Kurses:### Waldbaden kennenlernen: Sie erfahren, was Waldbaden ist und wie es das Wohlbefinden steigern kann. Naturverbundenheit erleben: Der Kurs sensibilisiert Sie für die heilsame Kraft der Natur und hilft Ihnen, eine tiefere Verbindung zum Wald und seinen Elementen zu entwickeln. Resilienz stärken: Durch den meditativen Spaziergang lernen Sie, Stress abzubauen, Ihre innere Ruhe zu finden und Ihre Resilienz zu fördern. Achtsamkeit und Entspannung: Der Kurs führt Sie durch einen meditativen Spaziergang, bei dem Sie in Stille die Sinneseindrücke des Waldes bewusst wahrnehmen und innerlich zur Ruhe kommen. Lassen Sie sich von der Kraft des Waldes inspirieren und entdecken Sie, wie Sie durch die Verbindung mit der Natur Ihre Resilienz und Ihr inneres Gleichgewicht stärken können.