In diesem Workshop erlernen Sie die effektive Nutzung kostenfreier Online-Tools, um ihren Unterricht interaktiver zu gestalten. Sie erhalten einen umfassenden Überblick über Tools wie Padlet, OneNote, die vhs.cloud und Mentimeter und erfahren, wie sie diese in verschiedenen Unterrichtsformaten einsetzen können. Durch praktische Übungen lernen sie, die Tools direkt anzuwenden.
In diesem Workshop erlernen Sie die effektive Nutzung kostenfreier Online-Tools, um ihren Unterricht interaktiver zu gestalten. Sie erhalten einen umfassenden Überblick über Tools wie Padlet, OneNote, die vhs.cloud und Mentimeter und erfahren, wie sie diese in verschiedenen Unterrichtsformaten einsetzen können. Durch praktische Übungen lernen sie, die Tools direkt anzuwenden.
Durch die Akkreditierung der vhs Weiden-Neustadt im Konsortium mit der vhs Regensburger Land haben Kursleiter:innen, vhs-Mitarbeiter:innen und Teilnehmende nun neue und vielfältige Möglichkeiten, am Programm ERASMUS+ teilzunehmen. In diesem Workshop erfahren Sie, welche Formen der Teilnahme möglich sind und wie Sie davon profitieren können. Alice Nicolson berichtet aus dem europäischen Austausch zum Thema Digitalisierung und ihren persönlichen Erfahrungen mit ERASMUS+. Bei Bedarf kann das Programm für alle Oberpfälzer Volkshochschulen geöffnet werden.
Lernen Sie, wie Sie hybride Bewegungskurse an der vhs umsetzen können. In hybriden Kursen ist ein Teil der Teilnehmende vor Ort und einige Teilnehmenden online. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit beiden Gruppen gelungen interagieren und Ihren Kurs in guter Qualität umsetzen können. Es werden Themen wie das Verhalten vor der Kamera, technische Herausforderungen und Strategien zur Kontrolle der Online-Teilnehmenden behandelt. Spannend ist die Differenzierung zu reinen Online-Kursen. Durch den Erfahrungsaustausch mit der erfahrenen Kursleiterin erhalten Sie praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps aus erster Hand.
Dieser Workshop ermöglicht es Ihnen, die Phasen eines Online-Kurses zu verstehen und sie effektiv, methodisch geschickt und interaktiv zu gestalten. Ein besonderer Fokus wird auf den Einsatz einfacher und geeigneter Technik gelegt, wobei auch die Nutzung der vhs.cloud behandelt wird. Am Ende des Workshops werden Sie in der Lage sein, Ihr Wissen unmittelbar in der Praxis anzuwenden und Ihre Online-Kurse auf ein höheres Niveau zu bringen.
Christine Ochmann, Cornelsen-Fachberaterin für Erwachsenenbildung, gibt einen Überblick über die aktuellen Lehrwerke des Cornelsen Verlags und die dazugehörigen Begleitmaterialien. In unserem Workshop erkunden wir, welches Potenzial besonders in digitalen Lehr- und Lernmaterialien liegt. Wie können wir digitale Medien effektiv einsetzen und so unseren Unterricht noch ansprechender und vielfältiger gestalten? Dabei lernen wir kennen und nutzen: - Das Cornelsen E-Book: Mit integrierten Audios und Videos der gehobene E-Book-Standard für Lernende und Lehrende - Der Cornelsen Unterrichtsmanager: Das bequeme Tool für alles, was Lehrende brauchen - Cornelsen bei Blink-Learning und in der VHS-Cloud: Erweiterte E-Books und ein modernes Learning Management System (LMS) - Der Cornelsen PagePlayer: Unsere kostenlose App für Kursraum, daheim und unterwegs.
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
Teilnahmevoraussetzung: Sicherer Umgang mit Excel ###Das bringt Ihnen der Kurs### - Zellen fixieren - Filter nutzen - Daten besser auswerten und erkennen - Tabellen gliedern - Ergebnisse automatisch berechnen ohne komplizierte Formeln (Ergebniszeile) ###Durchführung in Hybrid### Dieser Kurs wird als Hybrid-Kurs (Online und Präsenz parallel) durchgeführt. Wählen Sie hierfür bei der Anmeldung als Teilnahmeart „Online“ oder „Präsenz“ aus. Sofern Sie Online teilnehmen, erhalten Sie ein bis zwei Tage vor Kursbeginn Ihre persönlichen Zugangsdaten per E-Mail zugesandt. Für die Online-Teilnehmer gilt: Sie benötigen zur Teilnahme eine gute Internetverbindung und einen aktuellen Browser (Mozilla Firefox oder Google Chrome; mit dem Internet Explorer oder Edge ist eine Teilnahme nicht möglich). Das Online-Seminar wird mit BigBlueButton durchgeführt. Die Software bekommen Sie anhand einer Software-Cloud für die Dauer des Kurses und zwei Wochen nach Ende des Kurses für Übungszwecke zur Verfügung gestellt. Eine funktionierende Kamera wäre wünschenswert.
35 Jahre nach der "Samtenen Revolution" ist die Tschechische Republik wieder an ihrem alten Platz in Mitteleuropa angekommen. Anders als ihre Nachbarn Ungarn und Polen hat die politische Kultur und das System autoritären Tendenzen widerstanden, auch während der Phase der populistischen Regierung Babis. In manchen Fragen - etwa bei der Einwanderung oder der Atomkraft - geht Tschechien dennoch ganz andere Wege als Deutschland oder Österreich. Der Vortrag geht ausgehend von Grundlagen zur Geschichte des Prager Frühlings und dem Wandel 1989/90 folgenden Frage nach : Wie funktioniert das politische System in unserem Nachbarland, wie sieht es bei Sozialstaat und Wirtschaft aus und welche Perspektiven und Herausforderungen entstehen für Tschechien? Eine Kooperation der Oberpfälzer Volkshochschulen.
Willkommen zu unserem Sommer-Yogakurs: 'Flow into Summer'! Hier erwartet dich eine aufregende Fusion aus kraftvollem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow, die deine Sinne beleben wird. Im traditionellen Hatha Yoga kräftigst und stabilisierst du deinen Körper. Dabei liegt der Fokus auf der richtigen Ausrichtung der Asanas, die mehrere Atemzüge gehalten werden. Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas durch fließende Übergänge miteinander kombiniert. Der Fokus im Vinyasa Yoga liegt mehr auf der Beweglichkeit und der Kombination aus Atmung und Bewegung. Bereite dich darauf vor, deinen Körper zu beleben, deinen Geist zu beruhigen und dich auf eine Reise zu begeben, die deine Sinne erweckt und dich in den Sommer strahlen lässt. Sei dabei und lass dich von der Kraft des Yogas in den Sommer führen.
Salam Aleikum! Sie lernen und üben die Schriftzeichen und die Vokalisation der kurzen Vokale.Übungen zum Lesen und Schreiben geben Ihnen die Gelegenheit, das Erlernte anzuwenden und etwas über die arabische Kultur kennenzulernen. Gehen Sie mit uns auf eine sprachliche Entdeckungsreise! Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Das Lehrwerk wird noch bekannt gegeben.
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
So macht Italienisch lernen Spaß! Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Geringe Vorkenntnisse ausreichend ! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1" ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 5
So macht Italienisch lernen Spaß! Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Geringe Vorkenntnisse ausreichend ! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1" ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 5
Unser Spanischkurs "Con gusto nuevo" auf dem Niveau B2 ist für Lernende konzipiert, die bereits über fortgeschrittene Spanischkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten auf einem höheren Sprachniveau festigen und erweitern möchten. Dieser Kurs baut auf den bereits erworbenen Kenntnissen auf und vertieft das Verständnis der spanischen Sprache sowie der kulturellen Aspekte. Lehrwerk: Con gusto nuevo B2; ISBN: 978-3-12-514688-4; Lektion 8
60 Prozent der Gesetzesmaterien, die für uns alle gelten - so rechnet man im Allgemeinen - haben ihren Ausgang auf EU-Ebene. Die EU entscheidet also kräftig mit, über die Lebenslagen und -umstände aller Menschen in Europa. Aber verstehen wir wirklich, wie es zu Entscheidungen in der EU kommt? Wofür steht eigentlich das ungenaue Chiffre „Brüssel hat entschieden“? Wie sind die EU-Institutionen legitimiert und wie wirken sie in der Entscheidungsfindung zusammen? Warum werden als „Spitzenkandidaten“ gehandelte Wahlkämpfer dann doch nicht Kommissionspräsident? Warum wirkt vieles wie ein Kuhhandel? Warum macht die EU nichts gegen als unsicher gehaltene belgische Atomreaktoren? Warum können Ungarn und Polen nicht wegen Rechtsstaatsverstößen sanktioniert werden? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Europarat, Europäischem Rat und EU-Rat? In dem Vortrag versuchen wir diesen und anderen Fragen vor der Europawahl erschöpfend nachzugehen und geben Antworten. Wir streifen Geschichte, Institutionengefüge und Entscheidungsmodalitäten und verlieren dabei auch die Grund- und Gründungsintention des vereinten Europas nicht aus den Augen : Die Friedenssicherung auf unserem Kontinent. Eine Kooperation der Oberpfälzer Volkshochschulen.
Italien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können? Dann melden Sie sich für diesen Kurs an! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Italienisch verständigen zu können. Im Kurs lernen Sie die ersten Grundlagen der italienischen Sprache, sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1", Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 3
Dieser Kurs ist für alle, die schon immer mal etwas mit Ton ausprobieren wollten oder nur wenig Zeit haben. In den ersten drei Stunden können Sie sich mit dem Material Ton auseinandersetzen, es kennenlernen und etwas Schönes schaffen. Am zweiten Termin wird die Oberflächengestaltung erklärt und durchgeführt. So sammeln Sie Know-how, lernen Techniken in diesem kunstvollen Handwerk und lassen Ihrer Kreativität freien Lauf. Bringen Sie eigene Ideen mit oder lassen sich von Bildern, die von der Kursleitung mitgebracht werden, inspirieren. Gemeinsam werden ihre Ideen umgesetzt.
Interaktives Spiel mit Workshop für die 8. bis 12. Jahrgangsstufe Das Workshopangebot des Jungen Theaters Augsburg schafft Verständnis für die klimapolitischen Prozesse auf europäischer Ebene und regt zur Reflexion des eigenen Verhaltens an. Zur Einführung durchlaufen die Schülerinnen und Schüler ein Gesetzgebungsverfahren in der EU. Das eigens entwickelte Spiel „Mach mit beim Green Deal“ bietet dann einen interaktiven Zugang zu den unterrichtsrelevanten Themen Klima, Energie, Verkehr und biologische Diversität. Dafür vertreten die Teilnehmenden konkurrierende Perspektiven und müssen sich aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen stellen. Anschließend verknüpfen sie die Rollenerfahrungen mit ihren persönlichen Sichtweisen; daraus wächst das Verständnis von Politik als ständigem Aushandlungsprozess unterschiedlicher Interessen. Der Workshop zum „European Green Deal” • dauer vier Schulstunden (+ eine Schulstunde Aufbau vorab) • wird mit zwei Theaterpädagoginnen und – pädagogen durchgeführt • für max. 30 Schüler*innen • benötigt einen großen Raum mit Platz für vier Spielbretter und Beamer sowie PC für Video-Input • Zielgruppe: Mittelschulen, Berufsschulen, Realschulen ab der 8. Klasse
So macht Spanisch lernen Spaß! Der Kurs erweitert Ihre grundlegenden Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Gegen Ende des Kurses schließen wir die Grundstufe A1 ab und steigen in das Niveau A2 auf. Lehrwerk: "Impresiones Kurs- und Arbeitsbuch" ISBN: 978-3-19-004545-7; Lektion 10
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 2 Semester an der vhs! Lehrwerk: "Con gusto A1" ISBN: 978-3-12-514980-9, Lektion 7
Im Kurs lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen. Auf Fragen dieser Art können Sie eine Antwort geben. Es gelingt Ihnen, sich auf einfache Art zu verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Lehrwerk: "Go for it A2"; ISBN: 978-3-19-002939-6; Lektion 5
Sie können das Meiste verstehen, wenn eine klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit, etc geht. Sie können schon einiges an grammatikalischen Besonderheiten und Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern, über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Wir lernen in dieser Niveaustufe Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen zu verstehen, sich spontan und fließend zu verständigen, tauchen tiefer in die Grammatik ein, bekommen einen Überblick über Geschichte und Geographie des Landes und lernen einige interessante tschechische Persönlichkeiten kennen. Lehrwerk: Hezky cesky 3, Lektion 25; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben.
Erleben Sie die Vielfalt der spanischsprachigen Welt von Anfang an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch interessante Texte und Lernaufgaben entdecken Sie Menschen und ihre Sprache. Dank überschaubarer Portionen erfahren Sie den Lernfortschritt unmittelbar. Interessante Texte und Informationen machen neugierig und halten die Motivation aufrecht. Lernerorientierte Aufgaben animieren zu echten Sprechhandlungen und unterstützen die Entwicklung natürlicher Kommunikationsfähigkeit. Lehrwerk: Con gusto A1; ISBN: 978-3-12-514980-9, Lektion 4
Keine Angst vor dem Mathe-Quali 2024! Unser Vorbereitungskurs bietet eine langfristige und optimale Vorbereitung auf die Prüfung. Der Kurs wiederholt, vertieft und vermittelt in der Kleingruppe den Stoff der 9. Klasse Mittelschule: Grundrechenarten, Potenzen und Wurzeln, Terme, einfache Gleichungen, Funktionen und Graphen, Prozentrechnung, Zinsrechnung, Geometrie: Flächen und Körper. Auch die Prüfungen der letzten Jahre werden zur Vorbereitung herangezogen. Jetzt optimal vorbereitet in die Prüfung gehen!
Auf der Stufe B2 können Sie sich klar und detailliert ausdrücken sowie erfolgreich argumentieren und verhandeln. Im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen verfügen Sie über einen großen Wortschatz. Sie beherrschen die Grammatik recht gut. Wie ist die Prüfung aufgebaut? Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Die schriftliche Prüfung dauert 2 Stunden und 20 Minuten. Vor der mündlichen Prüfung haben Sie 20 Minuten Vorbereitungszeit. Die mündliche Prüfung kann am Tag der schriftlichen Prüfung oder an einem anderen Tag stattfinden. Die Prüfung telc B2 eignet sich auch für alle diejenigen, die einen Nachweis ihrer Deutschkenntnisse benötigen. Es ist eine international anerkannte Prüfung.
Ein begleitetes Praktikum kann der Türöffner für eine neue Arbeitsstelle sein. Sie entscheiden sich für die Art der Praktikumsstelle und den Umfang der Arbeitszeit. Wir helfen Ihnen bei der Suche nach einer passenden Stelle und der stufenweisen Integration in eine neue berufliche Zukunft! Das Praktikum ist freiwillig und kann bei zwei Betrieben zu jeweils 10 Tagen absolviert werden.
Seit den 1980er Jahren erodiert das klassische französische Parteiensystem, welches sich traditionell in zwei Lager spaltete : Sozialisten und Kommunisten auf der Linken, Gaullisten/Republikaner und Zentristen auf der Rechten. Mit den sichtbar werdenden Folgen nicht bewältigter Immigration, einem Anwachsen des sozioökonomisch ausgegrenzten Randes und aufgrund neuer Unsicherheiten schlossen neue Akteure außerhalb des Verfassungsbogens die Angebotslücke im Parteienwettbewerb. Hinsichtlich der Verteidigung des Sozialstaats nahmen sie Anleihen bei der Linken, gesellschafts- und sicherheitspolitisch überholten sie die Konservativen noch weit rechts. Für viele Wählerinnen und Wähler war dieser neu-faschistische Mitbewerber kaum wählbar. In den letzten Jahrzehnten vollzieht sich hinsichtlich des Feindbildes des Rassemblement National (RN) ebenso ein Wandel, wie in der Kampagnenkommunikation der rechtsextremen Partei. Mit einigem Erfolg, gemessen an Wählerzustimmung. Ausgehend von einer Betrachtung des politischen Systems und der politischen Kultur Frankreichs sehen wir uns Hintergründe an, die dazu führten, dass der RN heute die stimmenstärkste Partei Frankreichs in Umfragen ist.
Sogenannte Stecker-Solargeräte sind einfach in der Handhabung, wenn auf ein paar Dinge geachtet wird, und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Die steckerfertigen Kleinstanlagen funktionieren nicht nur auf dem Dach. Auch auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten können sogar Mieter eigenen Solarstrom erzeugen und nutzen. In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie vor der Anschaffung und bei der Installation achten müssen. Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale Bayern
Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache und Kultur mit unserem intensiven Italienischkurs auf dem Niveau B1. Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit soliden Grundkenntnissen, die ihre Fähigkeiten auf einem fortgeschrittenen Mittelstufenniveau festigen und ausbauen möchten. Authentische Texte und Tonmaterialien zu aktuellen Themen bieten vielfältige Anregungen und laden ein, sich darüber auszutauschen. Gezielte Übungen wiederholen bereits bekannten Wortschatz und Grammatik und befähigen Sie, das Gelernte gekonnt anzuwenden. Bitte beachten Sie, dass der Kurs online stattfindet. Unterlagen der Kursleiterin
Der Hingucker! Ein Schmuckstück hat eine größere Bedeutung, wenn es selbst gemacht ist. Sie lernen in diesem Kurs, kleine Stecker, kleine oder große Ohrringe aus Modelliermasse selbst herzustellen. Sie können frei wählen, was Sie kreieren möchten. Die Dozentin zeigt die wichtigen Handgriffe, um die persönlichen Statement-Ohrringe zu gestalten. Entdecken Sie die Möglichkeiten, die dieses vielseitige Material bietet. Feine Details und präzises Arbeiten machen diese DIY - Accessoires auch zu einer perfekten Geschenk-Idee für die Liebsten.
Unser Arabischkurs auf dem Niveau A1 ist ideal für Anfänger:innen oder Lernende mit minimalen Vorkenntnissen, die die Grundlagen dieser faszinierenden Sprache erlernen möchten. Der Kurs legt den Fokus auf die grundlegenden Sprachkenntnisse, um sich in einfachen Situationen verständigen zu können und die arabische Kultur näher kennenzulernen. Kursinhalte: Arabisches Alphabet und Aussprache: Einführung in das arabische Alphabet und Grundlagen der korrekten Aussprache. Alltagssituationen: Erlernen von Ausdrücken und Sätzen für einfache Gespräche über Themen wie Begrüßungen, Zahlen, Familie, Essen und Einkaufen. Grundlegende Grammatik: Verständnis der grundlegenden grammatischen Strukturen, um einfache Sätze zu bilden. Kulturelles Verständnis: Einblick in die arabische Kultur, Traditionen und Bräuche.
Hatha Yoga ist eine Yoga-Form, die den Körper anspricht und mit seiner Hilfe den ganzen Menschen erreicht. Damit bietet Yoga einen Ausgleich zum Stress des Alltags und erfüllt auch eine Sehnsucht nach mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude. Die Übungen der gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur,sie können das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration verbessern. Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen, den Geist und die Lunge stärken. Mit der richtigen Atmung entspannt üben, ohne Schmerzen, dafür mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper.Natürlich wird dabei auf ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten eingegangen! Mit diesem Kurs tun Sie sich, ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele etwas Gutes.
Für alle, die gerne mit dem Steppbrett trainieren und die Grundschritte kennenlernen möchten. Durch die Verwendung von Steppbrettern werden verstärkt Beine, Po und Hüften trainiert. Wir kombinieren einfache Schrittfolgen und ergänzen sie mit Armbewegungen. Die Stunde besteht aus Warm-up, Steppteil, Cool-down, Muskelkräftigung und Dehnung, sowie einem Entspannungsteil. Die Basis-Schritte werden unter Anleitung "step by step" erlernt,. Daher ist der Kurs für Einsteiger bestens geeignet! Dieses gelenkschonende Training kann nicht nur fitter, sondern in der Gruppe auch riesig Spaß machen!
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 100 Stunden an der vhs! Lehrwerk: "Con gusto A2"; ISBN: 978-3-12-514990-8 ; Lektion 3
Leider sind die Themen Hass und Rassismus immer noch und immer wieder aktuell. Das geht von Aussagen im Kontext von "das wird man ja wohl noch sagen dürfen" bis zu tätlichen Angriffen auf Personen, nur weil sie bestimmten Gruppen angehören. Was sind Vorurteile, was ist gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit und wie definiert man Rassismus? Warum ist das relevant und welche Konsequenzen erwachsen für Betroffene und die Gesellschaft aus diesen ausgrenzenden Einstellungen? Was können wir dagegen tun? Abschließend werden in diesem interaktiven Vortrag offene Fragen der Teilnehmenden und mögliche Gegenmaßnahmen gemeinsam diskutiert. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. In Zusammenarbeit mit der Landeszentrale für politische Bildung