Mit Yoga kraftvoll durch das Jahr
Yoga bietet auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele - viele Möglichkeiten, die
eigenen Kräfte zu stärken und zu einer besseren Resilienz zu gelangen. Besonders in krisenhaften Zeiten,
die uns verunsichern und Ängste schüren, kann uns eine regelmäßige Yoga-Praxis zu mehr innerer Ruhe
und Gelassenheit führen. In diesem Yoga-Kurs lernen und üben wir gemeinsam, die Yoga-Asanas und -Flows richtig einzunehmen, Strukturen des Körpers zu mobilisieren und zu kräftigen, sowie
hilfreiche Affirmationen und Mantras kennenzulernen.
Der Kurs ist für Geübte und Anfänger gleichermaßen geeignet und für alle, die das Jahr mit Freude und Zuversicht verbringen wollen.
Material
bequeme Sportkleidung, Socken und Wolldecke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 9
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 10
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
10 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Mit Yoga kraftvoll durch das Jahr
Yoga bietet auf allen drei Ebenen - Körper, Geist und Seele - viele Möglichkeiten, die
eigenen Kräfte zu stärken und zu einer besseren Resilienz zu gelangen. Besonders in krisenhaften Zeiten,
die uns verunsichern und Ängste schüren, kann uns eine regelmäßige Yoga-Praxis zu mehr innerer Ruhe
und Gelassenheit führen. In diesem Yoga-Kurs lernen und üben wir gemeinsam, die Yoga-Asanas und -Flows richtig einzunehmen, Strukturen des Körpers zu mobilisieren und zu kräftigen, sowie
hilfreiche Affirmationen und Mantras kennenzulernen.
Der Kurs ist für Geübte und Anfänger gleichermaßen geeignet und für alle, die das Jahr mit Freude und Zuversicht verbringen wollen.
Material
bequeme Sportkleidung, Socken und Wolldecke
-
Gebühr98,00 €
- Kursnummer: PV301078
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StartDo. 18.04.2024
19:30 UhrEndeDo. 11.07.2024
21:00 Uhr
