Entdecken Sie die kraftvolle und meditative Welt des Shaolin Qi Gong mit dem Fokus auf BaGua 2! Dieser Kurs bietet sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit, in die traditionelle chinesische Bewegungslehre einzutauchen. BaGua 2 vereint fließende Bewegungen, achtsame Atemtechniken und gezielte Körperhaltungen, die Ihre innere Balance stärken und die Lebensenergie (Qi) harmonisieren. Durch die Übungen fördern Sie Ihre körperliche Fitness, steigern Ihre Konzentration und bauen Stress effektiv ab. Egal, ob Sie erste Schritte im Qi Gong unternehmen oder Ihre Kenntnisse vertiefen möchten – unsere erfahrene Kursleiterin passt die Inhalte individuell an Ihr Level an. Tauchen Sie ein in eine entspannte und inspirierende Atmosphäre, die Sie neue Energie und Gelassenheit spüren lässt. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger, die bereits die erste Hälfte der Fächerform beherrschen. Gemeinsam vertiefen wir die fließenden Bewegungsabläufe der zweiten Hälfte und perfektionieren die Harmonie von Körper, Geist und Atmung. Erleben Sie die Schönheit der traditionellen Fächerform und entdecken Sie, wie die sanften Bewegungen Ihre innere Balance fördern und Ihre Beweglichkeit steigern. Der Kurs bietet die Möglichkeit, bereits Erlerntes zu festigen und durch neue Sequenzen zu erweitern. Voraussetzung: Vorkenntnisse in der Fächerform (1. Hälfte). Melden Sie sich jetzt an und setzen Sie Ihre Taijiquan-Reise fort!

Dieser Kurs richtet sich an Taijiquan-Praktizierende, die bereits über Vorkenntnisse verfügen und ihre Praxis vertiefen möchten. Im Fokus steht der zweite Teil der traditionellen langen Form, bei dem fließende Bewegungen, Balance und Körperbewusstsein weiterentwickelt werden. Unsere erfahrene Kursleitung führt Sie schrittweise durch die Techniken, wobei Wert auf Präzision und die harmonische Verbindung von Atmung und Bewegung gelegt wird. Gemeinsam erweitern wir Ihre Fähigkeiten, fördern das innere Gleichgewicht und stärken Körper und Geist. Voraussetzung: Teilnahme am ersten Teil der langen Form oder vergleichbare Vorkenntnisse. Lassen Sie sich von der meditativen Kraft des Taijiquan inspirieren und tauchen Sie tiefer in diese traditionsreiche Bewegungskunst ein!