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Fitness Workout *-**
Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
10 Montag 24. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Sie sind hier:
Fitness Workout *-**
Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: PV302115
-
StartMo. 08.04.2024
18:00 UhrEndeMo. 24.06.2024
19:00 Uhr