Kein Stress - Mein Weg zur Gelassenheit
Tauche ein in die Welt von "Kein Stress – Mein Weg zur Gelassenheit" und finde die innere Ruhe, nach der du dich sehnst! Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Reise zu einem stressfreieren Leben, bei der du lernst, wie du Gelassenheit inmitten des Chaos bewahren kannst.
Gemeinsam erkunden wir praxisorientierte Techniken zur Stressbewältigung, angefangen bei Atemübungen bis hin zu effektiven mentalen Strategien. Erfahre, wie du belastende Situationen besser bewältigen kannst, um deinen Weg zu einer dauerhaften Gelassenheit zu ebnen.
Der Kurs "Kein Stress – Mein Weg zur Gelassenheit" ist mehr als nur eine Flucht vor dem Alltag; er ist eine Einladung, deine innere Balance zu finden. Durch inspirierende Methoden und Gemeinschaftsaustausch wirst du gestärkt und befähigt, ein stressfreieres, gelassenes Leben zu führen. Bist du bereit, den Weg zu mehr innerer Ruhe zu beschreiten? Dann sei dabei und entdecke, wie du den Stress hinter dir lassen kannst!
Material
Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 16:00 – 17:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 16:00 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Kein Stress - Mein Weg zur Gelassenheit
Tauche ein in die Welt von "Kein Stress – Mein Weg zur Gelassenheit" und finde die innere Ruhe, nach der du dich sehnst! Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche Reise zu einem stressfreieren Leben, bei der du lernst, wie du Gelassenheit inmitten des Chaos bewahren kannst.
Gemeinsam erkunden wir praxisorientierte Techniken zur Stressbewältigung, angefangen bei Atemübungen bis hin zu effektiven mentalen Strategien. Erfahre, wie du belastende Situationen besser bewältigen kannst, um deinen Weg zu einer dauerhaften Gelassenheit zu ebnen.
Der Kurs "Kein Stress – Mein Weg zur Gelassenheit" ist mehr als nur eine Flucht vor dem Alltag; er ist eine Einladung, deine innere Balance zu finden. Durch inspirierende Methoden und Gemeinschaftsaustausch wirst du gestärkt und befähigt, ein stressfreieres, gelassenes Leben zu führen. Bist du bereit, den Weg zu mehr innerer Ruhe zu beschreiten? Dann sei dabei und entdecke, wie du den Stress hinter dir lassen kannst!
Material
Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen
-
Gebühr98,00 €
- Kursnummer: PV301077
-
StartMi. 05.06.2024
16:00 UhrEndeMi. 03.07.2024
17:30 Uhr
