Fitness Workout *-**
Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Montag • 08. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Montag • 15. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Montag • 22. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Montag • 29. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Montag • 06. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Montag • 13. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Montag • 03. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Montag • 10. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Montag • 17. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
10 Montag • 24. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Fitness Workout *-**
Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
-
Gebühr50,00 €
- Kursnummer: PV302115
-
StartMo. 08.04.2024
18:00 UhrEndeMo. 24.06.2024
19:00 Uhr
