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Aromaölyoga
Aromatherapy Yoga

Deutsch – Kursbeschreibung anzeigen

Dufte Auszeit für Körper und Sinne

Aromaölyoga verbindet sanfte Yogapraxis mit ausgewählten ätherischen Ölen. Die Düfte begleiten Bewegungen, Atemübungen und Entspannungsphasen und können dabei helfen, bewusster zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu sammeln oder den Fokus zu stärken.

In diesem Angebot erleben die Teilnehmenden klassische Yogaübungen, achtsame Atemimpulse und kleine Duftmeditationen. Je nach Ausrichtung kommen naturreine ätherische Öle zum Einsatz – zum Beispiel Lavendel für Entspannung, Zitrusdüfte für Frische oder warme Duftnoten für innere Balance. Ergänzend können kleine Hand- oder Fußmassagen die wohltuende Wirkung der Auszeit unterstützen.

Das Angebot eignet sich für Einsteiger:innen ebenso wie für Teilnehmende mit Yogaerfahrung. Es lädt dazu ein, loszulassen, aufzutanken und Körper und Sinne bewusst wahrzunehmen – eine sanfte Pause vom Arbeitsalltag. Die Verbindung aus Duft, Bewegung und Entspannung passt besonders gut in die kalte Jahreszeit, wenn Wärme, Balance und neue Energie wohltun.

English – Show course description

A fragrant retreat for body and mind

Aromatherapy yoga combines gentle yoga practice with selected essential oils. The scents accompany movements, breathing exercises and relaxation phases, and can help you find peace more mindfully, recharge your batteries or improve your focus.

In this session, participants experience classic yoga exercises, mindful breathing exercises and short scented meditations. Depending on the focus, naturally pure essential oils are used – for example, lavender for relaxation, citrus scents for freshness or warm scents for inner balance. In addition, short hand or foot massages can enhance the soothing effects of the break.

This session is suitable for beginners as well as those with yoga experience. It invites you to let go, recharge and become consciously aware of your body and senses – a gentle break from the daily grind. The combination of scent, movement and relaxation is particularly well-suited to the colder months, when warmth, balance and renewed energy are especially welcome.

Aromaölyoga
Aromatherapy Yoga

Deutsch – Kursbeschreibung anzeigen

Dufte Auszeit für Körper und Sinne

Aromaölyoga verbindet sanfte Yogapraxis mit ausgewählten ätherischen Ölen. Die Düfte begleiten Bewegungen, Atemübungen und Entspannungsphasen und können dabei helfen, bewusster zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu sammeln oder den Fokus zu stärken.

In diesem Angebot erleben die Teilnehmenden klassische Yogaübungen, achtsame Atemimpulse und kleine Duftmeditationen. Je nach Ausrichtung kommen naturreine ätherische Öle zum Einsatz – zum Beispiel Lavendel für Entspannung, Zitrusdüfte für Frische oder warme Duftnoten für innere Balance. Ergänzend können kleine Hand- oder Fußmassagen die wohltuende Wirkung der Auszeit unterstützen.

Das Angebot eignet sich für Einsteiger:innen ebenso wie für Teilnehmende mit Yogaerfahrung. Es lädt dazu ein, loszulassen, aufzutanken und Körper und Sinne bewusst wahrzunehmen – eine sanfte Pause vom Arbeitsalltag. Die Verbindung aus Duft, Bewegung und Entspannung passt besonders gut in die kalte Jahreszeit, wenn Wärme, Balance und neue Energie wohltun.

English – Show course description

A fragrant retreat for body and mind

Aromatherapy yoga combines gentle yoga practice with selected essential oils. The scents accompany movements, breathing exercises and relaxation phases, and can help you find peace more mindfully, recharge your batteries or improve your focus.

In this session, participants experience classic yoga exercises, mindful breathing exercises and short scented meditations. Depending on the focus, naturally pure essential oils are used – for example, lavender for relaxation, citrus scents for freshness or warm scents for inner balance. In addition, short hand or foot massages can enhance the soothing effects of the break.

This session is suitable for beginners as well as those with yoga experience. It invites you to let go, recharge and become consciously aware of your body and senses – a gentle break from the daily grind. The combination of scent, movement and relaxation is particularly well-suited to the colder months, when warmth, balance and renewed energy are especially welcome.

24.07.26 01:01:21