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Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten

Schwangerschaft & Geburt

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden, Schwangerschaft etc. empfehlen wir, vor der Anmeldung ärztlichen Rat einzuholen, ob das jeweilige Training für Sie geeignet ist.

Die Hybrid-Veranstaltungen werden zeitgleich in Präsenz und online angeboten. Sie können von Zuhause aus oder in unseren Räumlichkeiten vor Ort am Kurs teilnehmen. Dies können Sie bereits bei der telefonischen Anmeldung mitteilen oder bei der Online-Buchung angeben.

26.05.24 23:10:26