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Bewegung & Aktivkurse

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Yoga for Mini & Me mit Baby ab 12 Wochen
Mo. 16.01.2023 09:00
Hybrid
mit Baby ab 12 Wochen

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Für alle Mamas oder Papas, die gerne mit ihrem Baby entspannen und zugleich aktiv sein möchten. Yoga kann allen gut tun - nicht nur Mama oder Papa sondern auch das Baby kann Wohlbefinden und Ausgleich in diesem Kurses erfahren. Gemeinsam beginnen wir die Stunde mit einer Begrüßung und einer kurzen Einstimmung auf die Themen, die im Babyalltag auch wichtig sind: Stressabbau, Umgang mit Erwartungen, Achtsamkeit mit Baby, Selfcare und vieles mehr. Danach wechseln wir Baby-Yoga-Inhalte mit Yoga-Übungen für Mama oder Papa ab. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannungseinheit, ganz individuell, wie sie für euch gerade passt, mit einem klassischem Shavasana am Boden oder einer Gehmeditation mit eingeschlafenem Baby. Durch die praktischen Inhalte, die von der Kursleitung gezeigt und angeleitet werden, lernst du Yoga-Elemente und Entspannungsübungen für dich und dein Baby kennen. Dabei behalten wir eure Bedürfnisse immer im Blick, damit ihr beide entspannt in den Tag starten könnt. Gerne dürft ihr eine vorhandene Tragehilfe mitbringen oder euch eine leihen. Aber auch in euren Händen fühlt sich euer Baby wohl! *Der Kurs ist ab 12 Wochen nach der Geburt geeignet.* Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302035
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
MaMi - MamisMitte ab 6 Wochen nach Geburt
Mo. 16.01.2023 10:15
Hybrid
ab 6 Wochen nach Geburt

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten. Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen (den Babybauch zu bekämpfen) und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden. *Der Kurs ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!* Babys dürfen mitgebracht werden - müsst ihr aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby mitgebracht wird, melde uns bitte telefonisch unter 0961 48178-0 noch den Namen des Kindes. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302032
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
BabyMove für Babys von 3-8 Monaten
Mi. 18.01.2023 10:15
Hybrid
für Babys von 3-8 Monaten

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Spiel, Spaß und Bewegung für Babys. Hier bekommst du viele Bewegungsanregungen, Spielideen und viele Infos rund um die Entwicklung im 1. Lebensjahr. Jedes Alter hat mit seinen verschiedenen Entwicklungsstufen andere Herausforderungen und Freuden. Was gefällt einem Baby mit vier Monaten? Wie beschäftige ich ein Krabbelkind? Und worauf muss ich in der Entwicklung achten? Zusammen entdecken wir einfache Beschäftigungsideen die jeder zu Hause nachmachen kann. Hier findest du viele Einflüsse aus der Montesorri-Pädagogik und aus verschiedenen anderen Moto- und Musikpädagogischen Konzepten. Natürlich wollen wir uns auch über verschiedene Themen, die uns im ersten Lebensjahr beschäftigen, austauschen und eure Fragen beantworten. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm

Kursnummer NV308116
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (8-15 Monate)
Do. 02.02.2023 08:30
Weiden i.d.OPf.
(8-15 Monate)

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Kaulquappen-Babyschwimmen (3-8 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:15 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 6 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Informationen: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Pro Erwachsenem bitte nur ein Kind anmelden. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Karolina Seidl

Kursnummer NV308140
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Froschzirkus
Kleine Frösche - Babyschwimmen (8-15 Monate)
Do. 02.02.2023 09:00
Weiden i.d.OPf.
(8-15 Monate)

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Dieser Kurs schließt zwar ans Kaulquappen-Babyschwimmen (3-8 Monate) an, ist aber auch für Kinder, die bisher noch keine Wassererfahrung gemacht haben. Gemeinsam schwimmen und spielen wir mit den Kindern. Wir wollen die Eigenständigkeit des Kindes unterstützen und es spielerisch seine Möglichkeiten und Grenzen im Wasser erleben lassen. Freude und Sicherheit im Umgang mit Wasser stehen an oberster Stelle. Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 08:40 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 6 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Informationen: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Pro Erwachsenem bitte nur ein Kind anmelden. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Karolina Seidl

Kursnummer NV308139
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Froschzirkus
Froschkids - Kleinkindschwimmen (15-30 Monate)
Do. 02.02.2023 09:30
Weiden i.d.OPf.
(15-30 Monate)

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Im Vordergrund steht nach der Gewöhnung vor allem die Sicherheit im Wasser, natürlich soll aber auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Planschen können sowohl unerfahrene wie auch erfahrene Kleinkinder! Treffpunkt für den gemeinsamen Eintritt ist 09:10 Uhr an der Kasse. Die Kursdauer beträgt 30 Minuten. Der Kurseintritt gilt nur für die Kursdauer. Der Kursumfang beträgt 6 Termine + 1 Nachholtermin. Wichtige Informationen: Bitte melden Sie den Namen der erwachsenen Person an, welche den Kurs mit dem Baby besucht. Pro Erwachsenem bitte nur ein Kind anmelden. Wir bitten Sie, die Eintrittsbänder vor Kursstart zu den offiziellen Öffnungszeiten der Weidener Thermenwelt (www.weidener-thermenwelt.de) an der Kasse zu kaufen. Bitte beachten Sie die neue Eintrittsgebühr von 5,00 Euro pro Kurstag. Übrige Eintritte auf dem Band können nur für vhs-Kurse verwendet werden. Dieser Kurs wird geleitet von: Karolina Seidl

Kursnummer NV308154
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Gebühr: 48,00
Dozent:in: Froschzirkus
Yoga for Mini & Me mit Baby ab 12 Wochen
Mo. 27.02.2023 09:00
Hybrid
mit Baby ab 12 Wochen

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Für alle Mamas oder Papas, die gerne mit ihrem Baby entspannen und zugleich aktiv sein möchten. Yoga kann allen gut tun - nicht nur Mama oder Papa sondern auch das Baby kann Wohlbefinden und Ausgleich in diesem Kurses erfahren. Gemeinsam beginnen wir die Stunde mit einer Begrüßung und einer kurzen Einstimmung auf die Themen, die im Babyalltag auch wichtig sind: Stressabbau, Umgang mit Erwartungen, Achtsamkeit mit Baby, Selfcare und vieles mehr. Danach wechseln wir Baby-Yoga-Inhalte mit Yoga-Übungen für Mama oder Papa ab. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannungseinheit, ganz individuell, wie sie für euch gerade passt, mit einem klassischem Shavasana am Boden oder einer Gehmeditation mit eingeschlafenem Baby. Durch die praktischen Inhalte, die von der Kursleitung gezeigt und angeleitet werden, lernst du Yoga-Elemente und Entspannungsübungen für dich und dein Baby kennen. Dabei behalten wir eure Bedürfnisse immer im Blick, damit ihr beide entspannt in den Tag starten könnt. Gerne dürft ihr eine vorhandene Tragehilfe mitbringen oder euch eine leihen. Aber auch in euren Händen fühlt sich euer Baby wohl! *Der Kurs ist ab 12 Wochen nach der Geburt geeignet.* Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302036
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
MaMi - MamisMitte ab 6 Wochen nach Geburt
Mo. 27.02.2023 10:15
Hybrid
ab 6 Wochen nach Geburt

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. MaMi - MamisMitte ist ein Weg den Körper nach einer Schwangerschaft von innen nach außen zu stärken und einer Bauchwanddysfunktion / Rektusdiastase und einem geschwächten Beckenboden entgegenzuwirken. Wir arbeiten aus dem Gedanken heraus, dass es einfach sein sollte, wieder in Gang zu kommen, beginnend mit der Tiefenkontrolle, um später den Körper mehr zu belasten. Mit dieser Tiefenkontrolle kann es dir gelingen, ein gutes Bauchmuskeltraining aufzubauen (den Babybauch zu bekämpfen) und wieder fit für den Alltag und das weitere Training zu werden. *Der Kurs ist frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt geeignet und nach oben offen, denn es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, auch wenn die Geburt schon lange zurück liegt!* Babys dürfen mitgebracht werden - müsst ihr aber nicht. Falls das Baby mitgebracht wird, bitte noch alles, was du für´s Baby benötigst, mitnehmen (Wickelunterlage, Windeln etc.). Falls das Baby mitgebracht wird, melde uns bitte telefonisch unter 0961 48178-0 noch den Namen des Kindes. Dieser Kurs wird geleitet von: Katrin Hüttner

Kursnummer NV302033
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
BabyMove für Babys von 3-8 Monaten
Mi. 01.03.2023 10:15
Hybrid
für Babys von 3-8 Monaten

Dieser Kurs findet in Kooperation mit Froschzirkus Katrin Hüttner statt. Spiel, Spaß und Bewegung für Babys. Hier bekommst du viele Bewegungsanregungen, Spielideen und viele Infos rund um die Entwicklung im 1. Lebensjahr. Jedes Alter hat mit seinen verschiedenen Entwicklungsstufen andere Herausforderungen und Freuden. Was gefällt einem Baby mit vier Monaten? Wie beschäftige ich ein Krabbelkind? Und worauf muss ich in der Entwicklung achten? Zusammen entdecken wir einfache Beschäftigungsideen die jeder zu Hause nachmachen kann. Hier findest du viele Einflüsse aus der Montesorri-Pädagogik und aus verschiedenen anderen Moto- und Musikpädagogischen Konzepten. Natürlich wollen wir uns auch über verschiedene Themen, die uns im ersten Lebensjahr beschäftigen, austauschen und eure Fragen beantworten. Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm

Kursnummer NV308117
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Gebühr: 50,00
Dozent:in: Froschzirkus
Orientalischer Tanz für Kids für 6 - 10 - Jährige
Do. 02.03.2023 17:45
Weiden i.d.OPf.
für 6 - 10 - Jährige

Orientalischer Tanz und mehr - 60 Minuten voller Bewegung, Spaß und Tanzmoves. Die Kinder erfahren den orientalischen Tanz spielerisch und mit viel Spaß bewegen wir den ganzen Körper. Wir tanzen zu cooler, moderner Musik aus aller Welt, was die Konzentration und Koordination fördern kann. Rhythmische Moves ermöglichen, dass die Kids beweglicher und selbstbewusster werden und sich auspowern können. Bitte den Namen des Kindes anmelden. ##Wichtige Informationen für Kinderkurse:## * Bitte bringen Sie Ihr Kind vor Kursbeginn direkt in den Kursraum und übergeben Sie Ihr Kind dem zuständigen Kursleiter (m/w/d). Erst dann beginnt die Aufsichtspflicht durch den Kursleiter (m/w/d). Sollten Sie eine andere abholende Person beauftragen, so ist dies dem Kursleiter (m/w/d) beim Bringen des Kindes mitzuteilen. Die Abholung des Kindes muss im Kursraum erfolgen. * Geben Sie bitte bei der Anmeldung über unsere Website oder über unser Anmeldebüro eine Telefonnummer an, unter der Sie auch während des Kurses für Notfälle erreichbar sind. * Teilen Sie dem Kursleiter (m/w/d) sonstige Informationen (Allergien, Unverträglichkeiten etc.) mit, welche für die Kursdurchführung wichtig sind.

Kursnummer NV308320
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Gebühr: 56,00
Dozent:in: Sabuha Shahnaz
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31.01.23 19:23:19