Fitness Workout *-**

Eine Fitness-Stunde für alle, die einen Einstieg in den Sport suchen oder bereits sportliche Vorkenntnisse besitzen. Bei einer Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Muskelkrafttraining mit flotter Musik haben die Teilnehmenden die Möglichkeit einen Grundstein für eine gute Grundkondition zu legen. Gesundheitliche Gesichtspunkte wie "gelenkschonend" oder "rückenfreundlich" sind selbstverständlich, wie auch Spaß und die richtige Dosierung. Eine wohltuende Entspannung rundet das Training ab.

Ein Kurstermin findet in den Pfingstferien statt.

Material

Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
3 vergangene Termine
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 7
- Montag, 16. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Montag • 16. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 8
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Montag • 23. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 9
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 10
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
10 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24