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Dozent:in werden

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© Yasmin Roth

Roth, Yasmin

"Sei stärker als deine stärkste Ausrede - EGAL wie deine 100 % aussehen - gib sie!"

Ich habe die Group-Fitnesstrainerin B-Lizenz seit 2010.

Ich möchte meinen Teilnehmenden ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern - egal wie anstrengend es ist - das ist mein Ziel!

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Body-Workout *-***
Fr. 12.04.2024 09:00
Weiden i.d.OPf.

Vielfältig, schweißtreibend, anstrengend - ein Workout für den gesamten Körper. Neben Bodyweight-Übungen, finden auch Elemente des klassischen Bauch-Beine-Po-Workouts, Intervallmethoden, die z.B. von "HIIT" oder "Tabata" inspiriert sind, in diesem Fitnesskurs ihren Platz. Ebenso wie Mobility- und Kräftigungsübungen mit diversen Kleingeräten. Mit diesem Mix aus Cardio- und Krafttraining kann es gelingen den Körper zu kräftigen und zu straffen und es macht zudem auch noch richtig Spaß.

Kursnummer PV302103
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Dozent:in: Yasmin Roth
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23.04.24 04:32:30