Waldbaden ist eine meditative Praxis und schenkt Ihnen Ruhe, neue Kraft und bewusste Zeit im Wald. Der achtsame Aufenthalt in der Natur unterstützt dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und das eigene Wohlbefinden zu fördern. Sanfte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Momente der Stille sowie ein gemeinsamer Spaziergang lenken den Blick auf die Umgebung und die eigenen Sinneseindrücke. Dabei entstehen Anregungen, wie sich Entspannung, Gelassenheit und Resilienz auch im Alltag nachhaltig stärken lassen. Lassen Sie sich von der Kraft des Waldes inspirieren und entdecken Sie, wie Sie durch die Verbindung mit der Natur Ihre Resilienz und Ihr inneres Gleichgewicht stärken können.

Für alle Schwammerlfreunde von klein bis groß. Eine lehrreiche Wanderung zum Thema "Schwammerln" und was alles dazu gehört. Es werden heimische Speise- und Giftpilze (insbesondere Doppelgänger) gezeigt, Unsicherheiten bei der Bestimmung beseitigt und viele andere Fragen besprochen. Wie sammelt man Schwammerln? Wie kann man essbare von giftigen Arten unterscheiden? Welche Giftsyndrome gibt es und gibt es wirksame Gegenmittel? Radioaktive Belastung unserer Wälder? Des Weiteren stellt der Dozent seine aktualisierte Neuauflage (4. Auflage) seines Pilzbuchs "Schwammerlsuche in Bayern" vor - ausgezeichnet mit dem Güte-Siegel der Deutschen Gesellschaft für Mykologie (DGfM). Sollten wegen Trockenheit, Kälte etc. keine Schwammerln wachsen, wird die Pilz-Exkursion (auch kurzfristig bis zu einem Tag vorher) verschoben oder abgesagt. Bitte beachten Sie, dass der Ort kurzfristig bekanntgegeben wird!