Skip to main content
1 Kurs
Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten
Ines Pollmer
Fachbereichsleitung Gesundheit und Entspannung, Herz &- und Rehasport, Teamkoordination BIK

Outdoor-Angebote

Loading...
Nordic Walking für Anfänger:innen *-* Erlernen der Technik
Di. 16.04.2024 18:30
Neustadt, Gymnasium, Bushaltestelle
Erlernen der Technik

Sie möchten schon länger etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlte bislang die Motivation? Dann ist ein Nordic Walking - Kurs genau das Richtige! An der frischen Luft und in schöner Landschaft vermitteln Ihnen die Dozentinnen die richtige Nordic Walking - Technik. Im Kurs werden verschiedene Laufvarianten sowie Dehn- und Kräftigungsübungen gezeigt und geübt. Auch die Materialkunde und die Vermeidung von Technikfehlern sind Inhalte dieses Kurses. Es wird auf die unterschiedlichen Nordic Walking - Erfahrungen der Teilnehmer:innen eingegangen und das Tempo angepasst. So erfahren Sie ein Ganzkörpertraining mit Freude an der Bewegung. Der Kurs findet immer im Raum Neustadt statt. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Stöcke vorhanden sind.

Kursnummer PV302363
Kursdetails ansehen
Gebühr: 73,00
Dozent:in: Sandy Haase
Loading...
01.03.24 18:24:55