Pilates für Senioren
Der Senioren-Kurs bietet eine Reihe von Übungen für Muskelkräftigung, Körperbewußtsein und Körperhaltung in Verbindung mit Mobilisationsübungen, Dehnübungen und Entspannung.
Teilnehmen kann jeder, der keine akuten Gelenk- oder Bandscheibenprobleme hat und mit der Pilates-Methode etwas vertraut ist.
Material
Bequeme Kleidung, Socken und zwei Handtücher.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Pilates für Senioren
Der Senioren-Kurs bietet eine Reihe von Übungen für Muskelkräftigung, Körperbewußtsein und Körperhaltung in Verbindung mit Mobilisationsübungen, Dehnübungen und Entspannung.
Teilnehmen kann jeder, der keine akuten Gelenk- oder Bandscheibenprobleme hat und mit der Pilates-Methode etwas vertraut ist.
Material
Bequeme Kleidung, Socken und zwei Handtücher.
-
Gebühr90,00 €
- Kursnummer: SV301001
-
StartMi. 24.09.2025
16:00 UhrEndeMi. 03.12.2025
17:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent:in:
Karin Pöllath -
vhs, Luitpoldstr. 24Luitpoldstraße 2492637 WeidenRaum EG, 0.15
