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Taijiquan - Yang-Stil - Lange Form für Anfänger und Fortgeschrittene

Entdecke die Kraft des Taijiquan: Dein Weg zu Entspannung und Vitalität!
Tauche ein in die faszinierende Welt des Taijiquan, einer uralten Bewegungs- und Meditationskunst aus China, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist transformiert. Lass den Stress des (Berufs-/Familien-)Alltags hinter dir und entdecke, wie fließende Bewegungs- und Atemübungen deine Entspannungsfähigkeit fördern und deinen Alltag stressfrei gestalten können.
Warum Taijiquan?
Erlebe die Kunst der langsamen, gleichmäßigen und fließenden Bewegungen unter fachkundiger Anleitung, die dir ermöglichen, schrittweise zu entspannen. Deine Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer, während sich Körper und Geist mit jedem Übungstag flexibler entfalten. Taijiquan, auch als "Ölen der Gelenke" bekannt, optimiert Gelenkstellungen, verbessert die Körperhaltung und stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder.
Das Besondere am Taijiquan: Bewegung und Aufmerksamkeit verschmelzen
Durch das konstante Üben und Verfeinern der Bewegungen entsteht etwas Einzigartiges. Die Verbindung von Bewegung und Aufmerksamkeit führt zu einem tieferen Verständnis der eigenen körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Taijiquan motiviert dazu, aktiv etwas für sich selbst zu tun und bietet die Möglichkeit, Gesundheit präventiv zu fördern oder einfach Freude am eigenen Tun zu erleben.
Warum jetzt Taijiquan lernen?
Entspannungsfähigkeit steigern: Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit.
Gesundheit aktiv fördern: Stärke Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder für ein vitaleres Leben.
Stressreduktion im Alltag: Finde durch die fließenden Bewegungen einen Weg zur inneren Ruhe.
Körper und Geist verbinden: Erfahre die harmonische Symbiose von Bewegung und Aufmerksamkeit.
Mach den ersten Schritt zu einem entspannten und vitalen Lebensstil!
Komm zu unserem Taijiquan-Kurs und entdecke die transformative Kraft dieser einzigartigen Bewegungskunst. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du durch aktive Teilnahme an deiner eigenen Gesundheit arbeiten kannst.
Bereite dich vor, das Beste aus dir herauszuholen und in eine Welt voller Energie und Ausgeglichenheit einzutauchen. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem aufregenden Taijiquan-Abenteuer zu begleiten!

Material

bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit Stoffsohle

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    1 Donnerstag 11. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 2
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    2 Donnerstag 18. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 3
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    3 Donnerstag 25. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 4
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    4 Donnerstag 02. Mai 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 5
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    5 Donnerstag 16. Mai 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    6 Donnerstag 06. Juni 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    7 Donnerstag 13. Juni 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 19:45 – 21:00 Uhr
    • Hammerwegschule, Lessingstr. 15
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 19:45 – 21:00 Uhr Hammerwegschule, Lessingstr. 15

Taijiquan - Yang-Stil - Lange Form für Anfänger und Fortgeschrittene

Entdecke die Kraft des Taijiquan: Dein Weg zu Entspannung und Vitalität!
Tauche ein in die faszinierende Welt des Taijiquan, einer uralten Bewegungs- und Meditationskunst aus China, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist transformiert. Lass den Stress des (Berufs-/Familien-)Alltags hinter dir und entdecke, wie fließende Bewegungs- und Atemübungen deine Entspannungsfähigkeit fördern und deinen Alltag stressfrei gestalten können.
Warum Taijiquan?
Erlebe die Kunst der langsamen, gleichmäßigen und fließenden Bewegungen unter fachkundiger Anleitung, die dir ermöglichen, schrittweise zu entspannen. Deine Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer, während sich Körper und Geist mit jedem Übungstag flexibler entfalten. Taijiquan, auch als "Ölen der Gelenke" bekannt, optimiert Gelenkstellungen, verbessert die Körperhaltung und stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder.
Das Besondere am Taijiquan: Bewegung und Aufmerksamkeit verschmelzen
Durch das konstante Üben und Verfeinern der Bewegungen entsteht etwas Einzigartiges. Die Verbindung von Bewegung und Aufmerksamkeit führt zu einem tieferen Verständnis der eigenen körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Taijiquan motiviert dazu, aktiv etwas für sich selbst zu tun und bietet die Möglichkeit, Gesundheit präventiv zu fördern oder einfach Freude am eigenen Tun zu erleben.
Warum jetzt Taijiquan lernen?
Entspannungsfähigkeit steigern: Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit.
Gesundheit aktiv fördern: Stärke Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder für ein vitaleres Leben.
Stressreduktion im Alltag: Finde durch die fließenden Bewegungen einen Weg zur inneren Ruhe.
Körper und Geist verbinden: Erfahre die harmonische Symbiose von Bewegung und Aufmerksamkeit.
Mach den ersten Schritt zu einem entspannten und vitalen Lebensstil!
Komm zu unserem Taijiquan-Kurs und entdecke die transformative Kraft dieser einzigartigen Bewegungskunst. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du durch aktive Teilnahme an deiner eigenen Gesundheit arbeiten kannst.
Bereite dich vor, das Beste aus dir herauszuholen und in eine Welt voller Energie und Ausgeglichenheit einzutauchen. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem aufregenden Taijiquan-Abenteuer zu begleiten!

Material

bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schuhe mit Stoffsohle

26.05.24 13:10:21