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Herzgruppe Grafenwöhr
Übungsgruppe und Trainingsgruppe

Wissenswertes zum ambulanten Reha-Sport in Herzgruppen
In der Herzgruppe (Trainings- und Übungsgruppe) treffen sich regelmäßig Menschen mit koronarer Herzkrankheit. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen werden gezielt Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche durchgeführt, um die Folgen der Erkrankung zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Das Trainingsprogramm ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und berücksichtigt auch die besonderen Anforderungen von weniger belastbaren Patient:innen.

Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich und muss vorab von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Material

eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 16. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    1 Mittwoch 16. September 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 23. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    2 Mittwoch 23. September 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    3 Mittwoch 30. September 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    4 Mittwoch 07. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    5 Mittwoch 14. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    6 Mittwoch 21. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    7 Mittwoch 28. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    8 Mittwoch 11. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 9
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    9 Mittwoch 18. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    10 Mittwoch 25. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 11
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    11 Mittwoch 02. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 12
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    12 Mittwoch 09. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    • 13
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle
    13 Mittwoch 16. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Grafenwöhr, Mittelschule, Turnhalle

Herzgruppe Grafenwöhr
Übungsgruppe und Trainingsgruppe

Wissenswertes zum ambulanten Reha-Sport in Herzgruppen
In der Herzgruppe (Trainings- und Übungsgruppe) treffen sich regelmäßig Menschen mit koronarer Herzkrankheit. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen werden gezielt Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche durchgeführt, um die Folgen der Erkrankung zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

Das Trainingsprogramm ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und berücksichtigt auch die besonderen Anforderungen von weniger belastbaren Patient:innen.

Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich und muss vorab von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden.

Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Material

eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Getränk

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