Salam Aleikum! Bei unserer Infoveranstaltung lernen Sie die die arabische Sprache und Kultur kennen. Wir zeigen eine Ausstellung arabischer Bücher, die ins Deutsche übersetzt wurden, arabischer Kalligraphie und traditionellen arabischen Schmuck. Daneben gibt es Arabisches Gebäck und traditionellen arabischen Kaffee. Wenn Sie sich anstecken lassen, freuen wir uns, wenn Sie gemeinsam mit uns auf eine sprachliche und kulturelle Entdeckungsreise gehen und vielleicht sogar einen Arabischkurs besuchen!

Die Kinder lernen spielerisch Begriffe wie Magnetismus und Elektrostatik kennen und finden heraus, wie sich ein Roboter vor verschiedenen Umwelteinflüssen schützen kann. Unsere Themen sind: Elektrostatik und Materialbeständigkeit, Elektrik und Magnetismus.  Warum fliegen meine Haare hoch, wenn ich mit einem Luftballon daran reibe? Welche Superkraft braucht ein Roboter um Gegenstände hochzuheben ohne sie zu berühren? Können Roboter auch leuchten? Gibt es auch weiche Roboter? Diese und viele weitere Fragen werden mit spannenden Experimenten geklärt.  ##Wichtige Informationen für Kinderkurse:## * Bitte bringen Sie Ihr Kind vor Kursbeginn direkt in den Kursraum und übergeben Sie Ihr Kind dem zuständigen Kursleiter (m/w/d). Erst dann beginnt die Aufsichtspflicht durch den Kursleiter (m/w/d). Sollten Sie eine andere abholende Person beauftragen, so ist dies dem Kursleiter (m/w/d) beim Bringen des Kindes mitzuteilen. Die Abholung des Kindes muss im Kursraum erfolgen. * Geben Sie bitte bei der Anmeldung über unsere Website oder über unser Anmeldebüro eine Telefonnummer an, unter der Sie auch während des Kurses für Notfälle erreichbar sind. * Teilen Sie dem Kursleiter (m/w/d) sonstige Informationen (Allergien, Unverträglichkeiten etc.) mit, welche für die Kursdurchführung wichtig sind.

Das Kursangebot richtet sich in erster Linie an Gymnasiasten der 12. Jahrgangsstufe mit erhöhtem Anforderungsniveau, ist aber auch für den Vertiefungskurs geeignet. In den ersten ca. 30 Minuten der Doppelstunde wird interaktiv der aktuelle Stoff, gemäß dem Fachlehrplan, mit den Schülern noch einmal aufbereitet. Die restliche Zeit wird dazu genutzt, um mit den Kursteilnehmern konkrete Aufgaben durchzurechnen. Diese sollten im Vorfeld, zur besseren Vorbereitung, an den Dozenten übermittelt werden.

Die Kinder lernen spielerisch Begriffe wie Magnetismus und Elektrostatik kennen und finden heraus, wie sich ein Roboter vor verschiedenen Umwelteinflüssen schützen kann. Unsere Themen sind: Elektrostatik und Materialbeständigkeit, Elektrik und Magnetismus.  Warum fliegen meine Haare hoch, wenn ich mit einem Luftballon daran reibe? Welche Superkraft braucht ein Roboter um Gegenstände hochzuheben ohne sie zu berühren? Können Roboter auch leuchten? Gibt es auch weiche Roboter? Diese und viele weitere Fragen werden mit spannenden Experimenten geklärt.  ##Wichtige Informationen für Kinderkurse:## * Bitte bringen Sie Ihr Kind vor Kursbeginn direkt in den Kursraum und übergeben Sie Ihr Kind dem zuständigen Kursleiter (m/w/d). Erst dann beginnt die Aufsichtspflicht durch den Kursleiter (m/w/d). Sollten Sie eine andere abholende Person beauftragen, so ist dies dem Kursleiter (m/w/d) beim Bringen des Kindes mitzuteilen. Die Abholung des Kindes muss im Kursraum erfolgen. * Geben Sie bitte bei der Anmeldung über unsere Website oder über unser Anmeldebüro eine Telefonnummer an, unter der Sie auch während des Kurses für Notfälle erreichbar sind. * Teilen Sie dem Kursleiter (m/w/d) sonstige Informationen (Allergien, Unverträglichkeiten etc.) mit, welche für die Kursdurchführung wichtig sind.

Das Kursangebot richtet sich an Schüler der FOS/BOS der 11. Jahrgangsstufe aus allen Zweigen. In den ersten ca. 30 Minuten der Doppelstunde wird interaktiv der aktuelle Stoff, gemäß dem Fachlehrplan, mit den Schülern noch einmal aufbereitet. Die restliche Zeit wird dazu genutzt, um mit den Kursteilnehmern konkrete Aufgaben durchzurechnen. Diese sollten im Vorfeld, zur besseren Vorbereitung, an den Dozenten übermittelt werden.

Die Kinder lernen spielerisch Begriffe wie Magnetismus und Elektrostatik kennen und finden heraus, wie sich ein Roboter vor verschiedenen Umwelteinflüssen schützen kann. Unsere Themen sind: Elektrostatik und Materialbeständigkeit, Elektrik und Magnetismus.  Warum fliegen meine Haare hoch, wenn ich mit einem Luftballon daran reibe? Welche Superkraft braucht ein Roboter um Gegenstände hochzuheben ohne sie zu berühren? Können Roboter auch leuchten? Gibt es auch weiche Roboter? Diese und viele weitere Fragen werden mit spannenden Experimenten geklärt.  ##Wichtige Informationen für Kinderkurse:## * Bitte bringen Sie Ihr Kind vor Kursbeginn direkt in den Kursraum und übergeben Sie Ihr Kind dem zuständigen Kursleiter (m/w/d). Erst dann beginnt die Aufsichtspflicht durch den Kursleiter (m/w/d). Sollten Sie eine andere abholende Person beauftragen, so ist dies dem Kursleiter (m/w/d) beim Bringen des Kindes mitzuteilen. Die Abholung des Kindes muss im Kursraum erfolgen. * Geben Sie bitte bei der Anmeldung über unsere Website oder über unser Anmeldebüro eine Telefonnummer an, unter der Sie auch während des Kurses für Notfälle erreichbar sind. * Teilen Sie dem Kursleiter (m/w/d) sonstige Informationen (Allergien, Unverträglichkeiten etc.) mit, welche für die Kursdurchführung wichtig sind.

Wie gelingen hybride Bewegungskurse, bei denen Teilnehmende vor Ort und online gleichermaßen profitieren? In diesem GLOW UP geben wir einen praxisnahen Einblick direkt aus dem Kursraum und zeigen, wie Bewegungskurse technisch und methodisch optimal umgesetzt werden können. ### Inhalte Unsere erfahrene Kursleiterin demonstriert live, wie hybride Kursformate funktionieren. Wir klären die wichtigsten Fragen: - Welche Technik ist minimal notwendig – und welche ist ideal für die praktische Umsetzung? - Wie sprechen wir beide Teilnehmendengruppen optimal an und werden ihnen gleichermaßen gerecht? - Wie positioniere ich mich im Raum, damit ich gut sichtbar bleibe – und wie behalten wir gleichzeitig die Online-Teilnehmenden im Blick? - Für welche Kursarten eignet sich die hybride Durchführung besonders gut? - Außerdem nehmen wir uns Zeit für Ihre individuellen Fragen. ### Zielgruppe Die Veranstaltung richtet sich an Kursleitende, Programmplanende und alle, die Interesse an der Gestaltung erfolgreicher hybrider Bewegungskurse haben. *Die Veranstaltungsreihe GLOW UP ist Teil des Projekts „vhs GLOW – Gezielte Lern- und Organisationsentwicklung im Digitalen Wandel“.*

Russisch ganz von vorne anfangen! Dieser Kurs für Lernende ohne Vorkenntnisse bietet einen Einstieg in die russische Sprache und ist auf ihre Anwendung in Alltagssituationen ausgerichtet. Unsere erfahrene Kursleiterin Inna übt mit Ihnen im Kurs Aussprache und Intonation, trainiert grundlegendes Vokabular und natürlich auch die kyrillische Schrift. Dieser Kurs findet online über BigBlueButton statt. Lernen Sie gemütlich von Zuhause und tauchen Sie in die Welt der russischen Sprache ein. Lehrwerk: "Otlitschno! Aktuell A1"; ISBN: 978-3-19-204477-9; Lektion 1

Haben Sie sich je gefragt, warum der Computer für manche wie ein offenes Buch wirkt, während Sie vor einem Rätsel stehen? In diesem Kurs führen Sie Schritt für Schritt in die Welt der Computer ein. Ziel des Kurses ist es, Ihnen ein grundlegendes Verständnis dafür zu vermitteln, wie ein Computer aufgebaut ist und funktioniert. Sie lernen nicht nur die Unterscheidung zwischen Hardware ("harte Ware") und Software ("weiche Ware"), sondern auch das Navigieren im Windows-Betriebssystem. Unser Ansatz ist einfach: kein Fachchinesisch, sondern klare und verständliche Erklärungen. ###Das lernen Sie im Kurs### - **Grundlagen** Wir beginnen mit dem prinzipiellen Aufbau eines Computers und seiner Peripheriegeräte, sodass Sie verstehen, was genau vor Ihnen steht. - **Software und Betriebssysteme** Ein tieferer Einblick in das Betriebssystem und die Anwendungssoftware zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrem Computer interagieren können. - **Praktische Anwendung** Die Fenstertechnik, Systemsteuerung und die Nutzung von Programmen werden Ihnen den Alltag erleichtern. Sie werden in der Lage sein, eigenständig einfache Probleme zu lösen und grundlegende Aufgaben, wie das Schreiben eines Briefes, ohne fremde Hilfe zu bewältigen. ###Ihr Nutzen### Durch den Kurs gewinnen Sie die Freiheit und das Vertrauen, Ihren Computer für alltägliche Aufgaben zu nutzen, ohne auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein. Egal ob es darum geht, eine "unerklärliche Meldung" zu verstehen oder "diese Datei vom letzten Monat" wiederzufinden – Sie haben das Rüstzeug dafür. Der Kurs ist speziell für Anfänger ohne Vorkenntnisse konzipiert. Er findet in kleinen Gruppen statt, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmende individuelle Aufmerksamkeit erhält. Sind Sie bereit, die Kontrolle über Ihren Computer zu übernehmen? Melden Sie sich jetzt an und machen Sie den ersten Schritt in eine selbstbestimmte digitale Zukunft!

Teilnahmevoraussetzung: Windows und Word-Grundkenntnisse Sie möchten Ihre Büroarbeit optimieren und effektiver gestalten? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie. Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten von Word, Excel und Outlook! Von Tabellen und Serienbriefen in Word über Listen und Diagramme in Excel bis hin zur optimalen Nutzung von E-Mail-Funktionen in Outlook - erlernen Sie praxisnahe Techniken, um Ihren Arbeitsalltag zu erleichtern. ###Das lernen Sie im Kurs### **Word:** - Tabellen meistern - Inhaltsverzeichnisse erstellen - Fuß- und Endnoten nutzen - Formulare gestalten - Serienbriefe optimieren - Etiketten erstellen - Tastenkombinationen geschickt nutzen **Excel:** - Listen effektiv bearbeiten - Filtern und Sortieren von Daten - Grundlagen der Berechnungen in Excel - Umgang mit Tabellenformatvorlagen - Erstellung einfacher Diagramme **Outlook:** - Erfassung von Adressen optimieren - Ansichten für den besseren Überblick nutzen - Individuelle Ansichten für Serienbriefe erstellen - Einrichtung von Quicksteps für mehr Effizienz - Erstellung individueller Suchordner für Mails - Anlegen von Kontaktgruppen ###Ihr Nutzen### Nach dem Kurs beherrschen Sie die genannten Anwendungen sicher und können sie gezielt für Ihre Büroaufgaben einsetzen. Erhöhen Sie Ihre Produktivität und gestalten Sie Ihren Arbeitsalltag effizienter! ###Kursformat### **Hybrid-Kurs - Sie haben die Wahl** Nehmen Sie online oder vor Ort teil. Bitte geben Sie dazu Ihre bevorzugte Teilnahmeart – „Online“ oder „Präsenz“ – bei der Anmeldung an. *Hinweis:* Eine ausführliche Beschreibung der technischen Voraussetzungen für die Online-Teilnahme finden Sie unter *Downloads*. ***** > ### Ihr Unternehmen. Ihr Thema. Unser Know-how. >Wir entwickeln individuelle Lösungen, die genau zu Ihren Zielen passen - von der Idee bis zur Umsetzung > >**Einfach Kontakt aufnehmen – wir kümmern uns um den Rest.** > dagmar.bock@vhs-weiden-neustadt.de

This course is designed for students who want to have lots of speaking practice but also wish to revise grammar and vocabulary in a structured way. Improve and practise your English with pair and group activities and lively discussions about interesting topics while systematically revising grammar and expanding your vocabulary. Lehrwerk: "Go for it! B2" ISBN: 978-3-19-202940-0; Lektion 4 und Unterlagen der Kursleitung

Der Kurs konzentriert sich vor allem auf kommunikative Fertigkeiten, also das Sprechen und Hören. Die tschechische Grammatik wird weitgehend vereinfacht und wird in Form von übersichtlichen Tabellen präsentiert. Im Kurs erweitern Sie Ihre soliden Grundkenntnisse auf dem Niveau B1. Lehrwerk: "Hezky Cesky 2"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 21

Künstliche Intelligenz verändert die Gesundheitsversorgung grundlegend: Sie ermöglicht schnellere Diagnosen, präzisere Therapien und eine stärker personalisierte Medizin. Doch mit diesen Fortschritten stellen sich auch neue Herausforderungen: Wer trägt Verantwortung, wenn Maschinen mitentscheiden? Was können KI-Systeme leisten und wo gilt es Grenzen zu setzen? Wie transparent und nachvollziehbar sind KI-gestützte Systeme – für medizinisches Fachpersonal wie für Patientinnen und Patienten? Und wie wirken sich datenbasierte Ansätze auf Gerechtigkeit, Vertrauen und Teilhabe im Gesundheitswesen aus? In dieser Veranstaltung gibt Prof. Dr. Björn Eskofier einen Impuls. Als Experte für maschinelles Lernen, digitale Medizin und tragbare Sensorsysteme entwickelt er KI-Lösungen, die Ärztinnen und Ärzte in ihrer Arbeit unterstützen – nicht ersetzen sollen. In Forschung und Öffentlichkeit setzt er sich für einen verantwortungsvollen, erklärbaren Einsatz von KI ein, der sowohl medizinisch fundiert als auch gesellschaftlich akzeptiert ist. Im Anschluss an den Vortrag laden wir zur gemeinsamen Diskussion ein: Wie kann Künstliche Intelligenz zur Verbesserung der Gesundheitsversorgung beitragen – und wo liegen Risiken? Welche Rolle spielen Transparenz, Fairness und Kontrolle? Und wie gestalten wir eine Medizin der Zukunft, in der Technologie dem Menschen dient? Prof. Dr. Björn Eskofier ist seit Oktober 2025 an der Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) tätig und leitet dort am Klinikum ein neues Institut zum Thema "KI in der Medizin". Davor war er Inhaber des Lehrstuhls für Maschinelles Lernen und Datenanalytik an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg (FAU) und war dort auch Teil des Departments „Artificial Intelligence in Biomedical Engineering“ (AIBE). Sein Forschungsschwerpunkt liegt im Bereich tragbarer Sensorsysteme, maschinellem Lernen und der digitalen Gesundheitsversorgung.  Zudem ist er Mitglied der Plattform Lernende Systeme.

Frauen verdienen im Schnitt weniger als Männer (**Gender Pay Gap**), haben dadurch oft eine geringere Altersvorsorge (**Gender Pension Gap**) – und leben gleichzeitig länger. Das erfordert kluge Vorausplanung und rechtzeitiges Handeln. **Für wen ist der Vortrag gedacht?** Für Frauen, die wissen wollen, wie sie finanziell vorsorgen können – auch mit kleinerem Einkommen oder in Teilzeit – und welche staatlichen Förderungen sie dabei nutzen können. **Das erwartet Sie:** - Wie groß der Einkommensunterschied im Alter zwischen Männern und Frauen wirklich ist – und warum - Welche **Rentenlücke** speziell Frauen betrifft - Welche **Altersvorsorgemöglichkeiten** sinnvoll sind - Strategien, die auch bei geringem Einkommen funktionieren - Welche **staatlichen Förderungen** Sie kennen sollten - „Typisch weibliche“ Herausforderungen – und wie Sie ihnen begegnen **Ihre Referentin:** Almut Barnstedt ist seit 10 Jahren freie Versicherungsmaklerin. Bereits während ihres BWL-Studiums in Regensburg befasste sie sich mit sozialstaatlicher Absicherung. Nach Banklehre und Studium war sie in verschiedenen Positionen bei der Allianz Lebensversicherung tätig. Heute berät sie vor allem Familien – mit persönlichem Bezug, denn sie ist selbst Mutter von vier Kindern.

Weiter mit Begeisterung Russisch lernen! In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse und Ihr Wissen über Russland. Authentische Texte und Tonmaterialien zu aktuellen Themen bieten vielfältige Anregungen und laden ein, sich darüber auszutauschen. Gezielte Übungen wiederholen bereits bekannten Wortschatz und Grammatik, festigen neue Inhalte und befähigen Sie, das Gelernte gekonnt anzuwenden. Lehrwerk: "Konetschno! V dvizhenii" ISBN: 978-3-12-527499-0 und 978-3-12-527511-9; Lektion 4

Im Shaolin Qi Gong lernst du, wie intensive Achtsamkeit und bewusste Bewegung deinen Energiefluss harmonisieren können. Die jahrhundertealte Übungspraxis verbindet Atmung, Konzentration und sanfte Körperarbeit, um Stoffwechsel, Durchblutung und Abwehrkräfte zu stärken. Der Kurs führt in energetische Übungen ein, die Verspannungen lösen, innere Ruhe fördern und neue Lebenskraft wecken. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Knochenmark-Training, das in die Tiefe wirkt: Es regt die Bildung neuer Energie und weißer Blutkörperchen an und unterstützt so Regeneration und Vitalität. Ein Erfahrungsweg zu mehr Balance, Stärke und Gelassenheit im Alltag.

Im Konversationskurs auf dem Niveau B2 frischen Sie ihre guten Englischkenntnisse in lebhaften Gesprächen und interessanten Diskussionen auf. Anhand lebendiger Themen wie Unusual experiences, Moving between cultures oder A sense of adventure vertiefen und erweitern Ihre Kursteilnehmenden ihren Wortschatz und Ihre Sprechkompetenz. Lehrwerk: "Go for it! B2"; ISBN: 978-3-19-202940-0; Lektion 5

Teilnahmevoraussetzung: Sie verfügen über ein Google-Konto Schnell ein Protokoll schreiben, einen Plan erstellen oder gemeinsam mit anderen an einem Dokument arbeiten – aber bitte unkompliziert und kostenlos? In diesem Workshop lernen Sie, wie Google Docs und Google Tabellen Ihren (Vereins-)Alltag digital vereinfachen. ###Das lernen Sie### - Wie Sie Google-Dokumente für Einladungen, Notizen oder Protokolle nutzen - Wie Sie mit Google Tabellen z. B. Budgets, Pläne oder Teilnahmelisten erstellen - Wie Sie Dokumente mit anderen teilen und gleichzeitig bearbeiten - Praktische Tipps zur Organisation und zur Nutzung in der Cloud ###Ihr Nutzen### Sie entdecken hilfreiche digitale Tools, mit denen Sie im Alltag schneller und flexibler arbeiten können – ganz ohne spezielle Vorkenntnisse oder teure Programme. Ob Protokolle, Teilnahmelisten oder Terminpläne: Sie sparen Zeit, können bequem im Team zusammenarbeiten und bekommen einen sicheren Einstieg in die digitale Welt von Google – ideal für alle, die im Ehrenamt oder Bildungsbereich aktiv sind. ###Kursformat### **Hybrid-Kurs - Sie haben die Wahl** Nehmen Sie online oder vor Ort teil. Bitte geben Sie dazu Ihre bevorzugte Teilnahmeart – „Online“ oder „Präsenz“ – bei der Anmeldung an. *Hinweis:* Eine ausführliche Beschreibung der technischen Voraussetzungen für die Online-Teilnahme finden Sie unter *Downloads*.

Der Kurs konzentriert sich vor allem auf kommunikative Fertigkeiten, also das Sprechen und Hören. Die tschechische Grammatik wird weitgehend vereinfacht und wird in Form von übersichtlichen Tabellen präsentiert. Im Kurs erweitern Sie Ihre soliden Grundkenntnisse auf dem Niveau A2. Lehrwerk: "Hezky Cesky 1"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 10

Warum Meditation? Im von Reizüberflutung und To-Do-Listen geprägten Alltagsleben ist es bisweilen nicht einfach, eine gesunde Geistesruhe und Gelassenheit zu kultivieren. Die einfache Entscheidung, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, kann wahre Wunder bewirken. Ob Sie Ihre Konzentration verbessern, sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen oder mehr Sinnhaftigkeit im Leben erfahren möchten - Meditation öffnet Ihnen die Tür zu einer reichhaltigen Erfahrungswelt.

**In diesem Kurs erfahren Sie, wie künstliche Intelligenz Ihre Chancen auf den Traumjob erhöhen kann. ** ###Das erfahren Sie im Kurs### Sie lernen die Grundlagen und die Anwendung von künstlicher Intelligenz (KI) im Kontext der Bewerbungserstellung. Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, wie KI-Tools effektiv genutzt werden können, um Ihre Bewerbungsunterlagen zu optimieren und den Bewerbungsprozess zu vereinfachen. Zuerst erhalten Sie eine kurze Einführung in das Thema KI, wobei wir besonders auf die Benutzeroberfläche und die Bedienung der relevanten Anwendungen eingehen. Im Anschluss erlernen Sie die Regeln des "Prompting", also wie man KI-Systeme durch gezielte Anweisungen steuert. Abschließend wenden wir das Gelernte in praktischen Fallbeispielen an, um zu demonstrieren, wie Sie mithilfe von KI Ihre Bewerbungsunterlagen erstellen und verbessern können. ###Ihr Nutzen### Nach Abschluss dieses Kurses werden Sie nicht nur in der Lage sein, KI-Tools zur Optimierung Ihrer Bewerbungen zu nutzen, sondern auch: - **Effiziente Bewerbungserstellung:** Sie können schneller und präziser auf Stellenausschreibungen reagieren, indem Sie KI-basierte Tools zur Erstellung maßgeschneiderter Lebensläufe und Anschreiben verwenden. - **Erhöhte Erfolgschancen:** Durch den Einsatz von KI zur Analyse und Anpassung Ihrer Bewerbungsunterlagen an die spezifischen Anforderungen der Arbeitgeber erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine Einladung zum Vorstellungsgespräch. - **Zukunftsfähige Kompetenzen:** Die Fähigkeit, KI-Tools effektiv zu nutzen, ist eine zunehmend gefragte Kompetenz auf dem Arbeitsmarkt, die Ihnen einen Wettbewerbsvorteil bieten kann. Nutzen Sie die Technologie von morgen für Ihre Karrierechancen von heute.

Taiji verbindet fließende Bewegungen mit innerer Sammlung – eine Kombination, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärkt. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmenden, wie aus fernöstlicher Philosophie und Kampfkünsten eine wohltuende Übungspraxis entsteht. Schritt für Schritt werden Bewegungsabläufe erlernt, die Stabilität, Achtsamkeit und Ruhe fördern. Die Teilnehmenden erleben, wie Loslassen und bewusste Atmung im Wechselspiel zu mehr Energie und Gelassenheit im Alltag führen.

Sie können das Meiste verstehen, wenn eine klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit, etc geht. Sie können schon einiges an grammatikalischen Besonderheiten und Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern, über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Wir lernen in dieser Niveaustufe Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen zu verstehen, sich spontan und fließend zu verständigen, tauchen tiefer in die Grammatik ein, bekommen einen Überblick über Geschichte und Geographie des Landes und lernen einige interessante tschechische Persönlichkeiten kennen. Lehrwerk: "Hezky cesky 3"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 29

Sind Sie auf der Suche nach Entspannung, angenehmer Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit? Geht es Ihnen darum, Ihre Gesundheit möglichst lange zu erhalten, wieder beschwerdefrei zu leben oder Stress vorzubeugen? Was auch immer es ist - das Autogene Training, eine Form der Selbsthypnose, die mittels Autosuggestion erleben lässt, wie wir durch die Kraft gezielter Gedanken und unserer Vorstellungskraft unsere innere Balance wiederfinden, kann uns dabei unterstützen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht, die das Autogene Training erlernen möchten.

Taiji – Meditation in Bewegung – verbindet Achtsamkeit mit Bewegung und stärkt das Gleichgewicht von Körper und Geist. Schritt für Schritt werden bekannte Bewegungsfolgen aufgefrischt und um neue ergänzt. Wer übt, erfährt, wie sich Leichtigkeit und Stabilität zugleich entfalten. Sanfte, fließende Bewegungen kräftigen Muskeln und Gelenke, fördern Beweglichkeit und innere Ruhe. Mit jeder Einheit vertieft sich das Verständnis für Harmonie von Yin und Yang. Der Kurs ist nur für Fortgeschrittene und Geübte geeignet.

Willkommen zurück! Nachdem Sie die Grundlagen des Smartphone-Gebrauchs gemeistert haben, gehen wir nun einen Schritt weiter. In diesem Kurs erfahren Sie alles über Widgets, Downloads, WhatsApp und nützliche Apps, die Ihr Smartphone-Erlebnis verbessern. Wir vertiefen Ihre Kenntnisse, indem wir uns mit Widgets, Downloads, WhatsApp und verschiedenen Apps beschäftigen. Sie lernen, wie Sie Widgets einrichten, Downloads verwalten, WhatsApp nutzen und sinnvolle Apps auswählen. Dieser Kurs bietet Ihnen eine Mischung aus Demonstrationen, praktischen Übungen und Gruppendiskussionen. Wir legen Wert auf eine angenehme Lernatmosphäre und stehen Ihnen bei Fragen gerne zur Seite. Seien Sie dabei und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten Ihres Smartphones im Aufbaukurs für Senioren! **Wichtiger Hinweis:** Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Nutzerinnen und Nutzer von Android-Smartphones (z. B. Samsung, Huawei, Xiaomi etc.). Wenn Sie ein iPhone besitzen, sprechen Sie uns gerne für passende Kursangebote an.

##Das bringt Ihnen der Kurs## Wenn Sie schon lange den Traum hegen schweißen zu lernen, sich aber nicht an die Technik gewagt haben: Hier ist Ihre Gelegenheit! In unserem Workshop lernen Sie Metallstücke verschiedener Arten auf heißem Weg zu verbinden. Ganz gleich, ob Blechteile oder Profile aus Baustahl, nach diesem Kurs bringen Sie mit den Schweißverfahren (Elektroden- und Schutzgasschweißen) jeden Stoff zum Schmelzen. Mit diesem heißbegehrten Wissen werden Sie zum:r Profi-Heimwerker:in und Künstler:in. Für diesen Kurse bringen Sie bitte entsprechende Arbeitskleidung und festes Schuhwerk mit, Sicherheitsschuhe wären empfehlenswert. ##Themenplan## - Sicherheitsbestimmungen, Unfallverhütung - Theoretische und praktische Einweisung in die unterschiedlichen Schweißverfahren - Kennenlernen der gängigen Schweißverfahren: Metall-Schutzgasschweißen und Elektro-Schweißen - Selbst schweißen mit der Schweißausrüstung der vhs

Wie entsteht ein aromatisches Brot mit kräftiger Kruste – ganz ohne Knetmaschine? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Roggen- und Dinkelmehl, Wasser, Salz und Zeit zu einem echten Geschmackserlebnis werden. Schritt für Schritt begleiten wir den Weg vom Vorteig bis zum fertigen Laib. Während der Gär- und Backphasen bleibt Zeit für fachliche Hintergründe, Austausch, praktische Tipps und Brotzeit. Jede\*r nimmt einen frischen 1200g-Laib sowie eigenen Sauerteig mit nach Hause – bereit für viele weitere Backtage. ###Inhalte:### - Weiterverarbeitung des Vorteiges und Backen der Brote - Neuen Vorteig ansetzen - Vermehrung des Sauerteiges - Informationen zu Handwerkszeug und Erfahrungsaustausch

In Kooperation mit der vhs Köln - es gelten die [AGB's](https://vhs-koeln.de/Internetauftritt/cmx538461682ab80.html#agb "AGB's") der durchführenden vhs. Scrum (aus englisch scrum für „[das] Gedränge“) ist ein Vorgehensmodell des Projekt- und Produktmanagements, insbesondere zur agilen Softwareentwicklung. Es wurde ursprünglich in der Softwaretechnik entwickelt, ist aber davon unabhängig. Mittlerweile wird diese Methode in beinahe allen Geschäftsbereichen erfolgreich angewendet, vom industriellen über den pädagogisch-sozialen Bereich, sogar bis hin zu Bau-Projekten: in den USA werden mittlerweile beispielsweise Wolkenkratzer nach der agilen Projektmanagement-Methode gebaut. Die Vorteile dieser Methode liegen in der flexiblen Abarbeitung langjähriger Projekte, gegeben durch die Möglichkeit auf die immer schneller stattfindenden Veränderungen unserer Welt zu reagieren. Klassische Projekte mit einer Laufzeit von zwei oder mehr Jahren scheitern daran, dass die Vorgaben, die am Anfang des Projekts formuliert wurden, sich bis zur Fertigstellung nicht verändern, jedoch die Welt um das Projekt herum sich in immer schnelleren Zyklen verändert. Das Projekt nach klassischer Methode kann nicht flexibel – oder zumindest nicht ohne größere Reibungsverluste und Verzüge - auf diese Veränderungen reagieren; somit ist das Ergebnis des Projekts bei Fertigstellung zum Scheitern verurteilt, oder die Projekte enden mit drastischen Verzügen oder Projektüberschreitungen – es gibt nicht nur öffentliche Beispiele hierzu, sondern jeder Berufstätige kann mittlerweile von solchen Projekt-Katastrophen berichten. Die Agile Projektmethode ermöglicht einen Ausweg aus diesem Projekt-Dilemma. Eine Herausforderung hierbei ist allerdings die Transition der Unternehmen von der klassischen Methode hin zum agilen Ansatz. Sie lernen im Seminar nicht nur die Grundsätze und Arbeitsweisen dieser neuartigen Methode kennen, sondern können auch Möglichkeiten erarbeiten, Ihre bisherige Arbeitsweise auf agile Ansätze umzustellen. Im ersten Teil des Seminars lernen Sie die Rollen und Artefakte des scrum kennen, wie Sie im Manifesto von der Urbegründern definiert wurden. Im Zweiten Teil werden Sie an einem Beispiel erfahren, wie ein scrum Projekt - ausgehend von einer Produktvision - entsteht, durchgeplant und durchgeführt wird, wie mit dem Product Backlog gearbeitet wird und die User Stories in Tasks heruntergebrachten, abgeschätzt und abgearbeitet werden. Sie werden merken, dass scrum zwar eine neuartige Herangehensweise an Projekte darstellt, jedoch keineswegs als Religion zu verstehen ist: auch bisher klassische Projektstrukturen können agil werden, ohne sich von Grund auf neu zu strukturieren. ###Zielgruppe### - Angehende Mitarbeiter: innen und Führungskräfte in agilen Projekten – mit und ohne Projekterfahrung. - Mitarbeiter und Führungskräfte mit Erfahrung in klassischen Wasserfallprojekten die scrum als Projektmanagement-Methode einführen möchten - entweder als Ersatz oder in Kombination mit bestehenden Projektmanagement-Strukturen. - Ein- oder Umsteiger in das Thema agiles Projektmanagement, auch mit dem Ziel einer späteren Zertifizierung z. B. als scrum-master oder product-owner – (die Zertifizierung wird nicht im Rahmen dieses Seminars angeboten) - Alle, die das spannende Thema „Agiles Projektmanagement nach scrum“ erstmalig kennenlernen möchten. **Über die Kursleitung** Herr Manfred Husz (PMP), Diplom-Ingenieur/TH der Elektrotechnik, ist hauptberuflich seit mehr als 28 Jahren überwiegend als Führungskraft und Manager in verschiedenen großen, international aufgestellten Unternehmen tätig. Er hat langjährige Erfahrung in der personellen und fachlichen Führung großer interdisziplinärer Abteilungen und Gruppen, auch virtuell verteilter Projektteams, und hat eine Vielzahl großer Projekte und Portfolios erfolgreich geleitet, sowohl nach scrum als auch nach klassischer Methodik. Herr Husz ist zertifizierte PMP (Project Management Professional), PSM (Professional Scrum Master), CAL-ETO (Certified Agile Leader Essential / Team / Organization) und SAMC (Scrum Agile Master Certified). Seit mehr als 15 Jahren leitet Herr Husz nebenberuflich professionelle Seminare (auch In-House) im Bereich Management und Personalführung, und hat in dieser Zeit mit hervorragendem Feedback mehr als 1.500 Teilnehmer in diesen Bereichen geschult und gecoacht. Seit 2020 ist er als Business Trainer vom BZTB (Bundesverband Zertifizierter Trainer und Business Coaches) zertifiziert. **Technische Voraussetzungen** Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung die [technischen Voraussetzungen](https://www.koelner-vhs.de/service/teilnahme-online-kurse) für Online-Kurse.

Im kreativen Gestalten eines Vision Boards entsteht mehr als nur eine schöne Collage – hier verbinden sich Kunst und Selbstreflexion. Durch Farben, Formen und Symbole werden persönliche Wünsche sichtbar und spürbar. Schritt für Schritt entsteht ein Bild, das Orientierung schenkt und innere Motive stärkt. Mit Anregungen und Vorlagen gelingt ein individuelles Board, das das eigene Jahr begleitet und inspiriert.

Ob erste Kochversuche oder erfahrene Genießer – hier trifft Kochfreude auf Neugier. Gemeinsam entdecken wir, wie Gewürze, Farben und Düfte die indische Küche zu einem Fest für alle Sinne machen. Von selbstgemachtem Naan bis zum Tandoori-Blumenkohl entsteht in jedem Arbeitsschritt Raum zum Ausprobieren, Abschmecken und Staunen. Zum süßen Abschluss wartet ein duftender Pfannkuchen mit Schokolade und Erdnüssen. ###Menü### ###Vorspeise:### Kartoffel-Curry-Taschen ###Hauptspeisen:### Gebackener Butter-Tofu Kartoffel-Weißkohl-Curry Tandoori-Blumenkohl mit Koriander-Cashew-Sauce   Beilage: Reis und Naan ###Nachspeise:### 1000-Löcher-Pfannkuchen mit Erdnüssen und Schokolade

###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte

In diesem Grundkurs lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Schritte zur Zubereitung von Sushi. Dazu gehören das richtige Kochen des Reises, das Schneiden von Fisch und Gemüse sowie das Rollen von Maki und California Rolls. Der Fokus liegt auf einfachen Techniken, die sich zu Hause leicht umsetzen lassen. Am Ende des Kurses können alle Teilnehmenden eigene Sushirollen sicher und selbstständig herstellen. ###Menü### Maki Kappa mit Philadelphia (Gurke) Maki Sake (Lachs) California Roll (Surimi, Philadelphia, Gurke, Avocado) Futo Maki (marinierter Thunfisch, Surimi, Avocado, Gurke, Rucola) Nigiri Sake (Lachs)

In diesem Englischkurs steht das freie Sprechen im Mittelpunkt. Anhand aktueller Themen erweitern Sie spielerisch Ihren Wortschatz und frischen die Grammatik auf. Videos und kleine Sprachspiele sorgen für Abwechslung und Motivation. Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Sprachkenntnisse auffrischen und aktiv anwenden möchten - ob für den Urlaub, den Beruf oder einfach aus Freude an der Sprache. Let's get talking! Die Dozentin arbeitet mit speziell vorbereiteten Unterlagen, es fallen keine Kosten für Kopien oder ein Lehrwerk an.  Der Unterricht wird in der Regel von der Dozentin vor Ort gehalten, Sie können wahlweise vor Ort in der vhs oder online teilnehmen. Jedoch behält sich die Kursleiterin vor, in Ausnahmefällen den Unterricht komplett online zu halten.