Pilates ist für fast alle Menschen geeignet, die ihre Beweglichkeit aufrechterhalten und ihre Muskulatur stärken wollen. Auch wer berufsbedingt viel am Schreibtisch sitzt und dahingehend einen Ausgleich braucht, sollte es einmal mit Pilates-Training versuchen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung finden auch Anfänger schnell Spaß an den Übungen. Pilates ist ein ganzheitliches Körper- und Faszientraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen und auch des Beckenbodens. Unter fachkundiger Anleitung lernen und üben wir die Bewegungen, welche die Wirbelsäule stabilisieren und für eine gesunde Körperhaltung sorgen können und werden begleitet von der richtigen Atemtechnik. Lass dich darauf ein-tu deinem Körper etwas Gutes!
Anhand von zahlreichen kommunikativen Situationen werden die Sprachkenntnisse in Alltagssituationen und im beruflichen Kontext aufgefrischt, vertieft und ausgebaut. Es werden Themen wie Small Talk, Telefon – und E-Mail-Kommunikation, Geschäftsbriefe und Memos behandelt.
Italien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können? Dann melden Sie sich für diesen Kurs an! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Italienisch verständigen zu können. Im Kurs lernen Sie die ersten Grundlagen der italienischen Sprache, sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1", Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 3
Lehrwerk: Con Piacere Nuovo A2, ISBN: 978-3-12-525206-6; Lektion 4
Unser Spanischkurs "Con gusto nuevo" auf dem Niveau B2 ist für Lernende konzipiert, die bereits über fortgeschrittene Spanischkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten auf einem höheren Sprachniveau festigen und erweitern möchten. Dieser Kurs baut auf den bereits erworbenen Kenntnissen auf und vertieft das Verständnis der spanischen Sprache sowie der kulturellen Aspekte. Lehrwerk: "Con Gusto nuevo B2" Klett Verlag; ISBN: 978-3-12514688-4; Lektion 4
Im Kurs lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen. Auf Fragen dieser Art können Sie eine Antwort geben. Es gelingt Ihnen, sich auf einfache Art zu verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Lehrwerk: "Go for it A2"; ISBN: 978-3-19-002939-6; Lektion 11
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 2 Semester an der vhs! Lehrwerk: "Con gusto A1" ISBN: 978-3-12-514980-9, Lektion 8
Erleben Sie die Vielfalt der spanischsprachigen Welt von Anfang an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Durch interessante Texte und Lernaufgaben entdecken Sie Menschen und ihre Sprache. Dank überschaubarer Portionen erfahren Sie den Lernfortschritt unmittelbar. Interessante Texte und Informationen machen neugierig und halten die Motivation aufrecht. Lernerorientierte Aufgaben animieren zu echten Sprechhandlungen und unterstützen die Entwicklung natürlicher Kommunikationsfähigkeit. Lehrwerk: Con gusto A1; ISBN: 978-3-12-514980-9, Lektion 7
Gemeinsam mit der Kunsttherapeutin Michaela Peter wollen wir Collagen auf kleinen Leinwänden erstellen. Dabei sollen unsere Gedanken, Meinungen und Empfindungen zum Thema Demokratie aus weiblicher Sicht zum Ausdruck gebracht werden. Die entstandenen Bilder werden im Rahmen der Podiumsdiskussion in der Realschule am 28.09. ausgestellt.
Das Training richtet sich an Ballettbegeisterte mit guten Grundkenntnissen im klassischen Ballett und die bereits Erfahrung mit der Arbeit auf Spitze haben.
Lehrwerk "Otlitschno Aktuell A2" ISBN: 978-3-19-204478-6; Hueber Verlag; Lektion 5
Der Kurs richtet sich an Ballett-Begeisterte, die gerne ein vollständiges Ballett-Training (Stange, Mitte und Allegro) erleben möchten und über gute Grundkenntnisse im klassischen Ballett verfügen. Ziel dieses Kurses ist es, die Teilnehmenden individuell zu unterstützen, sodass bei Ausführung der Übungen Freude, Freiheit und Leichtigkeit erfahren werden können.
Eine lehrreiche Wanderung für alle zum Thema "Schwammerln" und was alles dazu gehört. Es werden heimische Speise- und Giftpilze (insbesondere Doppelgänger) gezeigt, Unsicherheiten bei der Bestimmung beseitigt und viele andere Fragen besprochen. - Wie sammelt man Schwammerln? - Wie kann man essbare von giftigen Arten unterscheiden? - Welche Giftsyndrome gibt es und gibt es wirksame Gegenmittel? - Radioaktive Belastung unserer Wälder? Des Weiteren stellt der Dozent seine aktualisierte Neuauflage (4. Auflage) seines Pilzbuchs "Schwammerlsuche in Bayern" vor - ausgezeichnet mit dem Güte-Siegel der Deutschen Gesellschaft für Mykologie (DGfM). *Sollten wegen Trockenheit keine Schwammerln wachsen, wird die Pilz-Exkursion verschoben oder abgesagt.*
Einem lieben Menschen oder auch sich selbst eine Freude machen? Sie fertigen einen an allen Stellen gleich breiten Ring ohne Stein, einen sog. "Freundschaftsring", oder mehrere Stapelringe, passend für Ihre eigene Fingergröße oder die eines/r lieben Freundes/Freundin, oder auch einen aus silbernem Draht oder Bandmaterial gewickelten "Wickelring" aus echtem Silber 925 Sterling. Sie arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen und Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können individuell verziert oder mit Hammerschlag-Oberflächenstruktur versehen werden. So steht Ihrem trendy Silberring nichts mehr im Wege.
Möchten Sie interessante Menschen kennenlernen und spannende Gespräche führen? Wir laden Sie ein Platz zu nehmen. Sie können sogenannte 'Lebende Bücher' treffen. Das sind Menschen, die Erlebnisse und Erfahrungen mit Ihnen teilen. An jedem Tisch gibt es ein anderes Thema. Dies sind Treffen auf Augenhöhe. Beurteilen Sie ein Buch nicht nach seinem Äußeren – entdecken Sie die Geschichten. Kommen Sie vorbei! Nehmen Sie Platz!
Verkauf: Im Weltladen gibt es viel Schönes und Gutes. Alles ist fair gehandelt: Die Menschen bekommen genug Geld und arbeiten unter guten Umständen. Demokratie wird gefördert. Slavery Footprint: Viele Erwachsene und Kinder arbeiten weltweit für unseren Konsum (z.B. Kleidung, Technik oder Essen) unter unmenschlichen Bedingungen. Wir informieren über diese Form „moderner Sklaverei“. Sie können bei uns einen Online-Test machen. Das Ergebnis sagt, wie viel Menschen für Sie wie Sklaven arbeiten.
Passant*innen, Besucher*innen, Menschen aus der breiten Bevölkerung sind eingeladen, am ,, Platz der Sprache" selber aktiv zu werden. Lesen, hören, schreiben ... und natürlich sprechen. Dabei herausfinden, welcher ,,Sprech" der Demokratie gut tut.
Für alle, die einen Ring für jeden Anlass unter fachkundiger Anleitung kreieren möchten. Das ist der neue Trend: Tragen Sie drei oder mehr schmale Ringe mit unterschiedlicher Oberflächenoptik "gestapelt" an einem Finger, oder weitere passende an den vorderen Fingergliedern. Dauerbrenner dagegen sind Spielringe, bei denen sich ein, zwei oder drei schmale Ringe locker sitzend auf einem breiteren Ring drehen lassen. Fein wie der Schmuck von Feen und Elfen sind die Ringe aus zartem Galerieband in durchbrochener filigraner Spitzenoptik.
Die Correctiv-Recherche hat viele tief erschüttert. Es ist erschreckend deutlich geworden, dass unsere Demokratie keine Selbstverständlichkeit ist. Auch für Naturschützer ist diese Entwicklung alarmierend. Eine demokratische Kultur ist die Grundlage für Engagement - ohne Demokratie kein Umwelt- und kein Klimaschutz. Was jede:r Einzelne tun kann, damit menschenfeindliche Ansichten sich nicht verbreiten? Wir haben 10 Tipps zusammengestellt.
Zum 75- jährigen Jahrestag des Grundgesetzes haben sich die Schüler und Schülerinnen des Augustinus Gymnasiums kreativ mit diesem auseinandergesetzt. Was bedeuten die Grundrechte für mich und die Gesellschaft? Welchen Stellenwert haben sie und wie ist mein Blickwinkel als Jugendlicher darauf? Als dies haben SchülerInnen der 10. und 11.Klasse versucht, in kleinen Videoausschnitten einzufangen. In einer Gesprächsrunde mit den beiden Landtagsabgeordneten Dr. Stephan Oetzinger und Nicole Bäumler werden die Ergebnisse und Meinungen ausgetauscht und vertieft.
Wo bin ich hier? Zeit für Begegnung und Fragen. Maher Khedr stellt die Moschee vor und beantwortet Fragen dazu. Voneinander lernen: „Blitzlichter“ aus 3 Religionen mit Gespräch und Austausch. o Islam: Imam Maher Khedr o Judentum: Werner Friedmann als Ansprechpartner der jüdischen Gemeinde Weiden o Christen: Pfarrerin Christiane Weber Danach besteht die Möglichkeit ein gemeinsames Friedenslied in verschiedenen Sprachen zu singen
Russisch ganz von vorne anfangen! Dieser Kurs für Lernende ohne Vorkenntnisse bietet einen Einstieg in die russische Sprache und ist auf ihre Anwendung in Alltagssituationen ausgerichtet. Unsere erfahrene Kursleiterin Inna übt mit Ihnen im Kurs Aussprache und Intonation, trainiert grundlegendes Vokabular und natürlich auch die kyrillische Schrift. Dieser Kurs findet online über BigBlueButton statt. Lernen Sie gemütlich von Zuhause und tauchen Sie in die Welt der russischen Sprache ein. Lehrwerk: "Otlitschno! Aktuell A1"; ISBN: 978-3-19-204477-9; Lektion 1
In unserem Kurs "Archeo Menü" begeben wir uns auf eine geschmackliche Zeitreise und bereiten traditionelle römische Rezepte zu. Entdecken Sie die Aromen und Kochtechniken, die bereits vor Jahrhunderten die Tische der Römer zierten.Wir bereiten traditionelle Gerichte wie: Panis Farreus - Dinkelbrot , Globus - Pfannkuchen mit Mohn, Libum romano - Focaccia mit Lorbeerblättern, Panis artolaganus - Trockenfrüchte-Safran-Kuchen, Mulsum - Gewürzter Wein und Karotten mit Kümmel zu und zaubern einen Hauch von Geschichte in unsere moderne Küche. Bringen Sie Ihren Appetit mit und seien Sie bereit, die Vergangenheit auf Ihrem Teller zum Leben zu erwecken!Dieser Kurs ist für alle, die sich für historische Kochkunst interessieren und die kulinarischen Schätze des alten Roms entdecken möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was ist, wenn moderne Gesichtserkennung nicht nur Handys entsperren kann? Sondern auch vorhersagen kann, wen wir bei der nächsten Wahl wählen? Und dann automatisch unsere Stimme abgegeben wird? Prof. Dr. Alexander Peterhänsel unterrichtet über Künstliche Intelligenz an der OTH Amberg-Weiden. Er hat ein Video erstellt, das eine erfundene Wirklichkeit zeigt. Doch mit Künstlicher Intelligenz ist das gar nicht mehr so unmöglich. Ähnliche Techniken werden schon heute eingesetzt. Das Video soll die Zuschauer nachdenklich machen. Künstliche Intelligenz kann viel. Aber wie viel darf sie? Das Institut für Nachhaltigkeit und Ethik der Hochschule betreut die Vorführung
Möchten Sie Künstliche Intelligenz (KI) besser verstehen? Lernen Sie, wie KI im Alltag genutzt wird. In dieser spannenden Veranstaltung lernen Sie was KI ist und wo Sie ihr im Alltag begegnen. Sie erfahren die Grundlagen der KI. Sie lernen, wie KI in der Jugendarbeit eingesetzt wird. Sie probieren verschiedene KI-Systeme selbst aus. Sie erfahren, wie Sie KI im Alltag nutzen können. Vortrag und Werkstatt mit iPads. Barrierefrei, kleine Gruppen. Melden Sie sich jetzt an und nutzen Sie KI im Alltag
Welchen Beitrag leisten die Kirchen zur Demokratie? Eintreten für Demokratie - das war für die christlichen Kirchen lange nicht eindeutig. Wir wollen uns in einem gemeinsamen Gespräch damit auseinandersetzen: Wie hängen Kirche, Gesellschaft und Politik zusammen? Was tragen die Kirchen zur Gestaltung des Miteinanders bei? Wo sollten die Kirchen klar Haltung zeigen, um unsere Demokratie für die Zukunft zu verteidigen? Unsere Gäste sind: Pfarrer Rainer Holl, Siegfried Kratzer, Käthe Pühl, Sebastian Sonntag, Veit Wagner, Richard Wittmann und der DEF.
Demokratie ist nicht einfach nur eine Abstimmungsprozedur; sie ist viel mehr; sie ist ein Lebensprinzip und eine Wertegemeinschaft. Zur Demokratie gehört das ständige Nachdenken, Mitreden und das zivilisierte Streiten darüber, wie Zukunft am besten geht. Also: In welcher Gesellschaft wollen wir eigentlich leben? Wie wäre es mit einer Gesellschaft, in der sich die Menschen trotz Unterschieden in Schicksal, Rang, Talenten und Geldbeutel ebenbürtig begegnen können? Gestalten Sie die Zukunft mit!
Ein Poetry-Slam ist ein Künstler-Wettbewerb. Zum Mitmachen bringen Künstler eigene Texte mit. Die lustigen oder ernsten Texte tragen die Künstler auf der Bühne vor. Das Publikum entscheidet, wer gewinnt. Dafür werden Zettel mit Zahlen von eins bis zehn verteilt. Am Ende eines Textes hältst du deine Punkte-Bewertung sichtbar nach oben. Der Künstler mit den meisten Punkten gewinnt.
Wenn alle Menschen Heimat in sich selbst fänden, gäbe es keine Kriege mehr. In den Liedern des Programms findet sich eine universelle Sehnsucht nach "Heimat", nach dem "zu Hause sein". Die universell verständliche Sprache der Musik bringt diese Sehnsucht unmittelbar zum Ausdruck. Die Musik verwischt die Grenzen, der allen Menschen innewohnende Wunsch nach einer Heimat wird erfahrbar. Dabei spielen wir keine "Heimatlieder", sondern Lieder über "Heimat" in verschiedensten europäischen Sprachen.
Hubert Treml ist Singer & Songwriter. Er liebt die Musik, die Bühne und die Begegnung mit Menschen. Seitdem er eine Gitarre in den Händen halten kann, erfindet er Melodien und die Texte dazu. Oft schreibt er für spezielle Anlässe. Seine Musik erzählt von Alltäglichem und Besonderem. An diesem Abend singt er u.a. demokratie-freundliche Lieder („Schorsch“, „Zamma oder „Zeig jetzt Dein Gesicht“) und „fair-gehandelte Songs“ („Fair steht Dir gut, „Globalisierung“ oder „Naa, naa, Mama!“
Etwa 20% der Menschen in Deutschland leben in Armut. Viele davon sind Kinder und Jugendliche. Doch was bedeutet es in Armut aufzuwachsen? Dazu haben wir den Journalisten und Autor Oliver David zu einer Buchlesung in die Sünde eingeladen. Olivier David ist selbst in armen Verhältnissen aufgewachsen und erzählt in seinem Buch über die Auswirkungen auf sein Leben. Nach der Buchlesung eröffnen wir den moderierten Dialog zwischen Herrn David und dem Bezirksgeschäftsführer des Paritätischen Wohlfahrtsverband Regensburg, um näher auf das Thema einzugehen. Desweitern wird es neben einer Kunstaustellung auch Live-Musik zum Thema geben.
Jugend, Kirche und Demokratie...das gehört zusammen! In diesem besonderen Gottesdienst wollen wir das Thema Demokratie von der Seite des Glaubens her angehen und beleuchten!
Ein begleitetes Praktikum kann der Türöffner für eine neue Arbeitsstelle sein. Sie entscheiden sich für die Art der Praktikumsstelle und den Umfang der Arbeitszeit. Wir helfen Ihnen bei der Suche nach einer passenden Stelle und der stufenweisen Integration in eine neue berufliche Zukunft! Das Praktikum ist freiwillig und kann bei zwei Betrieben zu jeweils 10 Tagen absolviert werden.
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
In gemütlicher Runde auf Englisch über Alltagsthemen reden. Der Fokus liegt auf ‚fluency‘, nicht auf ‚correctness‘. Die Themen richten sich nach den Interessen der Teilnehmer. Wer Spaß an der englischen Sprache hat, wird sich in diesem Kurs wohlfühlen.
Das Kursangebot richtet sich an alle, die ihre Kenntnisse in der italienischen Sprache noch ausbauen wollen und so mit muttersprachigen Italienerinnen und Italienern Diskussionen auf Augenhöhe führen können. Professionell werden deine Kenntnisse auf das Niveau B2 angepasst – und das ganz im eigenen Lerntempo. Du kannst dich fliessend & spontan unterhalten.Aktive Beteiligung an Diskussionen. Zeitungsartikel verstehst du mühelos.
Italien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können? Dann melden Sie sich für diesen Kurs an! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Italienisch verständigen zu können. Im Kurs lernen Sie die ersten Grundlagen der italienischen Sprache, sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1", Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 1
Better late than never. Englisch ganz von vorne anfangen! Vorkenntnisse werden nicht erwartet. Sie lernen die Grundlagen der englischen Sprache kennen und üben einfache Situationen für den Beruf, Reise und den Alltag. Englisch hilft uns in vielen Situationen. Wir sprechen viel und wenden das Gelernte gleich an. Das macht Spaß und hilft uns, sicherer zu werden. Welcome! Lehrwerk: "Go for it A1" Hueber Verlag; ISBN: 978-3-19102938-8; Lektion 1
Erste sprachliche Schritte im Alltag gehen. Sie haben schon einen etwa 20-stündigen Deutschkurs besucht. Sie können sich und andere vorstellen bzw. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen, - z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Im weiteren Kursverlauf lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen Lehrwerk: "Schritte plus neu"; ISBN: 978-3-19-301081-0; Lektion 5
Italien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können? Dann melden Sie sich für diesen Kurs an! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Italienisch verständigen zu können. Im Kurs lernen Sie die ersten Grundlagen der italienischen Sprache, sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt! Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1", Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 4