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Selbstkompetenz stärken

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Anti-Ärger-Management Mehr Gelassenheit und mentale Stärke im Beruf
Sa. 04.03.2023 09:00
Weiden i.d.OPf.

##Das bringt Ihnen der Kurs## Sei es beruflich oder privat - Ärger raubt Kraft und kann sogar krankmachen. Im Seminar gehen wir dem Ärger auf den Grund. Sie erfahren die unterschiedlichen Ursachen und bekommen Tipps, diesen einzudämmen. Dabei sind individuelle Lösungsstrategien, die Ihnen helfen, sich seltener und nicht zu lange zu ärgern, entscheidend. Ziel ist langfristig eine gesteigerte Lebensqualität. ##Das lernen Sie im Kurs## - Auslöser und Grund des Ärgers erkennen - Gesundheitliche Wirkung von Ärger - Konstruktiver Umgang mit dem Ärger - Erste Hilfe bei akutem Ärger

Kursnummer NV506323
Kursdetails ansehen
Gebühr: 82,00
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