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Yin-Yoga

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yin-Yoga und tauchen Sie in eine entspannende Praxis ein, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Anders als dynamische Yoga-Stile fokussiert Yin-Yoga auf lang gehaltene Positionen, die tief in das Bindegewebe wirken und so die Beweglichkeit und die innere Balance fördern. Durch die sanfte Dehnung lösen sich Verspannungen, und der Energiefluss im Körper wird harmonisiert.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag suchen und ihrem Körper eine sanfte, regenerierende Praxis schenken möchten. Egal, ob Sie Yoga-Erfahrung mitbringen oder Anfänger sind – hier finden Sie Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu integrieren.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 16:10 – 17:30 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Mittwoch 19. Februar 2025 16:10 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 16:10 – 17:30 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Mittwoch 26. Februar 2025 16:10 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Mittwoch, 05. März 2025
    • 16:10 – 17:30 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Mittwoch 05. März 2025 16:10 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 16:10 – 17:30 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Mittwoch 12. März 2025 16:10 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 16:10 – 17:30 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Mittwoch 19. März 2025 16:10 – 17:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Yin-Yoga

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yin-Yoga und tauchen Sie in eine entspannende Praxis ein, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Anders als dynamische Yoga-Stile fokussiert Yin-Yoga auf lang gehaltene Positionen, die tief in das Bindegewebe wirken und so die Beweglichkeit und die innere Balance fördern. Durch die sanfte Dehnung lösen sich Verspannungen, und der Energiefluss im Körper wird harmonisiert.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag suchen und ihrem Körper eine sanfte, regenerierende Praxis schenken möchten. Egal, ob Sie Yoga-Erfahrung mitbringen oder Anfänger sind – hier finden Sie Raum, um loszulassen, neue Energie zu tanken und mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu integrieren.

18.02.25 17:11:59