ASANA Basic Yoga

Yoga für Anfänger

Der Kurs "ASANA Basics Yoga" richtet sich an alle, die noch nie Yoga geübt haben und die körperliche Praxis des Yoga, also die Asana Praxis kennenlernen wollen, aber auch an alle die Yoga bereits praktizieren und ihre Asana Praxis vertiefen wollen. Mir geht es beim ASANA Basics Kurs darum, die richtige Ausrichtung der Asanas zu lehren und dass du deine eigene persönliche Variation, die sich für dich und deinen Körper gut anfühlt, findest und Yoga so für dich erfahrbar machen kannst.

Material

Wenn du magst, gern deine eigene Yoga-Matte, eine Decke und ausreichend Wasser zum Trinken.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Montag • 10. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Montag • 31. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Montag • 07. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24