Fatburner **-***
Drei! Zwei! Eins! Mit diesem Ganzkörper-Training rücken wir den "Problemzonen" zu Leibe. Das Workout besteht aus einem Cardio-Training und Kräftigungssequenzen wodurch Muskeln aufgebaut, Stoffwechsel sowie Fettverbrennung angekurbelt und die Kondition verbessert werden können. Auch die koordinativen Fähigkeiten werden angesprochen - mit Musik und Kleingeräten wie Steps, Tubes, Hanteln uvm. Am Ende lässt die Kursleitung das Training mit einer Cool-Down-Phase ausklingen.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
1 Dienstag • 19. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
2 Dienstag • 26. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
4 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 5
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
5 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 6
- Dienstag, 07. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
6 Dienstag • 07. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 7
- Dienstag, 14. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
7 Dienstag • 14. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 8
- Dienstag, 21. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
8 Dienstag • 21. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 9
- Dienstag, 28. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
9 Dienstag • 28. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 10
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
10 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Balance, Stockerhutweg 54
Fatburner **-***
Drei! Zwei! Eins! Mit diesem Ganzkörper-Training rücken wir den "Problemzonen" zu Leibe. Das Workout besteht aus einem Cardio-Training und Kräftigungssequenzen wodurch Muskeln aufgebaut, Stoffwechsel sowie Fettverbrennung angekurbelt und die Kondition verbessert werden können. Auch die koordinativen Fähigkeiten werden angesprochen - mit Musik und Kleingeräten wie Steps, Tubes, Hanteln uvm. Am Ende lässt die Kursleitung das Training mit einer Cool-Down-Phase ausklingen.
Material
Sportschuhe und -kleidung, Getränk, Handtuch
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Gebühr65,00 €
- Kursnummer: PV302131
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StartDi. 19.09.2023
17:45 UhrEndeDi. 05.12.2023
18:45 Uhr
