Resilienz - Das Gras beugt sich im Wind und richtet sich wieder auf

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sich in und nach fordernden Situationen wieder aufzurichten. Wir erlangen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zurück. Wie kommt es zu einer gesunden Resilienz? Was stärkt uns in belastenden Phasen unseres Lebens? Wie können wir dem Leben wieder vertrauen? Die Vergangenheit akzeptieren und uns auf Neues einlassen? Der Workshop ist ein Angebot, verschiedene Aspekte von Resilienz zu betrachten, Zugang zu unseren Ressourcen zu entwickeln und zu fördern.

Material

Schreibsachen, kleines Kissen und eine Decke.

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 06. Juni 2025
- 17:00 – 20:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Freitag • 06. Juni 2025 • 17:00 – 20:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
- 2
- Samstag, 07. Juni 2025
- 10:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Samstag • 07. Juni 2025 • 10:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24