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Nordic Walking für Anfänger:innen *-*
Erlernen der Technik

Sie möchten schon länger etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlte bislang die Motivation? Dann ist ein Nordic Walking - Kurs genau das Richtige! An der frischen Luft und in schöner Landschaft vermitteln Ihnen die Dozentinnen die richtige Nordic Walking - Technik. Im Kurs werden verschiedene Laufvarianten sowie Dehn- und Kräftigungsübungen gezeigt und geübt. Auch die Materialkunde und die Vermeidung von Technikfehlern sind Inhalte dieses Kurses. Es wird auf die unterschiedlichen Nordic Walking - Erfahrungen der Teilnehmer:innen eingegangen und das Tempo angepasst. So erfahren Sie ein Ganzkörpertraining mit Freude an der Bewegung.

Der Kurs findet immer im Raum Neustadt statt.

Material

bequeme Kleidung (wetterabhängig), festes Schuhwerk, NW-Stöcke, kleines Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    1 Dienstag 13. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    2 Dienstag 20. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    3 Dienstag 27. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 04. Juli 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    4 Dienstag 04. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 11. Juli 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    5 Dienstag 11. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 18. Juli 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    6 Dienstag 18. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 25. Juli 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    7 Dienstag 25. Juli 2023 18:30 – 19:30 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 01. August 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    8 Dienstag 01. August 2023 18:30 – 19:30 Uhr

Nordic Walking für Anfänger:innen *-*
Erlernen der Technik

Sie möchten schon länger etwas für Ihre Gesundheit tun, aber es fehlte bislang die Motivation? Dann ist ein Nordic Walking - Kurs genau das Richtige! An der frischen Luft und in schöner Landschaft vermitteln Ihnen die Dozentinnen die richtige Nordic Walking - Technik. Im Kurs werden verschiedene Laufvarianten sowie Dehn- und Kräftigungsübungen gezeigt und geübt. Auch die Materialkunde und die Vermeidung von Technikfehlern sind Inhalte dieses Kurses. Es wird auf die unterschiedlichen Nordic Walking - Erfahrungen der Teilnehmer:innen eingegangen und das Tempo angepasst. So erfahren Sie ein Ganzkörpertraining mit Freude an der Bewegung.

Der Kurs findet immer im Raum Neustadt statt.

Material

bequeme Kleidung (wetterabhängig), festes Schuhwerk, NW-Stöcke, kleines Getränk

29.05.23 23:11:58