Pilates für Senioren
Der Senioren-Kurs bietet eine Reihe von Übungen für Muskelkräftigung, Körperbewußtsein und Körperhaltung in Verbindung mit Mobilisationsübungen, Dehnübungen und Entspannung.
Teilnehmen kann jeder, der keine akuten Gelenk- oder Bandscheibenprobleme hat und mit der Pilates-Methode etwas vertraut ist.
Material
Bequeme Kleidung, Socken und zwei Handtücher.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 26. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Mittwoch • 26. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Mittwoch, 02. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Mittwoch • 02. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Mittwoch, 09. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Mittwoch • 09. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 30. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Mittwoch • 30. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 9
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
9 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Pilates für Senioren
Der Senioren-Kurs bietet eine Reihe von Übungen für Muskelkräftigung, Körperbewußtsein und Körperhaltung in Verbindung mit Mobilisationsübungen, Dehnübungen und Entspannung.
Teilnehmen kann jeder, der keine akuten Gelenk- oder Bandscheibenprobleme hat und mit der Pilates-Methode etwas vertraut ist.
Material
Bequeme Kleidung, Socken und zwei Handtücher.
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Gebühr81,00 €
- Kursnummer: RV301055
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StartMi. 26.03.2025
16:00 UhrEndeMi. 04.06.2025
17:00 Uhr
