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Mit Yoga in den Sommer

Willkommen zu unserem Sommer-Yogakurs: 'Flow into Summer'! Hier erwartet dich eine aufregende Fusion aus kraftvollem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow, die deine Sinne beleben wird.
Im traditionellen Hatha Yoga kräftigst und stabilisierst du deinen Körper. Dabei liegt der Fokus auf der richtigen Ausrichtung der Asanas, die mehrere Atemzüge gehalten werden.
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas durch fließende Übergänge miteinander kombiniert. Der Fokus im Vinyasa Yoga liegt mehr auf der Beweglichkeit und der Kombination aus Atmung und Bewegung.
Bereite dich darauf vor, deinen Körper zu beleben, deinen Geist zu beruhigen und dich auf eine Reise zu begeben, die deine Sinne erweckt und dich in den Sommer strahlen lässt. Sei dabei und lass dich von der Kraft des Yogas in den Sommer führen.

Material

Wenn du magst, gern deine eigene Yoga-Matte, eine Decke und ausreichend Wasser zum Trinken

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. April 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Montag 29. April 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Montag 06. Mai 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Montag 13. Mai 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Montag 03. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Montag 10. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    6 Montag 24. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 7
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    7 Montag 01. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Mit Yoga in den Sommer

Willkommen zu unserem Sommer-Yogakurs: 'Flow into Summer'! Hier erwartet dich eine aufregende Fusion aus kraftvollem Hatha Yoga und dynamischem Vinyasa Flow, die deine Sinne beleben wird.
Im traditionellen Hatha Yoga kräftigst und stabilisierst du deinen Körper. Dabei liegt der Fokus auf der richtigen Ausrichtung der Asanas, die mehrere Atemzüge gehalten werden.
Im Vinyasa Yoga werden die einzelnen Asanas durch fließende Übergänge miteinander kombiniert. Der Fokus im Vinyasa Yoga liegt mehr auf der Beweglichkeit und der Kombination aus Atmung und Bewegung.
Bereite dich darauf vor, deinen Körper zu beleben, deinen Geist zu beruhigen und dich auf eine Reise zu begeben, die deine Sinne erweckt und dich in den Sommer strahlen lässt. Sei dabei und lass dich von der Kraft des Yogas in den Sommer führen.

Material

Wenn du magst, gern deine eigene Yoga-Matte, eine Decke und ausreichend Wasser zum Trinken

19.06.24 03:40:26