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Curvy-Yoga-Yoga für kurvige Frauen
für Anfänger

Gehen Sie soweit wie Sie können - Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Die körperlichen Übungen werden an ihre individuellen Bedürfnisse mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper angepasst.
Die Übungen der einzelnen, gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur , der Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf.
Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen.
Dieser Yoga-Kurs ermöglicht Ihnen, dass sie sich wieder beweglicher und gesünder fühlen können.
Mit diesem Kurs lassen Sie Ihren Arbeitstag entspannt ausklingen und schöpfen Kraft für den nächsten Tag.

Material

Yoga Towel (großes Duschtuch), bequeme Kleidung, Socken und Decke

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Mittwoch • 19. April 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Mittwoch • 26. April 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    6 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    7 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 8
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    8 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 9
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    9 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juli 2023
    • 18:00 – 19:15 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    10 Mittwoch • 05. Juli 2023 • 18:00 – 19:15 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Curvy-Yoga-Yoga für kurvige Frauen
für Anfänger

Gehen Sie soweit wie Sie können - Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Hatha ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
Die körperlichen Übungen werden an ihre individuellen Bedürfnisse mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper angepasst.
Die Übungen der einzelnen, gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur , der Anregung des Stoffwechsel und dem Kreislauf.
Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen.
Dieser Yoga-Kurs ermöglicht Ihnen, dass sie sich wieder beweglicher und gesünder fühlen können.
Mit diesem Kurs lassen Sie Ihren Arbeitstag entspannt ausklingen und schöpfen Kraft für den nächsten Tag.

Material

Yoga Towel (großes Duschtuch), bequeme Kleidung, Socken und Decke

30.05.23 00:34:05