Hatha-Yoga - Erfahrung von Weite und Raum
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Hatha Yoga ist eine Yoga-Form, die den Körper anspricht und mit seiner Hilfe den ganzen Menschen erreicht. Damit bietet Yoga einen Ausgleich zum Stress des Alltags und erfüllt auch eine Sehnsucht nach mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude. Die Übungen der gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur,sie können das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration verbessern. Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen, den Geist und die Lunge stärken.
Mit der richtigen Atmung entspannt üben, ohne Schmerzen, dafür mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper.Natürlich wird dabei auf ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten eingegangen!
Mit diesem Kurs tun Sie sich, ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele etwas Gutes.
Material
bequeme Sportkleidung, Socken und eine Wolldecke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 9
- Mittwoch, 29. November 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
9 Mittwoch • 29. November 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54 -
- 10
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance 1, Stockerhutweg 54
10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance 1, Stockerhutweg 54
Hatha-Yoga - Erfahrung von Weite und Raum
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)
Hatha Yoga ist eine Yoga-Form, die den Körper anspricht und mit seiner Hilfe den ganzen Menschen erreicht. Damit bietet Yoga einen Ausgleich zum Stress des Alltags und erfüllt auch eine Sehnsucht nach mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude. Die Übungen der gelenkschonenden Yoga-Sequenzen dienen dem Aufbau der Muskulatur,sie können das Körpergefühl, den Gleichgewichtssinn und die Konzentration verbessern. Atem und Meditationsübungen sollen Sie wieder in Balance und Harmonie bringen, den Geist und die Lunge stärken.
Mit der richtigen Atmung entspannt üben, ohne Schmerzen, dafür mit viel Achtsamkeit für den eigenen Körper.Natürlich wird dabei auf ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten eingegangen!
Mit diesem Kurs tun Sie sich, ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele etwas Gutes.
Material
bequeme Sportkleidung, Socken und eine Wolldecke
-
Gebühr98,00 €
- Kursnummer: PV301021
-
StartMi. 20.09.2023
09:30 UhrEndeMi. 06.12.2023
11:00 Uhr