Quand le vin est tiré, il faut le boire. Im Kurs werden fachkundige Kenntnisse vorausgesetzt, da ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte behandelt werden. Sie können sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ihr Französisch hält im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel Stand. Sie drücken sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten aus und verwenden dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen. Lehrwerk: Unterlagen der Kursleitung
Italien ist mehr als nur ein schönes Reiseziel – es ist eine Sprache voller Klang, Kultur und Möglichkeiten! In unserem lebendigen Anfängerkurs tauchen Sie zehn Abende lang in die Welt des Italienischen ein. Von der ersten Begrüßung bis zu echten Alltagsgesprächen: Hier lernen Sie, sich sicher und mit Freude auszudrücken. Kein trockenes Pauken, sondern praxisnahes Üben, spannende Einblicke in die italienische Kultur und viele Aha-Momente! Ob für Reisen, den Beruf oder einfach aus purer Neugier – dieser Kurs öffnet Ihnen die Tür zu einer neuen Sprache und neuen Erlebnissen. Seien Sie dabei und starten Sie Ihr Italienisch-Abenteuer jetzt! Melden Sie sich an und sagen Sie „Sì“ zu Ihrem Sprachkick Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1" ISBN: 978-3-12-502202-7-1; Lektion 1
Wissenswertes zum ambulanten Reha-Sport in Herzgruppen In der Herzgruppe (Trainings- und Übungsgruppe) treffen sich regelmäßig Menschen mit koronarer Herzkrankheit. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen werden gezielt Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche durchgeführt, um die Folgen der Erkrankung zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Das Trainingsprogramm ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und berücksichtigt auch die besonderen Anforderungen von weniger belastbaren Patient:innen. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich und muss vorab von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Sie haben das Niveau A1 abgeschlossen und möchten mehr Italienisch lernen – sehr gern! In diesem Kurs können Sie Ihre Italienischkenntnisse erweitern. Die Kommunikation und die Fähigkeit, sich flüssig auszudrücken, stehen im Vordergrund und werden in Partner‐ und Gruppenarbeit eingeübt.Interessante Lese‐ und Hörtexte vermitteln ein aktuelles Italienbild. Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A2"; ISBN: 978-3-12-525206-6; Lektion 3
Wissenswertes zum ambulanten Reha-Sport in Herzgruppen In der Herzgruppe (Trainings- und Übungsgruppe) treffen sich regelmäßig Menschen mit koronarer Herzkrankheit. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen werden gezielt Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche durchgeführt, um die Folgen der Erkrankung zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Das Trainingsprogramm ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und berücksichtigt auch die besonderen Anforderungen von weniger belastbaren Patient:innen. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich und muss vorab von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Der Konversationskurs auf C1-Niveau ist für dienigen gedacht, die bereits über fundierte Kenntnisse der spanischen Sprache verfügen und diese durch intensives Sprechen und Üben weiter vertiefen möchten. In solchen Kursen liegt der Fokus auf der Anwendung der Sprache in realen Situationen, der Erweiterung des Wortschatzes und der Verbesserung der fließenden Sprechweise. Lehrwerk: "C de C1 - Edicion hibrida" (Klett Verlag); ISBN: 978-3-12-514668-6; Lektion 6
Der Kurs konzentriert sich vor allem auf kommunikative Fertigkeiten, also das Sprechen und Hören. Die tschechische Grammatik wird weitgehend vereinfacht und wird in Form von übersichtlichen Tabellen präsentiert. Im Kurs erweitern Sie Ihre soliden Grundkenntnisse auf dem Niveau B1. Lehrwerk: "Hezky Cesky 2"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 22
On ne fait rien avec rien. Wenn klare Standardsprache verwendet wird und es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit und so weiter geht, verstehen Sie die zentralen Aussagen. Darüber hinaus bewältigen Sie die meisten Situationen, denen Sie im französischsprachigen Umfeld begegnen. Es gelingt Ihnen auch, sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete zu äußern. Voraussetzung für den Kurs sind gefestigte Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 Lehrwerk: "On y va! B1"; ISBN: 978-3-19-103354-5; Lektion 3
Lehrwerk: "On y va! A1 aktualisierte Ausgabe"; ISBN: 978-3-19-103325-5; Lektion 2
Das Projekt wird gefördert durch den Freistaat Bayern mit Haushaltsmitteln des Bayerischen Staatsministeriums des Innern, für Sport und Integration.
Im Konversationskurs auf dem Niveau B2 frischen Sie ihre guten Englischkenntnisse in lebhaften Gesprächen und interessanten Diskussionen auf. Mit lebensnahen Themen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Sprechfertigkeit. Lehrwerk: "Go for it! B2"; ISBN: 978-3-19-202940-0; Lektion 8
Als jahrtausendealte indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. Körperhaltungen, Atemschulung sowie Konzentrations-, Entspannungs- und Stilleübungen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse, ermöglichen es, Stress, Hektik und Überforderung wirksam zu begegnen. Yoga lehrt uns, Stabilität, Ruhe und Gelassenheit zuzulassen. Der Atemraum weitet sich und begleitet die achtsamen Bewegungen der Yoga-Haltungen in die Ausdehnung. Im Nachspüren entstehen Körper- und Gedankenerfahrungen von Weite, Raum und Leichtigkeit – Gefühle, die ein Gegengewicht zum Alltagsbewusstsein schaffen und uns hilfreich begleiten können. Da dieser Kurs 6 Termine hat, wird er nicht von der Krankenkasse bezuschusst!
Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache und Kultur mit unserem intensiven Italienischkurs auf dem Niveau B1. Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit soliden Grundkenntnissen, die ihre Fähigkeiten auf einem fortgeschrittenen Mittelstufenniveau festigen und ausbauen möchten. Authentische Texte und Tonmaterialien zu aktuellen Themen bieten vielfältige Anregungen und laden ein, sich darüber auszutauschen. Gezielte Übungen wiederholen bereits bekannten Wortschatz und Grammatik und befähigen Sie, das Gelernte gekonnt anzuwenden. Lehrwerk: "Con piacere nuovo B1"; ISBN: 978-3-12-525225-7; Lektion 2
So macht Italienisch lernen Spaß! Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Geringe Vorkenntnisse ausreichend. Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1" ISBN: 978-3-12-502202-7; Lektion 4
Der Kurs konzentriert sich vor allem auf kommunikative Fertigkeiten, also das Sprechen und Hören. Die tschechische Grammatik wird weitgehend vereinfacht und wird in Form von übersichtlichen Tabellen präsentiert. Im Kurs erweitern Sie Ihre soliden Grundkenntnisse auf dem Niveau A2. Lehrwerk: "Hezky Cesky 1"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 12
Unser Deutschkurs auf dem Niveau A2 ist speziell darauf ausgerichtet, Lernenden mit Grundkenntnissen dabei zu helfen, ihre Deutschkenntnisse zu festigen und zu erweitern. Der Kurs bietet eine solide Basis, um sich im Alltag auf einfache Weise auf Deutsch ausdrücken zu können. Der Kurs führt zu Niveau A2.1 Lehrwerk: "Schritte Plus Neu 3"; ISBN: 978-3-19-501083-2; Lektion 6
Vertieft Spanisch lernen – mit Vergnügen! Mit diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse und Ihr Wissen über Spanien. Authentische Texte und Tonmaterialien zu aktuellen Themen bieten vielfältige Anregungen und laden ein, sich darüber auszutauschen. Gezielte Übungen wiederholen bereits bekannten Wortschatz und Grammatik, festigen neue Inhalte und befähigen Sie, das Gelernte gekonnt anzuwenden. Lehrwerk: "Con gusto B1"; ISBN: 978-3-12-515010-2; Lektion 1
Wissenswertes zum ambulanten Reha-Sport in Herzgruppen In der Herzgruppe (Trainings- und Übungsgruppe) treffen sich regelmäßig Menschen mit koronarer Herzkrankheit. Unter Anleitung speziell geschulter Übungsleiter:innen werden gezielt Bewegungstherapie, Entspannungsübungen und Gruppengespräche durchgeführt, um die Folgen der Erkrankung zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Das Trainingsprogramm ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und berücksichtigt auch die besonderen Anforderungen von weniger belastbaren Patient:innen. Die Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich und muss vorab von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 100 Stunden an der vhs! Der Kurs befindet sich am Anfang von A2 Lehrwerk: "Con gusto A2"; ISBN: 978-3-12-514990-8, Lektion 1
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse erforderlich! Der Kurs befindet sich in der Mitte von A2. Lehrwerk: "Impresiones Kurs- und Arbeitsbuch A2"; ISBN: 978-3-19-334545-5; Lektion 7
Sie können das Meiste verstehen, wenn eine klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit, etc geht. Sie können schon einiges an grammatikalischen Besonderheiten und Sie können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern, über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Wir lernen in dieser Niveaustufe Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen zu verstehen, sich spontan und fließend zu verständigen, tauchen tiefer in die Grammatik ein, bekommen einen Überblick über Geschichte und Geographie des Landes und lernen einige interessante tschechische Persönlichkeiten kennen. Lehrwerk: "Hezky cesky 3"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 31
Die Teilnehmerinnen dieses Kurses verfügen bereits über sehr gute Kenntnisse im Orientalischen Tanz. Eine neue Choreografie wird erlernt, wobei wir variieren von klassisch orientalisch über moderne Tänze mit Schleier, Stock und Co. Und manchmal mixen wir auch die Tanzstile. Daraus entstehen dann Tänze - auch bezeichnet als "Dance-Fusion" oder "Fusion-Style" - wie z. B. Tango-Oriental, Arabic-Flamenco und Oriental-Jazz. Teilnahme-Voraussetzung: Mindestens 2 Jahre Erfahrung im Orientalischen Tanz.
Russisch ganz von vorne anfangen! Dieser Kurs für Lernende ohne Vorkenntnisse bietet einen Einstieg in die russische Sprache und ist auf ihre Anwendung in Alltagssituationen ausgerichtet. Unsere erfahrene Kursleiterin Inna übt mit Ihnen im Kurs Aussprache und Intonation, trainiert grundlegendes Vokabular und natürlich auch die kyrillische Schrift. Dieser Kurs findet online über BigBlueButton statt. Lernen Sie gemütlich von Zuhause und tauchen Sie in die Welt der russischen Sprache ein. Lehrwerk: "Otlitschno! Aktuell A1"; ISBN: 978-3-19-204477-9; Lektion 1
Unser Arabischkurs auf dem Niveau A2 richtet sich an Lernende, die bereits über Grundkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Der Kurs konzentriert sich darauf, die Sprachkompetenz auf einem mittleren Grundstufenniveau zu festigen und zu erweitern. Unser Kurs richtet sich insbesondere an Personen, die beruflich mit Menschen aus dem arabischen Sprach- und Kulturraum zu tun haben. Kursinhalte: Erweiterte Konversation: Vertiefung der mündlichen Kommunikationsfähigkeiten in verschiedenen Alltagssituationen, Diskussionen und Dialogen. Komplexere Grammatik und Satzstruktur: Ausbau der grammatikalischen Kenntnisse mit Fokus auf komplexere Satzstrukturen und Anwendung in praktischen Übungen. Lese- und Hörverständnis: Verbesserung des Verständnisses von längeren Texten, Audioaufnahmen und Gesprächen in Alltagssituationen. Schreibfertigkeiten: Verfeinerung der schriftlichen Ausdrucksweise durch das Verfassen von kurzen Texten, Beschreibungen und persönlichen Berichten.
Chaque début est difficile. Im Kurs lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Sie können sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen - z. B. wo Sie wohnen, was für Leute Sie kennen. Auf Fragen dieser Art können Sie antworten. Der Kurs befindet sich auf der Zielgerade zum Abschluss von A1 Lehrwerk: "On y va! A1, "aktualisierte Ausgabe"; ISBN: 978-3-19-103325-5; Lektion 10
Für alle, die gerne mit dem Steppbrett trainieren und die Grundschritte kennenlernen möchten. Durch die Verwendung von Steppbrettern werden verstärkt Beine, Po und Hüften trainiert. Wir kombinieren einfache Schrittfolgen und ergänzen sie mit Armbewegungen. Die Stunde besteht aus Warm-up, Steppteil, Cool-down, Muskelkräftigung und Dehnung, sowie einem Entspannungsteil. Die Basis-Schritte werden unter Anleitung "step by step" erlernt,. Daher ist der Kurs für Einsteiger bestens geeignet! Dieses gelenkschonende Training kann nicht nur fitter, sondern in der Gruppe auch riesig Spaß machen!
In unserem Samstagskurs auf dem Niveau B1 werden die sprachlichen Kenntnisse und Fertigkeiten durch intensives Training in den Bereichen Textverstehen und Textbearbeitung, Textproduktion, Hörverstehen und Grammatik ausgebaut und vertieft, sowie neue Redemittel und Ausdrucksmöglichkeiten erarbeitet. Unterstützt werden die Teilnehmer:innen durch selbstständige Übungen im vhs-lernportal (www.vhs-lernportal.de). Der Kurs ist maßgeschneidert für Lernende, die über die Präsenztermine hinaus in ihrem eigenen Rhythmus zeitlich individuell lernen und zeitnah an einer Prüfung TELC A2-B1 oder B1 teilnehmen möchten. Lehrwerk: vhs-Lernportal sowie weitere, die bekannt gegeben werden
Sie haben Lust etwas Neues auszuprobieren und dabei mit den eigenen Händen etwas Praktisches und Schönes zu erschaffen? An den Nähabenden erlernen Sie einige Grundlagen des Nähens - vom Einfädeln der Maschine, dem Kennenlernen wichtiger Stiche, Zuschneiden und Verarbeitung von Stoffen bis hin zur Erstellung eines einfachen Kleidungsstückes. Dabei können verschiedene Nähkompetenzen erworben und kleinere Nähprojekte umgesetzt werden. Die Kursleitung gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen und individuelle Hilfestellung in entspannter Atmosphäre. Der Kurs eignet sich ideal für Anfänger:innen oder Teilnehmer:innen, die Ihre Kenntnisse auffrischen möchten. So erleben Sie einen Ausgleich zum Alltag und können Ihre handwerklichen Fähigkeiten erweitern und Ihre Kreativität entfalten. Im Kurs werden fünf Projekte genäht: Kissenhülle, Turnbeutel, Topflappen, Reißverschlusstäschchen und Rock. ##Stoffangaben H x B:## Bitte kaufen Sie sich die Stoffe und Zubehör frühestens 6 Tage vor Kursbeginn. **Termin 1 Kissenhülle:** 45x100cm Stoff (nicht dehnbar), z.B. Baumwolle, Popeline, Canvas, Farblich passendes Garn **Termin 2 Turnbeutel:** Stoff 1: 30x80cm, Stoff 2: 45x80 cm Kordel ca. 5-8 mm x 3,5m Farblich passendes Garn **Termin 3 Topflappen Herz:** Stoff entweder 1x 30x120cm oder 2x 30x60cm (zweifarbig) Schrägband 2 cm Breite einmal gefaltet (kann aus eigenem Stoff hergestellt werden) 55 cm Thermolam ca. 25x30cm Farblich passendes Garn **Termin 4 Rock mit Nahttaschen:** Stoff: eigener Taillenumfang (Stoffbreite) x ((gewünschte Länge+15cm) x 2 (Stofflänge)) Gummiband/-litze 40mm breit x (Taillenumfang+5cm) Farblich passendes Garn **Termin 5 Reißverschluss-Tasche:** Stoff: 25x50cm für außen, 25x50cm für innen Reißverschluss 20 cm (Kunststoff) oder Endlosreißverschluss mit 1 Zipper Nach Wunsch: aufbügelbares Volumenvlies für Festigkeit (z.B. H630, H640, H250) Farblich passendes Garn
In der Reha-Sportgruppe „Orthopädie“ treffen sich regelmäßig Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Gelenkbeschwerden (z.B. an Wirbelsäule, Hüfte und Knie) sowie mit Osteoporose oder Haltungsschäden. Ziel des Trainings ist die ganzheitliche Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden Körperhaltung, Reaktionsfähigkeit und Konzentration verbessert sowie die Stabilität der Knochenstrukturen gefördert – und das bis ins hohe Alter. Die Übungsstunden werden von erfahrenen Physiotherapeut:innen oder speziell ausgebildeten Reha-Kursleitungen angeleitet. Eine Teilnahme ist nur mit ärztlicher Verordnung möglich, die zuvor von der zuständigen Krankenkasse genehmigt werden muss. Ein Quereinstieg ist – je nach Gruppe und verfügbaren Plätzen – möglich.
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
###Zielsetzung:### Die vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) geförderten Erstorientierungskurse (EOK) geben einen Überblick über das Alltagsleben in Deutschland. In 300 Unterrichtseinheiten werden Informationen und grundlegende Deutschkenntnisse vermittelt, um den Kursteilnehmenden das Zurechtfinden in Deutschland zu erleichtern. Das Angebot der Erstorientierungskurse richtet sich an Schutzsuchende und Zugewanderte. Dabei geht es primär nicht um das Erlernen der deutschen Sprache, sondern darum, bei der Orientierung in Deutschland zu unterstützen. Ein Sprachlernziel gibt es daher nicht. ###Zielgruppe von Erstorientierungskursen### Zur Zielgruppe gehören folgende Personen: - Schutzsuchende (vorrangig) - Schutzberechtigte und ihre Familien - andere Drittstaatsangehörige mit rechtmäßigem Aufenthalt - EU-Zugewanderte
In diesem Kurs werden wir über die vielfältigen philosophischen Aspekte von Yoga sprechen sowie Körper-, Atem- und Meditationspraxis miteinander verbinden. So kann Yoga dir helfen, zu mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden. Dabei hast du immer die Möglichkeit auszuprobieren, welche Variante jeder Übung für dich passt und was dir gut tut. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Einführungskurs besucht haben. Quereinsteiger:innen sind jederzeit willkommen.
Du suchst eine Möglichkeit, Yoga auf sanfte Weise zu üben ohne sportlichen Anspruch? In diesem Kurs üben wir ruhige Bewegungsabläufe, die mit dem eigenen Atemrhythmus verbunden sind. Dabei kannst du die Intensität des Übens an deine persönliche Kraft und Beweglichkeit anpassen. Einblicke in die Yogaphilosophie sowie Atem- und Meditationsübungen runden die Stunden ab. So kann Yoga dir helfen, zu mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu finden, körperlich und mental.