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3 Kurse
Harald Krämer
Fachbereichsleitung Sprachen & Verständigung, Mensch & Gesellschaft, OGS

Kooperation mit dem Seniorenbüro Parkstein

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Naturheilkunde fürs Immunsystem Herbst und Winter fordern unseren Körper!
Mi. 30.11.2022 15:00
Parkstein, Steinstadl (Vulkanerlebnis)

Die Naturheilkunde bietet gute Strategien um die Abwehr zu stärken und Infekten vorzubeugen. Heilpflanzen und Hausmittel, Vitamine und Mineralstoffe, Schüßler Salze und Präparate für eine gesunde Darmflora sind einfach anzuwenden und können dabei helfen, gesund durch die Erkältungszeit zu kommen.

Kursnummer NV509203
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Gebühr: 10,00
Dozent:in: Elke Winterl
PC-Basiswissen - Gemeinsam den Anfang wagen Computertraining für Senior:innen
Mo. 06.02.2023 08:50
Parkstein, Dippelsaal (Bürgertreff)

Wer noch keine Erfahrung mit seinem Laptop hat, sollte zumindest die notwendigsten Kenntnisse zur dessen Bedienung erlernen. Dazu gehören die Anzeigeeinstellungen, der Umgang mit Tastatur, Maus und Touchpad sowie das Starten und Beenden von Programmen und deren grundsätzliche Bedienung (Fenstertechnik). Während Sie am Ihrem Laptop trainieren, können Sie auch noch nette Leute kennen lernen. Dazu gesellt sich eine Menge Spaß - Small Talks inklusive!

Kursnummer NV509209
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Gebühr: 74,00
Dozent:in: Dusan Bolemant
Standfest im Alter - Sturzprophylaxe
Do. 06.04.2023 09:15
Parkstein, Steinstadl (Vulkanerlebnis)

Fühlen Sie sich manchmal unsicher auf den Beinen und kämpfen gegen Schwindelanfälle an? Haben Sie Angst davor zu stürzen? Im Alter nimmt das Sturzrisiko zu und nicht selten sind schwere Knochenbrüche die Folge. Stürze sind aber kein unabwendbares Schicksal. Durch ein gezieltes Kraft und Balancetraining lässt sich die Sturzgefahr deutlich verringern. Ihr Gleichgewichtsgefühl und Ihre Mobilität werden verbessert. Der Gewinn an Sicherheit bedeutet auch mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude.

Kursnummer NV509201
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Gebühr: 75,00
Dozent:in: Alfred Weiß
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