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Detox-Yoga am Wochenende
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)

Ein Wochenende zum Durchatmen und Reinigen: Von Freitag bis Sonntag steht alles im Zeichen von Leichtigkeit und bewusster Entlastung. Am Freitag beginnen wir mit einer Einführung in die Themen Reinigung und Fasten, begleitet von einer wohltuenden Yogaeinheit. Am Samstagmittag kochen wir gemeinsam eine nährende Fastensuppe, die den Reinigungsprozess auf angenehme Weise unterstützt. So verbinden sich Theorie und Praxis zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Entschleunigung. Am Sonntag lädt neben dem Yoga eine gemeinsame Reflexion dazu ein, das Wochenende achtsam ausklingen zu lassen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bequeme Sportkleidung, Socken, eine Decke und Schreibmaterial.

© Iakov Filimonov

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 16. Januar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Freitag • 16. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Samstag, 17. Januar 2026
    • 11:30 – 13:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Samstag • 17. Januar 2026 • 11:30 – 13:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Sonntag, 18. Januar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Sonntag • 18. Januar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Detox-Yoga am Wochenende
Hatha-Yoga (DVV- Konzept)

Ein Wochenende zum Durchatmen und Reinigen: Von Freitag bis Sonntag steht alles im Zeichen von Leichtigkeit und bewusster Entlastung. Am Freitag beginnen wir mit einer Einführung in die Themen Reinigung und Fasten, begleitet von einer wohltuenden Yogaeinheit. Am Samstagmittag kochen wir gemeinsam eine nährende Fastensuppe, die den Reinigungsprozess auf angenehme Weise unterstützt. So verbinden sich Theorie und Praxis zu einem ganzheitlichen Erlebnis der Entschleunigung. Am Sonntag lädt neben dem Yoga eine gemeinsame Reflexion dazu ein, das Wochenende achtsam ausklingen zu lassen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.

Material

Bequeme Sportkleidung, Socken, eine Decke und Schreibmaterial.

05.12.25 06:16:26