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7 Kurse
Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten

Tanz/Ballett

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden, Schwangerschaft etc. empfehlen wir, vor der Anmeldung ärztlichen Rat einzuholen, ob das jeweilige Training für Sie geeignet ist. 

 

 

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Klassisches Ballett - Anfänger und Mittelstufe für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen
Mo. 17.04.2023 19:00
Weiden i.d.OPf.
für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern die Übungsfolgen.

Kursnummer NV302571
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Gebühr: 125,00
Klassisches Ballett - am Vormittag Anfänger und Mittelstufe
Do. 20.04.2023 10:00
Weiden i.d.OPf.
Anfänger und Mittelstufe

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern das Übungssprektrum. Diese Stunde richtet sich an Ballettbegeisterte ohne oder mit geringer Tanzerfahrung.

Kursnummer NV302576
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Gebühr: 125,00
Tänze - rund um die Welt Kooperationsveranstaltung mit dem Heilpädagogischen Zentrum
Do. 20.04.2023 17:45
Weiden i.d.OPf.
Kooperationsveranstaltung mit dem Heilpädagogischen Zentrum

Wir tanzen einmal rund um die Welt – wir starten im  Orient und ziehen dann weiter. Für alle, die gerne tanzen und Musik mögen. Wir lernen den Orientalischen Tanz und viele andere Tänze mit viel Spaß kennen. Frau Shahnaz zeigt alle Tanzschritte und hilft beim Einüben. Am Ende der Stunde nach dem Tanzen entspannen wir noch ein wenig.

Kursnummer NV302592
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Gebühr: 90,00
Dozent:in: Sabuha Shahnaz
Klassisches Ballett - Spitzentanz Jugendliche und Erwachsene - Einstieg nach Probestunde möglich
Fr. 21.04.2023 17:15
Weiden i.d.OPf.
Jugendliche und Erwachsene - Einstieg nach Probestunde möglich

Das Training richtet sich an Ballettbegeisterte mit guten Grundkenntnissen im klassischen Ballett und die bereits Erfahrung mit der Arbeit auf Spitze haben.

Kursnummer NV302586
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Gebühr: 50,00
Klassisches Ballett - Fortgeschrittene Einstieg möglich nach Probestunde!
Fr. 21.04.2023 18:00
Weiden i.d.OPf.
Einstieg möglich nach Probestunde!

Der Kurs richtet sich an Ballett-Begeisterte, die gerne ein vollständiges Ballett-Training (Stange, Mitte und Allegro) erleben möchten und über gute Grundkenntnisse im klassischen Ballett verfügen.   Ziel dieses Kurses ist es, die Teilnehmenden individuell zu unterstützen, sodass bei Ausführung der Übungen Freude, Freiheit und Leichtigkeit erfahren werden können.

Kursnummer NV302581
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Gebühr: 150,00
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Do. 27.04.2023 20:00
Weiden i.d.OPf.
für Fortgeschrittene

Körperharmonie und Lebensfreude sind bezeichnend für die Bewegungen im Orientalischen Tanz. Frauen jeden Alters und jeder Statur sind in diesem Fortgeschrittenen- Kurs willkommen. Mit viel Spaß und Freude an Tanz und Musik werden wir uns zu den Klängen der faszinierenden, orientalischen Musik bewegen. Teilnahme-Voraussetzung: Mindestens 2 Jahre Erfahrung im Orientalischen Tanz.

Kursnummer NV302516
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Gebühr: 79,00
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Do. 04.05.2023 19:00
Weiden i.d.OPf.
für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen

Für alle Frauen, die sich ausdrucksvoll bewegen möchten. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Orientalischen Tanzes. Nach einem Warm-up für mehr Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur widmen wir uns der rhythmischen, orientalischen Musik und den passenden Tanzbewegungen dazu. Dabei kann das Körperbewusstsein gefördert, unsere Haltung aufgerichtet und unser Kreislauf mit viel Spaß trainiert werden. Die Schrittkombinationen und eine kleine Choreografie können dazu beitragen, unser Gedächtnis in Schwung zu halten. Das Cool-down bringt Entspannung und Balance zum Ende der Stunde. Der Kurs eignet sich für Tänzerinnen mit leichten Vorkenntnissen und für den Wiedereinstieg in die Tanztechnik des orientalischen Tanzes.

Kursnummer NV302504
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Gebühr: 60,00
Dozent:in: Sabuha Shahnaz
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30.05.23 00:23:26