Skip to main content
5 Kurse
Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten

Tanz/Ballett

Versäumen Sie nicht das Aufwärmen zu Beginn der Stunde und verlassen Sie nicht frühzeitig den Kurs, da die Stunden physiologisch aufgebaut sind und somit die Verletzungsgefahr vermindert wird. Bei bestehenden körperlichen Beschwerden, Schwangerschaft etc. empfehlen wir, vor der Anmeldung ärztlichen Rat einzuholen, ob das jeweilige Training für Sie geeignet ist. 

 

 

Loading...
Orientalischer Tanz Fortgeschrittene
Do. 12.01.2023 20:00
Weiden i.d.OPf.
Fortgeschrittene

Körperharmonie und Lebensfreude sind bezeichnend für die Bewegungen im Orientalischen Tanz. Frauen jeden Alters und jeder Statur sind in diesem Fortgeschrittenen- Kurs willkommen. Mit viel Spaß und Freude an Tanz und Musik werden wir uns zu den Klängen der faszinierenden, orientalischen Musik bewegen. Teilnahme-Voraussetzung: Mindestens 2 Jahre Erfahrung im Orientalischen Tanz.

Kursnummer NV302514
Kursdetails ansehen
Gebühr: 79,00
Klassisches Ballett - Fortgeschrittene Einstieg möglich nach Probestunde!
Fr. 13.01.2023 18:00
Weiden i.d.OPf.
Einstieg möglich nach Probestunde!

Die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine werden vertieft, Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitert, Sprünge und Pirouetten eingeführt. Diese Stunde richtet sich an Ballettbegeisterte mit leichten bis guten Vorkenntnissen!

Kursnummer NV302580
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Klassisches Ballett - Anfänger und Mittelstufe für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen
Mo. 16.01.2023 19:00
Weiden i.d.OPf.
für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern die Übungsfolgen.

Kursnummer NV302570
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Klassisches Ballett - am Vormittag Anfänger und Mittelstufe
Do. 19.01.2023 10:00
Weiden i.d.OPf.
Anfänger und Mittelstufe

Im Unterricht werden die klassischen Ballett-Positionen für Arme und Beine vorgestellt und eingeübt. Übungen an der Stange, in der Mitte und durch den Raum erweitern das Übungssprektrum. Diese Stunde richtet sich an Ballettbegeisterte ohne oder mit geringer Tanzerfahrung.

Kursnummer NV302575
Kursdetails ansehen
Gebühr: 125,00
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen
Do. 19.01.2023 19:00
Weiden i.d.OPf.
für Anfängerinnen

Für alle Frauen, die sich ausdrucksvoll bewegen möchten. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Orientalischen Tanzes. Nach einem Warm-up für mehr Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur widmen wir uns der rhythmischen, orientalischen Musik und den passenden Tanzbewegungen dazu. Dabei kann das Körperbewusstsein gefördert, unsere Haltung aufgerichtet und unser Kreislauf mit viel Spaß trainiert werden. Die Schrittkombinationen und eine kleine Choreografie können dazu beitragen, unser Gedächtnis in Schwung zu halten. Das Cool-down bringt Entspannung und Balance zum Ende der Stunde.

Kursnummer NV302502
Kursdetails ansehen
Gebühr: 113,00
Dozent:in: Sabuha Shahnaz
Loading...
31.01.23 21:40:49