Hatha-Yoga in verschiedenen Stilrichtungen
Erfahrung von Weite und Raum
Zertifizierter ZPP-Kurs
Als jahrtausendealte indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. Körperhaltungen, Atemschulung sowie Konzentrations-, Entspannungs- und Stilleübungen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse, ermöglichen es, Stress, Hektik und Überforderung wirksam zu begegnen. Yoga lehrt uns, Stabilität, Ruhe und Gelassenheit zuzulassen. Der Atemraum weitet sich und begleitet die achtsamen Bewegungen der Yoga-Haltungen in die Ausdehnung. Im Nachspüren entstehen Körper- und Gedankenerfahrungen von Weite, Raum und Leichtigkeit – Gefühle, die ein Gegengewicht zum Alltagsbewusstsein schaffen und uns hilfreich begleiten können.
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und kann bei der Krankenkasse eingereicht werden; die Höhe einer möglichen Erstattung variiert je nach Krankenkasse und setzt eine regelmäßige Teilnahme voraus.
Material
Bequeme Sportkleidung, Socken und eine Wolldecke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Balance, Stockerhutweg 54
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Balance, Stockerhutweg 54
Weitere passende Kurse ( 5 )
Hatha-Yoga in verschiedenen Stilrichtungen
Erfahrung von Weite und Raum
Zertifizierter ZPP-Kurs
Als jahrtausendealte indische Gesundheitslehre dient Yoga der Erhaltung und Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. Körperhaltungen, Atemschulung sowie Konzentrations-, Entspannungs- und Stilleübungen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse, ermöglichen es, Stress, Hektik und Überforderung wirksam zu begegnen. Yoga lehrt uns, Stabilität, Ruhe und Gelassenheit zuzulassen. Der Atemraum weitet sich und begleitet die achtsamen Bewegungen der Yoga-Haltungen in die Ausdehnung. Im Nachspüren entstehen Körper- und Gedankenerfahrungen von Weite, Raum und Leichtigkeit – Gefühle, die ein Gegengewicht zum Alltagsbewusstsein schaffen und uns hilfreich begleiten können.
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und kann bei der Krankenkasse eingereicht werden; die Höhe einer möglichen Erstattung variiert je nach Krankenkasse und setzt eine regelmäßige Teilnahme voraus.
Material
Bequeme Sportkleidung, Socken und eine Wolldecke.
-
Gebühr98,00 €
- Kursnummer: TV301165
-
StartMi. 23.09.2026
09:30 UhrEndeMi. 02.12.2026
11:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent:in:Gaby Kampe
