Sie möchten Russisch lernen, aber wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Ganz ohne Vorkenntnisse führen wir Sie Schritt für Schritt in die russische Sprache ein – praxisorientiert und auf Alltagssituationen ausgerichtet. Unter der Leitung von Inna üben Sie Aussprache, Intonation und lernen grundlegendes Vokabular. Ein Highlight: Die russische Schrift, die mit etwas Übung schnell zu verstehen ist! Der Kurs findet bequem online über BigBlueButton statt – so können Sie gemütlich von Zuhause aus lernen und in die faszinierende Welt der russischen Sprache eintauchen. Lust auf das Abenteuer? Melden Sie sich an und sagen Sie „Да!“ zu Ihrem ersten Schritt ins Russische! Lehrwerk: "Otlitschno! Aktuell A1"; ISBN: 978-3-19-204477-9; Lektion 1
Italien ist mehr als nur ein schönes Reiseziel – es ist eine Sprache voller Klang, Kultur und Möglichkeiten! In unserem lebendigen Anfängerkurs tauchen Sie zehn Abende lang in die Welt des Italienischen ein. Von der ersten Begrüßung bis zu echten Alltagsgesprächen: Hier lernen Sie, sich sicher und mit Freude auszudrücken. Kein trockenes Pauken, sondern praxisnahes Üben, spannende Einblicke in die italienische Kultur und viele Aha-Momente! Ob für Reisen, den Beruf oder einfach aus purer Neugier – dieser Kurs öffnet Ihnen die Tür zu einer neuen Sprache und neuen Erlebnissen. Seien Sie dabei und starten Sie Ihr Italienisch-Abenteuer jetzt! Melden Sie sich an und sagen Sie „Sì“ zu Ihrem Sprachkick Lehrwerk: "Espresso Nuovo1 - A1" ISBN: 978-3-19-105438-0; Lektion 1
In Kooperation mit der vhs Köln - es gelten die [AGB's](https://vhs-koeln.de/Internetauftritt/cmx538461682ab80.html#agb "AGB's") der durchführenden vhs. In den Nachrichten und insbesondere rund um politische Themen fällt immer häufiger der Begriff Fake News. Falschnachrichten und Desinformation können aber auch im beruflichen Alltag große Herausforderungen darstellen. Beispiele aus dem Berufsleben zeigen, wie die Verbreitung falscher Informationen oder irreführender Berichte Mitarbeitende verunsichern. Auch während bspw. der Bewerbungsphase können Fake News die Recherche zu Fachthemen erschweren. In diesem Online-Vortrag geht es darum, was Fakenews und Desinformation sind, wie sie uns beeinflussen und wie man sie erkennen kann. Dabei werden auch Werkzeuge der Faktenchecker vorgestellt. In der anschließenden Diskussion können Teilnehmende ihre eigenen Erfahrungen mit Fakenews und Desinformation teilen. **Technische Voraussetzungen** Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, die [technischen Voraussetzungen](https://vhs-koeln.de/Artikel/titel-Technische+Voraussetzungen+f%C3%BCr+die+Nutzung+von+Onlinekursen/cmx5efec5e22262a.html/ "technischen Voraussetzungen") für online Kurse.
Hybride Veranstaltungen verbinden das Beste aus zwei Welten: Vor-Ort-Präsenz und digitale Reichweite. Doch wie gelingt eine erfolgreiche Umsetzung mit überschaubarem Aufwand? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Livestreams von Vorträgen und Diskussionen methodisch und technisch gestalten können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit minimaler Ausstattung eine professionelle Übertragung ermöglichen und welche Veranstaltungsformate und -themen sich besonders gut eignen. Zudem erhalten Sie praktische Tipps zur Interaktion mit dem Online-Publikum, zum Einsatz von Chatfunktionen und zur Moderation hybrider Diskussionen. Anhand konkreter Praxisbeispiele lernen Sie bewährte Methoden kennen und erfahren, welche Stolpersteine es zu vermeiden gilt. Der Vortrag richtet sich an vhs-Mitarbeitende und Kursleitende, die hybride Formate planen oder technisch begleiten. Nutzen Sie unsere Erfahrung, um Ihre Veranstaltungen interaktiv und zukunftsfähig zu gestalten. Der Vortrag ist ein Angebot im Rahmen des vhs-Projekts „GLOW -Gezielte Lern- und Organisationsentwicklung im Digitalen Wandel“.
Sie befinden sich fortgeschritten auf dem Niveau A2 und möchten Ihre Türkisch-Kenntnisse weiter vertiefen – sehr gern! In dieser Kursfolge erweitern Sie Ihr Türkischisch, Ihre Kommunikationsfähigkeit, sich flüssiger auszudrücken, stehen im Vordergrund und werden in Partner‐ und Gruppenarbeit eingeübt. Interessante Lese‐ und Hörtexte vermitteln ein aktuelles Bild über die Türkei. Am Kurs können Sie online oder in der vhs teilnehmen. Lehrwerk: "Ne güzel"; ISBN: 978-3-19-105253-9; Lektion: 1
Jó napot kívánok! Der Semesterkurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die gerne die ungarische Sprache und Kultur kennenlernen möchten. Planen Sie eine Reise nach Ungarn? Möchten Sie in Ungarn studieren oder arbeiten? Haben Sie ungarische Vorfahren? Interessieren Sie sich einfach nur für Ungarisch? Dann ist dieser Kurs für Sie! In diesem Anfängerkurs können Sie einfache Ausdrücke und Sätze für die alltägliche Kommunikation erlernen wie z.B. die Begrüßungsformeln, sich vorstellen, Zahlen oder Einkaufen. Aussprache und Kommunikation werden durch zahlreiche spielerische Übungen trainiert, daneben können Sie auch einen ersten Einblick in die Vielfalt der Kultur Ungarns erhalten. Lehrwerkt: "Einstieg Ungarisch für Anfänger"; ISBN: 978-3-19-005402-2; Lektion 1
Wir suchen Sie! Werden Sie Pflegeeltern, Pflegeeltern auf Zeit oder Tagespflegepersonen. Mit dieser Informationsveranstaltung möchten wir Interessierte über die wichtige und verantwortungsvolle Aufgabe der Pflegeeltern- und Tagespflegepersonen aufklären. Es wird ein Überblick darüber gegeben, wie die Aufnahme von Kindern oder Jugendlichen möglich ist und welche Voraussetzungen und Anforderungen an Pflegepersonen gestellt werden. Wir informieren über die rechtlichen Möglichkeiten, die verschiedenen Formen der Pflege und die Unterstützung, die Pflegefamilien durch Fachkräfte erhalten können. Dabei geht es nicht nur um die Herausforderungen, sondern auch um die erfüllenden Momente, die das Leben von Pflegekindern und deren Pflegeeltern bereichern können. Anschließend besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen und sich mit dem zuständigen Ansprechpartner der Stadt Weiden auszutauschen. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und Ihr Interesse an einer so wichtigen gesellschaftlichen Aufgabe.
Italien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können? Dann melden Sie sich für diesen Kurs an! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Italienisch verständigen zu können. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen der italienischen Sprache, sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1"; ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 8
Wenn klare Standardsprache verwendet wird und es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit und so weiter geht, verstehen Sie die zentralen Aussagen. Darüber hinaus bewältigen Sie die meisten Situationen, denen Sie im englischsprachigen Umfeld begegnen. Es gelingt Ihnen auch, sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete zu äußern. Lehrwerk: "Go for it B1"; ISBN: 978-3-19-102940-1; Lektion 9
Haben Sie schon immer neugierig auf die polnische Sprache und Kultur gewesen? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um diesen Entdeckergeist in die Tat umzusetzen! In diesem Kurs machen Sie die ersten Schritte in der polnischen Sprache – von der Begrüßung bis hin zu ersten Gesprächen. Doch es geht um mehr als nur Worte: Sie werden in die spannende Welt Polens eintauchen, faszinierende Kulturgeheimnisse lüften und einen ganz neuen Blick auf unser Nachbarland werfen. Klingt aufregend? Melden Sie sich an und sagen Sie „Tak“ zu Ihrem polnischen Abenteuer! Lehrwerk: Witam! Aktuell A1; ISBN 978-3-19-105369-7; Lektion 1
Erste sprachliche Schritte im Alltag gehen. Sie haben schon einen etwa 20-stündigen Deutschkurs besucht. Sie können sich und andere vorstellen bzw. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen, - z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Im weiteren Kursverlauf lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen Lehrwerk: "Schritte Plus Neu"; ISBN: 978-3-19-301081-0; Lektion 3
So macht Italienisch lernen Spaß! Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Geringe Vorkenntnisse ausreichend ! Lehrwerk: "Con Piacere Nuovo A1", ISBN: 978-3-12-502202-7; Lektion 3
Sie haben noch keine Deutschkenntnisse, aber die lateinische Schrift ist Ihnen vertraut? Kein Problem! In diesem Kurs beginnen wir gemeinsam bei Null. Sie lernen die ersten Grundlagen der deutschen Sprache – sowohl im Sprechen als auch im Schreiben. Schritt für Schritt werden Sie immer sicherer und gewinnen Vertrauen, sich in Alltagssituationen verständlich zu machen. Lehrwerk: "Schritte Plus Neu 1" ISBN: 978-3-19-301081-0; Lektion 1
Genießen Sie den Einstieg in die französische Sprache mit einer Prise französischer Lebensart! In diesem Kurs lernen Sie ohne Vorkenntnisse die Grundlagen des Französischen und üben einfache Dialoge für Alltag und Reisen. Inhalte: 🥐 Begrüßung, Vorstellung & erste Gespräche 🛎️ Typische Alltagssituationen: im Café, auf dem Markt, unterwegs 🎭 Kulturelle Einblicke in Frankreichs Lebensstil Methoden: 📚 Strukturierter Aufbau mit praktischen Übungen 🗣️ Interaktive Dialoge und Rollenspiele 💡 Verständliches Lernen mit Spaß Tauchen Sie ein in die französische Sprache – bonjour et bienvenue! Lehrwerk: wird bekannt gegeben;
Aerial Yoga, erlebe Yoga völlig neu! Unser Kurs bringt klassische Yoga Asanas in die Luft, schwebend an einem großzügigen Tuch. Dein Körpergewicht gibt komplett nach, und du erfährst ein einzigartiges Gefühl der Schwerelosigkeit. Aerial Yoga schont Gelenke, "dehnt" die Wirbelsäule und wirkt sich positiv auf Gleichgewicht, Faszien, Lymphe und deine Stimmung aus. Dieser Kurs ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern verspricht auch jede Menge Spaß, Mut und ein vollkommen neues Körpergefühl. Sei bereit, erstaunt und erfreut über dich selbst zu sein – Aerial Yoga eröffnet dir eine Welt voller Möglichkeiten!
Lust auf eine Sprachauffrischung? In diesem 8-teiligen Kurs bringen wir dein Schulenglisch wieder auf Vordermann! Ob für den nächsten Urlaub oder einfach so – wir wiederholen gemeinsam wichtige Vokabeln und die Grundlagen der Grammatik. Der Fokus liegt auf einfachen, alltäglichen Gesprächen, die dir helfen, dich flüssiger und sicherer zu fühlen. Kein Stress, kein Druck – du lernst im Tempo, das für dich passt. Mach den ersten Schritt zu mehr Selbstvertrauen im Englischsprechen! Jetzt anmelden und die Englischkenntnisse aufpolieren! Lehrwerk: Unterlagen der Kursleitung
Online mal schnell ein Geburtstagsgeschenk besorgen, den nächsten Urlaub per App buchen oder mit Familie und Freunden ein Treffen über einen Messenger planen – all das gehört für viele schon zum Alltag. Gemeinsam ist den Aktivitäten, dass sie mithilfe digitaler Infrastruktur vonstattengehen. Gleichzeitig machen sich immer mehr Menschen Gedanken darüber, wie eine nachhaltige Zukunft aussehen kann und welchen Beitrag sie individuell leisten können. Die Veranstaltungsreihe beschäftigt sich mit der Frage, wie diese beiden Themen, Digitalisierung und Nachhaltigkeit, zusammengedacht werden können. Wie kann ich digitale Tools nutzen, um nachhaltig zu handeln? Was kann ich bei neuen Anschaffungen beachten, damit diese möglichst nachhaltig sind? Die erste Veranstaltung dieser Reihe widmet sich den Grundlagen. Welche Chancen und Risiken birgt die Digitalisierung für die Nachhaltigkeit? Was genau heißt eigentlich „nachhaltig“? Und warum ist es wichtig, sich darüber im Kontext von eigenem Konsum Gedanken zu machen? Melden Sie sich zur Diskussion mit unseren Experten und Expertinnen an und stellen Sie Ihre Fragen zum Thema! Die Veranstaltungsreihe „Nachhaltig digital konsumieren“ setzt sich mit den Möglichkeiten und Grenzen der Digitalisierung in Bezug auf Nachhaltigkeit im weiten Feld des Konsums auseinander und will Verbraucher*innen dabei unterstützen, sozial-ökologisch nachhaltige Konsumentscheidungen treffen zu können. Diese Veranstaltung wird gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) und ist Teil der durch das Ministerium geförderten Veranstaltungsreihe „Nachhaltig digital konsumieren“.
Aerial Yoga, erlebe Yoga völlig neu! Unser Kurs bringt klassische Yoga Asanas in die Luft, schwebend an einem großzügigen Tuch. Dein Körpergewicht gibt komplett nach, und du erfährst ein einzigartiges Gefühl der Schwerelosigkeit. Aerial Yoga schont Gelenke, "dehnt" die Wirbelsäule und wirkt sich positiv auf Gleichgewicht, Faszien, Lymphe und deine Stimmung aus. Dieser Kurs ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern verspricht auch jede Menge Spaß, Mut und ein vollkommen neues Körpergefühl. Sei bereit, erstaunt und erfreut über dich selbst zu sein – Aerial Yoga eröffnet dir eine Welt voller Möglichkeiten!
Haben Sie Lust, die türkische Sprache zu lernen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Kein Problem! In diesem Anfängerkurs starten Sie ohne Vorkenntnisse und machen Schritt für Schritt Fortschritte. Unser erfahrener Kursleiter Abdullah Ugur führt Sie durch die ersten Sätze, zeigt Ihnen die Grundlagen der Grammatik und bringt Ihnen die türkische Sprache mit einer guten Portion Humor bei. „Kolay gelsin!“ – es wird Ihnen leicht fallen, versprochen! Ob vor Ort in der vhs Weiden-Neustadt oder bequem online über BigBlueButton – Sie können wählen, wie Sie in die türkische Sprache eintauchen möchten. Lust auf mehr? Melden Sie sich an und sagen Sie „Merhaba“ zu Ihrem Türkisch-Abenteuer! Lehrwerk: "Ne güzel"; ISBN:978-3-19-005253-0; Lektion 1
So macht Italienisch lernen Spaß! Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Lehrwerk: "Con Piacere nuovo A1"; ISBN: 978-3-12-525201-1; Lektion 8
Unser Spanischkurs "Con gusto nuevo" auf dem Niveau B2 ist für Lernende konzipiert, die bereits über fortgeschrittene Spanischkenntnisse verfügen und ihre Fähigkeiten auf einem höheren Sprachniveau festigen und erweitern möchten. Dieser Kurs baut auf den bereits erworbenen Kenntnissen auf und vertieft das Verständnis der spanischen Sprache sowie der kulturellen Aspekte. Lehrwerk: "Con gusto nuevo B2"; ISBN: 978-3-12-514688-4; Lektion 12
Je nach Witterung werden die Aquarelle im Freien oder in der vhs entstehen. Die Teilnehmenden lernen in diesem Kurs alles rund um das Thema "Malen in Aquarell und Mischtechniken". Sie haben gute Grundkenntnisse (z.B. Nass in Nass, Lasur, Bildaufbau etc.) und können mit dem Pinsel hantieren? Wie man sich weitere Themen erarbeitet und das Farbenspektrum gezielt einsetzt, lernen Sie in diesem Kurs.
Italien ist mehr als nur ein schönes Reiseziel – es ist eine Sprache voller Klang, Kultur und Möglichkeiten! In unserem lebendigen Anfängerkurs tauchen Sie zehn Abende lang in die Welt des Italienischen ein. Von der ersten Begrüßung bis zu echten Alltagsgesprächen: Hier lernen Sie, sich sicher und mit Freude auszudrücken. Kein trockenes Pauken, sondern praxisnahes Üben, spannende Einblicke in die italienische Kultur und viele Aha-Momente! Ob für Reisen, den Beruf oder einfach aus purer Neugier – dieser Kurs öffnet Ihnen die Tür zu einer neuen Sprache und neuen Erlebnissen. Seien Sie dabei und starten Sie Ihr Italienisch-Abenteuer jetzt! Melden Sie sich an und sagen Sie „Sì“ zu Ihrem Sprachkick Lehrwerk: "Espresso Nuovo1 - A1" ISBN: 978-3-19-105438-0; Lektion 1
Im Konversationskurs auf dem Niveau B2 frischen Sie ihre guten Englischkenntnisse in lebhaften Gesprächen und interessanten Diskussionen auf. Anhand lebendiger Themen wie Unusual experiences, Moving between cultures oder A sense of adventure vertiefen und erweitern Ihre Kursteilnehmenden ihren Wortschatz und Ihre Sprechkompetenz. Lehrwerk: "Go for it! B2"; ISBN: 978-3-19-202940-0; Lektion 1
Sie befinden sich fortgeschritten auf dem Niveau A2 und möchten Ihre Italienisch-Kenntnisse weiter vertiefen – sehr gern! In dieser Kursfolge erweitern Sie Ihr Italienisch, Ihre Kommunikationsfähigkeit, sich flüssig auszudrücken, stehen im Vordergrund und werden in Partner‐ und Gruppenarbeit eingeübt. Interessante Lese‐ und Hörtexte vermitteln ein aktuelles Bild von Italien. Bitte beachten Sie, dass der Kurs online stattfindet. Lehrwerk: "Chiaro! A2 - Nuova edizione A2"; ISBN: 978-3-19-275449-4; Lektion 6
Lehrwerk: "Einstieg Rumänisch für Anfänger"; ISBN: 978-3-19-005419-0; Lektion 1
Italien ist mehr als nur ein schönes Reiseziel – es ist eine Sprache voller Klang, Kultur und Möglichkeiten! In unserem lebendigen Anfängerkurs tauchen Sie zehn Abende lang in die Welt des Italienischen ein. Von der ersten Begrüßung bis zu echten Alltagsgesprächen: Hier lernen Sie, sich sicher und mit Freude auszudrücken. Kein trockenes Pauken, sondern praxisnahes Üben, spannende Einblicke in die italienische Kultur und viele Aha-Momente! Ob für Reisen, den Beruf oder einfach aus purer Neugier – dieser Kurs öffnet Ihnen die Tür zu einer neuen Sprache und neuen Erlebnissen. Seien Sie dabei und starten Sie Ihr Italienisch-Abenteuer jetzt! Melden Sie sich an und sagen Sie „Sì“ zu Ihrem Sprachkick Lehrwerk: wird bekannt gegeben; Lektion 1
Hast du Lust, in Englisch noch freier und spontaner zu sprechen? Dann ist dieser Kurs genau das, was du suchst! In fünf Abenden wirst du in lockerer Atmosphäre mit anderen Lernenden an deiner Sprachgewandtheit arbeiten. Du übst, dich flüssiger auszudrücken, schneller zu reagieren und selbstbewusster zu sprechen – ob über Alltagsthemen, Reisen oder aktuelle Ereignisse. Der Kurs bringt dich in Gesprächsstimmung und gibt dir das nötige Rüstzeug, um dich in jeder Situation sicher zu fühlen. Mach den nächsten Schritt und wachse mit uns! Jetzt anmelden und durchstarten! Lehrwerk: Unterlagen der Kursleitung
Der Kurs konzentriert sich vor allem auf kommunikative Fertigkeiten, also das Sprechen und Hören. Die tschechische Grammatik wird weitgehend vereinfacht und wird in Form von übersichtlichen Tabellen präsentiert. Im Kurs erweitern Sie Ihre soliden Grundkenntnisse auf dem Niveau A1. Lehrwerk: "Hezky Cesky 1"; Lehrbuch und Übungsbuch wird über die Dozentin erworben, Lektion 7
Tauchen Sie ein in die spanische Sprache und Kultur – ganz bequem von zu Hause! Dieser Online-Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne bzw. sehr geringen Vorkenntnisse und vermittelt Ihnen die Grundlagen auf Niveau A1. Sie lernen: ✅ Alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden ✅ Sich und andere vorzustellen und einfache Fragen zu beantworten ✅ Gespräche zu führen, wenn Ihr Gegenüber langsam und deutlich spricht Methoden: 🎓 Live-Unterricht via ZoomX 📝 Interaktive Übungen & Rollenspiele 🌍 Kulturelle Einblicke mit authentischen Materialien Nutzen Sie die vhs.cloud als interaktive Lernplattform. Jetzt anmelden und Spanisch entdecken
Erste sprachliche Schritte im Alltag gehen. Sie haben schon einen etwa 20-stündigen Deutschkurs besucht. Sie können sich und andere vorstellen bzw. anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen, - z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und können auf Fragen dieser Art Antwort geben. Im weiteren Kursverlauf lernen Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen Lehrwerk: "Schritte Plus Neu 1"; ISBN: 978-3-19-301081-0; Lektion 4
Spanien ist Ihr Lieblingsziel für interkulturelle und berufliche Aktivitäten und Sie möchten dort gern einfache Informationen austauschen oder verstehen können ? Dann besuchen Sie diesen Kurs! Sie werden sehen, es macht richtig Spaß, sich auf Spanisch verständigen zu können. Vorkenntnisse etwa 100 Stunden an der vhs! Der Abschluss des Niveaus A2 ist nicht mehr weit entfernt! Lehrwerk: "Con gusto A2"; ISBN: 978-3-12-514990-8 ; Lektion 11
Für alle Laufinteressierten und Freizeitsportler:innen, die schon immer mit dem Gedanken gespielt haben, mit dem Laufen zu beginnen. Die Inhalte des Kurses sind: Theoretische Grundlagen (Motivation, Ausrüstung, Ernährung, Lauftechnik, Trainingsumfang und -gestaltung) Praktische Laufanalysen Trainingseinheiten Grundlagenausdauertraining Athletiktraining Intervalltraining Unter der Anleitung eines erfahrenen Laufcoaches erhalten Sie wertvolle Tipps zur richtigen Technik und Atmung und erfahren, wie Sie typische Anfängerfehler vermeiden können. Begleitet von einer motivierenden Gruppe Gleichgesinnter, werden Sie vielleicht schon bald die Freude am Laufen entdecken. Unser Treffpunkt ist beim 1. Termin im vhs-Gebäude - Raum 0.11. Der Treffpunkt für die weiteren Termine wird hier vereinbart. Der erste Kurstag ist ein reiner Theorieteil - hierfür wird keine Sportkleidung benötigt.
So macht Spanisch lernen Spaß! Der Kurs erweitert Ihre grundlegenden Sprachkenntnisse, um Alltagssituationen zu meistern, z. B. sich vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen, einzukaufen, im Restaurant zu bestellen und vieles mehr. In aktuellen Texten erfahren Sie Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden. Gegen Ende des Kurses schließen wir die Grundstufe A1 ab und steigen in das Niveau A2 auf. Lehrwerk: "Con gusto A1"; ISBN: 978-3-12-514980-9, Lektion 7
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen und Techniken der marokkanischen Küche. Von der Zubereitung traditioneller Gerichte bis hin zu den typischen Gewürzmischungen wie Ras el Hanout und Kaakalla – unter der fachkundigen Anleitung unserer erfahrenen Kursleiterin bereiten Sie eine Vielzahl authentischer marokkanischer Speisen zu. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Koch sind, dieser Kurs bietet für jeden etwas. Kommen Sie und erleben Sie die Magie Marokkos auf Ihrem Teller!
Russisch fast von vorne anfangen! Dieser Kurs für Lernende mit geringen Vorkenntnisse bietet einen (Wieder-)Einstieg in die russische Sprache und ist auf ihre Anwendung in Alltagssituationen ausgerichtet. Im Kurs werden Aussprache und Intonation trainiert, grundlegendes Vokabular erlernt und natürlich auch die kyrillische Schrift eingeführt. Dieser Kurs findet online über BigBlueButton statt. Lernen Sie gemütlich von Zuhause und tauchen Sie in die Welt der russischen Sprache ein. Lehrwerk: "Otlitschno! Aktuell A1"; ISBN: 978-3-19-204477-9; Lektion 2
Die Schüler bekommen einen Einblick in die Programmierung von Mikrocontroller. - Hardware eines Arduino Boards - Umgang mit der Software (Arduino) - Eingabemöglichkeiten wie z. B. Bewegungsmelder, Dunkelschalter oder Ultraschall - Ausgabemöglichkeiten wie z. B. Leuchtdioden und Lautsprecher werden einfach und für jedermann verständlich erklärt. Weiterhin werden Möglichkeiten für Home-Lösungen aufgezeigt.